导致便秘有几种原因? 引起便秘的原因有哪些?
很多减肥的人都会便秘,网上也有很多缓解便秘的方法,但是我想告诉大家的是导致便秘的原因,主动避免永远比事后解决更容易、更健康,也少了很多痛苦,以下就是我总结的10个常见的便秘原因
便秘原因 (一)原发性因素 1.饮食因素 一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。 2.排便动力不足 排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉,而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等,可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘。所以老年人多出现便秘。 3.拖延大便时间 一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等,拖延了大便时间,使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘。 4.水份损失过多 大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失,代偿性引起粪便干结。 (二)继发性因素 1.器质性受阻 肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时,如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等,或腹腔内巨大肿瘤,如卵巢囊肿、子宫肌瘤,以及妊娠、腹水压迫大肠等,可控粪便通过受到障碍,在肠管内停留时间过长,形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底肌电图等技术检查手段,发现了新的便秘类型,称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素,其中有些可经外科手术消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍,专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。 2.大肠病变 如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生便秘。 3.药物影响 服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等,及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。 长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,因而导致顽固性便秘。 4.精神因素 精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失,形成便秘。 另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘
导致便秘有哪些原因?~
很多减肥的人都会便秘,网上也有很多缓解便秘的方法,但是我想告诉大家的是导致便秘的原因,主动避免永远比事后解决更容易、更健康,也少了很多痛苦,以下就是我总结的10个常见的便秘原因
很多减肥的人都会便秘,网上也有很多缓解便秘的方法,但是我想告诉大家的是导致便秘的原因,主动避免永远比事后解决更容易、更健康,也少了很多痛苦,以下就是我总结的10个常见的便秘原因
便秘的原因和治疗方法 ,平常吃什么对便秘有帮助?
答:便秘的原因很多。根据经验,过多摄入燥热食物、喝水不足、胃肠蠕动功能较弱等都会造成排便困难,从中医的角度,便秘也可能与肺有关,有的人长期咳嗽,肺气较弱的时候较容易有排便困难之感,难以憋住一口气把大便排出。我曾经也有过上述的经历,我的解决方法是平时早餐多吃燕麦片,摄入多点的膳食纤维,燕麦...
便秘都有哪些原因?怎么治疗?
答:便秘的形成有多方面原因:一是活动少;二是饮水少;三是吃瓜果蔬菜少;四是吃五谷杂粮少。建议你加强运动,多喝温水也可以兑蜂蜜水喝,多吃新鲜瓜果蔬菜,多吃一些五谷杂粮,保持一个轻松愉悦的心情。祝你早日得到改善!
便秘的原因和治疗方法?
答:中医认为便秘的原因是什么呢?便秘的治疗方法有哪些?下面就由我告诉大家吧!便秘的原因 中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。1、燥热内结中医认为过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或溼热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,...
便秘都有哪些原因?怎么治疗
答:一、原因:1.饮食不规律:饮食中缺乏粗纤维的人外出就餐,饮食不规律,没有时间顾及均衡营养的摄入,所以粗纤维食物的摄入往往不足。建议多吃蔬菜和粗粮。2.缺乏运动:久坐的人久坐,缺乏运动时,肠道肌肉变得松弛,蠕动减弱。3.错误的饮水方式:有些饮水不足的人,即使补了水也没有改善便秘问题。这是...
便秘都是什么原因引起的,如何改善便秘?
答:导致便秘的原因有以下几点:第一、缺乏运动 现在的人每天两点一线工作,白天坐在办公室,晚上回家之后瘫在沙发上,能够运动的时间少之又少,长时间久坐,会出现身体衰弱,影响协助排便的肌肉收缩力,从而导致便秘。第二、肠道不好 有些人肠胃不好,吃食物不消化,尤其是吃辛辣的食物更是对肠胃造成刺激,...
便秘主要常见原因
答:健十商城回答你这个问题:1、与年龄有关:胃肠动力减弱有关系。2、不良生活习惯:纤维和肠道菌群紊乱造成。3、精神心理因素:患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。4、肠道病变:肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
引发便秘的原因是什么?在日常生活中应该怎样调理才能改善便秘?
答:引起便秘的原因有很多种 1、如果有消化不良的时候,会出现便秘;2、胃肠蠕动功能缓慢,会导致食物的排泄功能变慢,会引发便秘的现象;3、胃火大,也会导致便秘,出现便秘的时候,平时应该注意适量的多运动能够促进胃肠的蠕动,还应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的,以多吃香蕉,猕猴桃,草莓,芹菜,...
便秘的原因都有哪些?便秘好受罪的呢,求招
答:便秘是运动量缺乏、饮食结构不合理等原因导致大便在肠道内干结难以排出,它的治疗要多方面配合,比如恢复正常饮食,增加运动改善胃肠蠕动等。1、放松心态:保持良好的心态,学会缓解压力,可以避免功能性便秘的发生;2、饮食调整:多吃纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等。避免主食精细,...
便秘的病因有哪些
答:神经心理障碍也会导致便秘的发生。(9)药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。2.功能性 功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,包括下面几种。(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。(2)因工作紧张、生活节奏...
新生儿便秘,原因多端
答:新生儿便秘是一种常见的疾病,其原因多种多样。本文将为您介绍新生儿便秘的几种常见原因,以及相关的预防和治疗方法。先天性畸形肛门闭锁、直肠闭锁等先天性畸形可能导致慢性便秘。如果肛门狭小,更需要引起警惕。濫肥厚性幽门狭窄肥厚性幽门狭窄会导致喷射状呕吐、顽固性便秘等症状频繁出现。如果出现营养不良、体重锐减...