跟玻璃心的人怎么相处? 和玻璃心的人要怎么相处?

作者&投稿:家凯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

                                              跟玻璃心的人怎么相处?

👧  大家在现实生活中有没有遇到一些玻璃心的人呢。他们的心情好像特别容易受别人影响,无法接受别人的否定和批评,心情极易被他人影响,总是因为一些小事生气动怒,玻璃心的人还特别容易情绪失控,甚至和别人发生冲突。


玻璃心的一个代表人物就是《红楼梦》当中的林黛玉,这个角色总是给我们一种楚楚可怜的形象。其实就林黛玉自身来说,她才貌双全、家庭条件也好,看似在贾府过着寄人篱下的生活,但是地位却不是一般人能及的。她既有贾母、王熙凤这样举足轻重的人物宠,又有贾宝玉这样厉害的哥哥护着,在贾府就应该过着自在快乐的日子才对。



可是恰恰相反,她经常顾影自怜,这就是源于她的“玻璃心”。现代生活中拥有玻璃心的人也不少。虽然每个人都有委屈脆弱的时候,但是如果这种心理经常占据自己的心灵,慢慢就会形成玻璃心。



❓  那么,玻璃心的人是怎么形成的?

❓  我们如何与玻璃心的人相处呢?



💡  01  玻璃心的人是什么性格?


🔻  1、自尊心太强

每个人都拥有不同程度的自尊心。但是,自尊心过强的人也会变得非常敏感脆弱,因为他们总是很在意他人对自己的评价在意外界对自己的看法,即使是陌生人的一个无意的眼神,也够让他们胡思乱想半个小时了。总是担心别人会觉得自己很差,瞧不起自己。所以,他们时时刻刻关注他人对自己的意见和想法,以致于别人只要说出一点不舒服的话,他们就会有强烈的情绪反应,情绪激烈时还会给予回击,容易与人发生争吵,影响自己的人际关系



🔻  2、不够自信

一个人之所以会玻璃心,往往是因为他们缺乏自信心。拥有玻璃心的人与其家庭教育、成长经历等都有着密不可分的关系,这些人在小时候就一直缺乏足够的安全感,不能确切的感受到自己被关心,得不到精神层面的满足,从而开始变得过度在意外界对自己的评价。缺乏自信心的人,往往对自己的能力没有把握,他们害怕别人的打击和否定,也无法接受自己的不完美,甚至还会在很多时候感觉到自己一无是处,还会产生自卑心理,变得消极。也正是因为缺乏自信心,才会使得他们对他人不信任,内心有很强烈的戒备心,一旦他人触及到自身的利益,便会疯狂反击,一来内耗自己,二来也会让身边的人远离他们。



💡  02  如何与玻璃心的人相处?


🔻  1、注意细节,尊重对方。

因为玻璃心的人自尊心强却缺乏自信,且容易放大别人的一个眼神、一句话,所以我们在与玻璃心的人相处的时候,一定要注意说话的语气和用词。让对方感受到我们的善意,给予对方安全感,他们才能放下戒备心。

我们在与玻璃心的人交流的时候,一定要注意尺度,切勿因为聊得来就去触碰对方的底线,因为如果这样的话,对方和我们好不容易建立起来的一点信任就会瞬间化为乌有。所以,和玻璃心的人相处,礼貌、尊重以及不触及底线是最重要的。



🔻  2、注意和他们相处的方式

在日常生活中要多尊重,爱护,帮助他们,对这种性格的人不要有排斥和偏见,其实更多不属于这种性格的人,也都多多少少有带点这种性格,只是轻点,表现的不怎么明显而已。玻璃心的人往往比较固执,他们的观念很难被改变。所以,我们在与他们相处的时候,如果是一些非原则性的问题,尽量去迎合和迁就对方。

总的来说,和玻璃心相处的技巧还有很多,但总的一条就是多去认同他们,尽量不要触及他们的底线。




如果大家有这样玻璃心的朋友的话,不妨试试上面的方法。多去关心他们。同时我也希望每个人都不要拥有“玻璃心”,因为只有当我们内心强大起来,才能更好地面对生活的种种困难!



所谓的玻璃心就是性格被动,害羞,即使是一件小事也很容易被压垮。我们如何与他们相处,我总结了以下几点:

 1. 要超级有耐心

很多话如果你说的太简单了,他一定会胡思乱想。玻璃心的人啊,有的时候就像不懂事的孩子一样,我们需要说的特别的详细,清楚明白,不然他很容易会对你产生误会。

2、充分的相信他

要充分的认同他,鼓励他,甚至可以把一些对于你来说,不是那么重要的事情,全部交给他去做,而且一定要告诉他是因为,我们多信任你,相信你。不要担心他会烦,这只是表象,如果我们什么事情都不找他,他还会在心里犯嘀咕呢,觉得大家怎么都不找他呢?所以对待玻璃心的人就是要充分的信任他,让他产生一种自信感。

