什么东西含有碘的无机盐（微量） 含碘的无机盐来源于什么食物
海带
既然是无机盐了怎麼会含碘..
含碘无机盐的食物有哪些？~
什么食物拥有含 碘的无机盐
最合适答案：食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚.
中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.
一般地说，大多数陆地植物的碘含量都有些低，平均每公斤不超过1．0毫克，唯有
菠菜和芹菜的碘含量有些高，每公斤可达到1．64毫克和1．60毫克。
海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含
量每公斤就有10．0毫克。
海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的有些好食品。总是吃海带不但可以不可以补充体内
的碘且还可以不可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。所以，只有海产
品是自然界中含碘有些高的食品，平日应注意多吃这类食品，它是天然的最合适补碘产品。
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食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚.
中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.
一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1．0毫克，唯有
菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1．64毫克和1．60毫克。
海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含
量每公斤就有10．0毫克。
海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内
的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。所以，只有海产
品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品，它是天然的最佳补碘产品。
无机盐包括什么
答：1、最重要的微量无机盐（RDA<200mg/每日）分别是：铬（Cr）钴（Co）铜（Cu）氟（F）碘（I）铁（Fe）锰（Mn）钼（Mo）硒（Se）锌（Zn），碘的需求量相比其它在这名单中的微量无机盐为大，因此有时被认为是大量无机盐。2、碘是甲状腺激素的组成部分。缺碘会导致呆小症、儿童及成人甲状腺肿大等。
有哪些食物含有维生素d河含磷的无机盐含碘的无机盐微量和韩馨的无机盐...
答：磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大，如果注意饮食多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要过多食用精制面粉，就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。
含钙的无机盐食物来源是什么?
答：含钙的无机盐的食物来源：奶制品，豆类，谷物，海带等等。含磷的无机盐的食物来源：可可粉、棉籽粉、鱼粉、海产品等等。含铁的无机盐的食物来源：牛肾、鱼子酱、鸡内脏、水果，含碘的无机盐的食物来源（微量），紫菜，海蜇，玉米，淡菜等等。含锌的无机盐的食物来源(微量）:动物肝脏（内脏)，水果，...
七年级生物的几种维生素缺乏是的症状和食物来源
答：含钙的无机盐的食物来源:动物肝脏,奶制品,豆类,谷物,海带等等 含磷的无机盐的食物来源:海产品等等含铁的无机盐的食物来源:茄子,水果含碘的无机盐的食物来源(微量):紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等含锌的无机盐的食物来源(微量):动物肝脏(内脏),水果,花生等等赞同9| 评论 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
常见的无机盐有哪些
答：常见的无机盐有：铬（Cr）、钴（Co）、铜（Cu）、氟（F）、碘（I）、铁（Fe）、锰（Mn）、钼（Mo）、硒（Se）等。无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量...
含钙的无机盐食物来源
答：含钙的无机盐的食物来源：奶制品，豆类，谷物，海带等等 含磷的无机盐的食物来源：可可粉、棉籽粉、鱼粉、海产品等等 含铁的无机盐的食物来源：牛肾、鱼子酱、鸡内脏、水果 含碘的无机盐的食物来源（微量）：紫菜，海蜇，玉米，淡菜等等 含锌的无机盐的食物来源(微量）:动物肝脏（内脏)，水果，花生...
无机盐包括哪些
答：大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1％至1．5％，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，...
无机盐包括哪些?
答：碳酸盐即无机物化合物中的酸盐，古称矿物，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，现阶段身体早已发觉20多种，在其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，营养元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。含碳酸盐食材：钙：奶制品产品和绿叶子类蔬菜水果。镁：...
含碘高的食物有哪些?(2)
答：4、苔条一般指条浒苔，条浒苔本是沿海人民常采食或用作饲料的藻类，可以鲜食，也可晒干贮存。作为油炸菜品，条浒苔含有碘，豆腐含有蛋白质和无机物，两种材料搭配，可以互相补充营养成分； 条浒苔的纤维质有解毒烟碱的作用，对吸烟者有好处。5、淡菜一般指贻贝，据分析，每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克...
什么叫做无机盐?什么食物含有无机盐呢?
答：旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。含有无机盐的食物：坚果，大豆、食用盐、牛奶、菠菜、豆类、所有五谷和香蕉。
