怎么解决顽固性便秘？ 顽固性便秘怎么解决？
1、总是便秘的人，你会发现他们的脸上会有很多的痘痘，而且还有口气。那怎么来解决呢，首先你每天要保证补充充足的水量，这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。
2、日常生活中多吃点水果，反正没什么坏处，我是建议大家多吃香蕉，香蕉可以润肠，有利于我们身体的排便。但不要吃的太多。
3、每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。
4、每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。
5、多多的运动，上班族几乎一坐就是一整天，这样人体的血液循环不好，也是导致便秘的一大原因。
顽固性便秘的治疗包括两个主要的方面，就是饮食和生活方式的改善，通过一些药物以及药物外的手段进行治疗.
第一点、就是饮食和生活方式的改善，当然当出现这种顽固性便秘的时候，还是要注意除外有没有存在一些特殊的器质性的病变，如果说是一些器质性的病变引起的便秘，还是要针对病因进行治疗，然后才能改善这种便秘的情况。比如说如果是有神经系统的病变帕金森症，所导致的这种顽固性的便秘，积极的治疗原发病帕金森症就是最重要的了。接着我们又说针对比较大的概念上的这种便秘，饮食和生活方式的改善就是非常重要的，要平常多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些富含纤维素的食物，多喝水。
第二点、就是一些医学的手段，就是要针对原发病的一些治疗，就是对因治疗。对于便秘的这种症状，我们可以加用一些促进胃肠道蠕动的药物，还有改善肠道内环境的药物，来改善这种顽固性便秘的症状，健荣制药氧化镁便秘药，主要成分就是氧化镁，镁本身就是人体必需的微量元素之一，氧化镁也被广泛应用于镁补充剂，这种成分对人体来说是很安全的。而且氧化镁在人体中的可吸收率很低，直达肠道发挥作用后，会随便便一起排出，在便秘药当中属于最安全的药物。
专家提示：顽固性便秘的治疗主要包括两方面：第一、改善饮食和生活方式，如高纤维饮食、多喝水等；若是器质性病变引起的便秘，要先对因治疗，之后改善饮食；第二、采取医学手段，服用促胃肠蠕动的药物等。
顽固性便秘多是由于长期饮食结构不合理，作息不规律，体内缺乏水分和纤维素，胃肠功能减弱或胃动力不足引起的。平时要多摄入富含纤维素的食物如香蕉、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，多吃润肠通便的食物，如白菜，芹菜，韭菜，青菜等；建议服用首荟通便胶囊或者四磨汤口服液进行治疗；每天早起可以喝一杯蜂蜜水，多喝热水；必要时去正规的医院进行肠镜检查。
长期顽固性便秘怎么办~
可以多喝些酸奶，吃水果，以及喝柿子醋，柿子醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。我是到淘店贾氏贡醋购买的柿子醋
如何解决便秘问题？
孕妇便秘问题解决方案
答：进行适度运动,如散步、揉腹按摩等,加强腹肌收缩力,促进肠胃蠕动。保持良好心态保持良好精神状态和乐观生活态度,欣赏音乐、观花、阅读等,合理安排工作生活,保证充足睡眠。药物治疗对于多日不便或排便困难的顽固性便秘者,应在医生指导下进行药物治疗。孕妇应尽量避免服用泻药。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
吃什么才能改善顽固性便秘?
答：亲，您好。顽固性便秘，最关键的是排便习惯和生活习惯的问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液，清胃黄连黄丸...
婴儿便秘怎么办?
答：如果婴儿饮食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便干燥。如长期饮食不足,则形成营养不良,腹肌和肠肌缺乏力量,不能解出大便,可出现顽固性便秘。平时要注意预防:保证水摄入量首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等,出汗多时还要增加量。凜改变食物结构较大婴儿可以改变...
怎么样解决便秘
答：重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知疗法，使患者消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。6.手术治疗 对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效，若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要...
便秘怎么办
答：4、香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。5、苹果 苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。6、梨 梨每百克含有3克的纤维素（多为非...
长期顽固性便秘怎么办?
答：本人21岁,长期性便秘,而且相当顽固,常常一周只大便1-2次,吃蕃泻叶的量要比别人大2倍才可以排便.请问有什么好方法可以治疗?谢谢... 解析: 1.一般治疗:包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排...
便秘怎么处理
答：4、香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。5、苹果 苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。6、梨 梨每百克含有3克的纤维素（多为非...
长期便秘怎么办?
答：3．合理饮食 老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。4．其他 防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整...