3、不要过于去保护他

大多数玻璃心的人因为自己的弱小,而去应付式地与其他人做同样的事情,耍小性子认为自己这样,可以得过且过,仅仅是因为敏感心就希望自己被宠坏,习惯了被大家惯着,这样只会使他们越来越无能,对自己更加失望。

4、多跟他谈论感受

与玻璃心的人相处要多于他谈论感受,少发表观点,观点会有冲突,感受会让人与人之间产生共鸣,而且表达感受那个有效地帮助他释放自己的压抑情绪,所以我们在聊天的时候要多问,你当时是什么感受呀?尽可能少说,我觉得你应该怎么做,如何做。

5、保持好自己的情绪,不要被带偏

我们要学会保持好自己情绪的稳定,千万不要被对方的情绪给带跑。如果我们发现对方说话的时候突然音调变高的时候,这个时候我们可以试着先温柔的叫他名字,然后我们再慢慢地说出我们要说的话。其实每个人在听到自己的名字后,都会很快的稳定下来。



玻璃心通常指心理素质很差,心灵跟玻璃一样易碎,很脆弱,经不起批评或指责。我们身边或多或少都有这样的人,那么与玻璃心人如何相处呢?

NO.1   不要施加压力


玻璃心的人心理素质通常都很差,经不起也不擅长承受压力,“我对你抱有很大的期待,我看好你”这种我们看起来很正常的鼓励话语,都有可能给他们带来巨大的压力,造成他们“我必须尽力而为,因为我是被期待的人”,不断的产生这样的想法而最终被压垮。因为心态不好的他们一般人更容易接受别人所说的话。所以,即使是很正能量的鼓励,也可能成为他们的压力,和他们相处,让他们按照自己的习惯来就好,不要给他们过多的言语鼓励和期待反而会更好。

NO.2   微笑交流


与玻璃心的人交流笑容是非常重要的,用微和温和的态度来表示自己的善意。一旦他们感受到恐惧不安,让他们平复下来是很难的。当他们给一些人贴上“可怕”的标签的时候,有时候仅仅是一面就能让他们感到十分的不安。所以与他们一起相处时,微笑的听对方说话,不要着急否认他们的话语。尝试理解他们是与他们为好朋友非常重要的一点。

NO.3  不要过度惯着他们


不要让他们认为自己心态薄弱就可以肆无忌惮的耍小性子,与他们相处时,不要因为他们心态薄弱就去惯着他们,这样长期下去,只会让他们的薄弱的心态进一步的加深,只会让他们对自己越来越放弃,对自己更加失望。让他们明白永远都不要用自己的心态薄弱作为借口来逃避,希望自己被区别对待。

NO.4措词


与心理素质差的人相处言语措词非常重要,他们在语言上往往比一般人更加敏感,一旦触其敏感的词,会让他们更加惴惴不安,所以在与他们相处的时候对于语言的选择更加需要花费心思,尽可能的温和的话语与他们交流,慢慢的让对方能够慢慢放开自我。

克服玻璃心需要一个过程,我们要让慢慢的改变。



     玻璃心,是一种十分形象的说法,指的是一个人心理承受能力十分脆弱,心灵就如同玻璃一样易碎。玻璃心的人,常常把自己弄得苦恼不堪的同时,也让身边的人感到头疼不已。下面,我来说一下如何和玻璃心的人相处吧。

️第一点。不要宠坏


      如果希望因为自己的心态薄弱而豁免与其他人做同样的事情,耍小性子认为自己就这样可以得过且过,仅仅是因为心态薄弱就希望自己被宠坏并不是一个好的想法,这样只会对自己越来越放弃,对自己更加失望。虽然做事需要谨慎小心很重要,但还是需要与其他人一样做同样的事情。永远都不要用自己的心态薄弱作为借口来逃避,希望自己被区别对待。

️第二点。面带笑容


     我们与心态薄弱的人交流笑容是非常重要的,用微笑和温和的态度来表示自己并不是敌人。自己是友好的,因为一旦他们感受到害怕,就很难让他们平复。当他们给一些人贴上“可怕”的标签的时候,仅仅是一个照面就能让他们感到十分恐惧。所以与他们相处时,我们需要微笑倾听对方说话,不要否认他们的话语。

️第三点“玻璃心”的原因


      虽然大部分的人认为,玻璃心的人是娇生惯养。但是作为社会的一员我们还是需要积极的互相面对,他们可能只需要我们稍微改变一下相处模式便可以成为很好的朋友。同时心态薄弱的人也需要意识到自己是社会的一部分,也要融入到社会中与一般人进行交流,能够愿意特殊对待自己的人是非常难得的,更需要去珍惜他们的友善。

第四点。我的建议


     听我说 不要玻璃心, 别太敏感了,轻松一点,如果不经意间的听到别人说你几句 你就特别不舒服,被几句话干扰的吃不好、睡不好,那在生活里你会过得很不开心。你要明白 能干扰你的,往往是自己的太在意。能伤害你的,往往是自己的想不开。你若真的平和无人能扰 这个世界里,每个人都是自力更生悲喜自渡。所以呀不要过于敏感,内心要不断地强大,不要被别人左右你的情绪,有心者,有所累;无心者,无所谓。做一个内心强大的人,走自己的路,让别人说去吧!



想要知道怎么和玻璃心的人相处,我们就得先知道什么是玻璃心的人

玻璃心的人的共性大概就是性格被动,容易害羞。是过度小心或者心态薄弱的人,很容易被一件小事压垮。面对这种人我们就要更加小心了,不然很容易误伤他们。

  • 我觉得首当其冲得一点就是不要个他们施加太多的压力

玻璃心的人往往都心态薄弱,不善承受压力。他们往往会产生“他期望我这样做,我必须尽力而为,必须要达到他的期望。”的心态,所以我们面对玻璃心的人尽量不要对他们有过多的期待和要求。即使是正能量的鼓励,也有可能成为他们的压力山大,因此要让他们按照自己的习惯来,不要对他们有言语上的过多期待用词反而会更好

  • 其次就是措辞,和玻璃心的人相处,语言措辞非常重要。

玻璃心的人在语言上比一般的人更加敏感,正常来说,我们一旦触碰到他们敏感的心,就很难再改变回来,因为他们一般更加害怕重蹈覆辙。所以我们在和玻璃心的人相处的时候,对于语言的选择更需要花费些心思。如果条件允许的情况下,要用尽可能的温和的词语和他们交流,谨慎措辞,才可能会让对方能够慢慢地放开自己,打开心结

  • 最后,我觉得是面带笑容。这条非常重要,不但适用于与玻璃心的相处,而且我觉得和任何人相处都能用到这一点。

与人交流,笑容是非常重要的。用微笑和温和的态度可以表示自己并不是敌人,微笑倾听对方说话,不随便否定对方的话语。尝试着理解和自己交流的对象,是和他们成为好朋友的非常重要的一环。

  • 玻璃心并不是很难让人接受的,我们要积极地释放善意,稍微改变一下相处模式,就能和他们友好相处了。



玻璃心的朋友如何去相处?~

我们经常能够听到这个心那个心,但是应该有很多人对于玻璃心应该知道的不是特别多,从字面意思就可以知道了,玻璃心的人应该就是特别容易伤心的人,所以我觉得有一个玻璃心的朋友真的很可怕,要时刻关注着他,真的担心自己哪句话或者哪件事情没有做好就会让他伤心,让他心碎,和这样的人做朋友真的不容易。但是虽然他们是玻璃心,肯定还有吸引自己的地方才会让自己愿意和他做朋友,我觉得可以用下面的方法和玻璃心的人相处。
1.像照顾孩子一样照顾他。拥有玻璃心的人,心理承受能力都是很弱的,他们很容易就会心碎,而且很容易就会特别伤心,而因此和自己的友谊发生改变,他们其实就和一个孩子差不多,所以要学会迁就他们,就像对待小孩一样对待他们,不要让他们伤心,让他们觉得你一直都是他们的好朋友。
2.和他们多说说这个社会的险恶,让他们认清事实。拥有玻璃心的人一般都是很单纯的,他们天真的认为这个社会很好,没有黑暗面,所以他们遇到一点困难挫折就会伤心,要让他们多多经历才会认清事实,这样心理就会变得强大,也就不会那么容易心碎了。
如果你的身边真的有玻璃心的朋友,一定要好好照顾他们,他们也是很容易受到伤害的,玻璃心的人一般也都比较善良,作为朋友有义务让他们知道社会的黑暗,让他们在你的陪伴下慢慢变得强大起来。

对待玻璃心的人,尽量远离,如果是你的朋友,不要跟她太亲近。玻璃心是一种病,而且治不好。一开始你可能觉得你们是朋友,你想帮助她,你理解她,你可以忍让可以包容。可以无限原谅她的胡思乱想,她的误以为,她的神经大条。但时间长了你会慢慢发现,你会很累很累,每天无休止的跟她解释误会,告诉她你多想了,你误会我了,我哪句话不是那个意思,哪个动作不是故意的。。。最终你会爆发的,因为她永远不懂得别人对她的退让,总自以为的多想,然后情绪再反映出来。所以拒绝玻璃心,不是伤害别人,而是不招惹别人,也不伤害自己。

我性格自卑内向沉默寡言独来独往玻璃心且敏感怎么处理人际关系?
答:因为“玻璃心”,所以活得不洒脱,不自在,不舒服,没自我,患得患失。所以不要轻易开启你的雷达,不要总是处于侦查的状态,有些事情,不如不知道,有些人,不如不了解。用对待爱人、朋友的方式,来对待自己;当心里有负面的情绪,或者有不好的预感,请停止思考;记录下你的心事,当你情绪稳定时拿...

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答:向他们寻求建议和反馈。6. 坚持个人兴趣爱好:保持对个人兴趣爱好的追求,让工作之外的个人生活获得满足感和快乐,从而更好地平衡职业和个人生活。最重要的是,不要对"玻璃心"有过于苛刻的要求。在职场中,情感的脆弱或敏感并不代表软弱,关键是要不断提升自己的能力与素养,成为更坚韧、自信的职场人。