白萝卜炒花菜怎么做 白萝卜和西兰花一起煮着吃有什么相冲吗
白萝卜炒花菜
用料
花菜 半棵
白萝卜 半根
蒜（可无） 若干
瘦肉（可无） 若干
葱（可无） 若干
酱油，蚝油，盐，油，糖 若干
白萝卜炒花菜的做法
花菜先切好，在水里加点盐和油，烧开白灼花菜三分钟。放一旁冷却待用。
白萝卜削皮切块，放油、蒜爆香，加入白萝卜块清炒片刻至萝卜微微焦黄。可稍微添点盐让萝卜出水。
把花菜加入白萝卜，翻炒，加入蚝油、盐等调味。即可以出锅啦。
如果愿意吃清淡点的可以不加瘦肉。加点瘦肉和葱段味道更好哦。如果加瘦肉，就在白灼花菜前先把肉拌好，炒起。在花菜和白萝卜炒得差不多熟的时候加入拌炒即可。
主料
白萝卜
半个
菜花
200g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜苗
适量
步骤
1.萝卜去皮，菜花各洗净
2.锅放油下萝卜
3.放菜花
4.下调料
5.起锅前放蒜苗
6.好了
炒菜花的做法，白萝卜丝炒菜花怎么做好吃~
可以一起煮着吃，没有相冲，以下是白萝卜和西兰花一起吃的做法。
主料：大米300克、土豆100克、胡萝卜100克、西兰花100克、白萝卜100克
辅料：清水160毫升、食用油适量、盐适量、广味香肠100克
步骤：
1、大米淘洗干净，放入砂锅，加入适量清水（比煮饭的量稍微多加一点）
2、香肠、土豆、胡萝卜、白萝卜切丁，西兰花掰小朵。
3、锅中放入少量油，放入香肠丁翻炒至肥肉变透明。
4、放入土豆丁翻炒。
5、放入胡萝卜丁翻炒
6、放入白萝卜丁翻炒。
7、放入食盐调味。
8、待砂锅中的米煮半熟时，放入炒好的配菜。
9、放入西兰花，并顺砂锅壁周围一圈滴入食用油。
10、盖上砂锅锅盖，继续煮5分钟即可。
11、成品，香喷喷的煲仔饭做好啦~
西兰花炒红萝卜怎么做
答：西兰花炒红萝卜的做法 1.红萝卜切丝……2.买回来整颗西兰花就用盐水泡着，用水果刀把切下字朵朵花菜……3.大块的，划四小块……4.西兰花根部处理，用水果刀削莴笋皮一样削掉，留下里面嫩嫩的肉，切片，吃起来很脆的……5.爆香大蒜……6.把红萝卜丝和西兰花片下锅炒至八成熟……7.把切好...
素炒菜花的做法
答：素炒花菜的家常做法简单如下：1、菜花拆成小朵，清洗干净。2、焯水2分钟，过凉水备用。3、洋葱、胡萝卜切滚刀块，韭菜切寸段。4、炒锅中倒适量油，胡萝卜入锅中翻炒几下，再放入洋葱块煸炒。5、将菜花倒入锅中翻炒。6、撒盐、生抽、蚝油，翻炒均匀。7、韭菜入锅，炒几下关火。
黄花菜怎么炒好吃
答：晒好的干黄花菜除了可以用来做汤，也能搭配着做炒菜，最简单吃法就是配上营养丰富的胡萝卜做一道快手素菜，不到三分钟就能搞定的家常美味菜。炒的过程中搭配点青椒颜色更加漂亮和诱人，营养也更加丰富。准备材料：胡萝卜1根、干黄花菜1小把、青椒2个、食用油适量、盐少许、葱花少许 制作方法：1、...
花菜的做法怎么做好吃
答：【花菜炒青红椒】【制作食材】花菜，胡萝卜，青辣椒，红辣椒，大蒜，豆瓣酱，生抽，食用盐，白糖，蚝油 【制作步骤】1、首先准备适量的花菜，花菜清洗干净之后用刀切成小瓣，切完之后先放到一个碗中。然后加入适量的清水，清水没过花菜就可以了，然后加入适量的食用盐，先用手抓拌均匀，然后浸泡10分钟...
萝卜,芹菜,花菜,三种菜可以一起炒吗?
答：可以 1先把芹菜斜切丝，胡萝卜切成片，把菜花用手撕成小块，大蒜和生姜切成片 2.取锅烧水，等水开了，加入芹菜焯一下 3.取油锅，要热锅凉油，等油热了，加入大蒜和生姜爆出香味 4在加上胡萝卜，菜花，芹菜依次倒入翻炒 5加上适量的五香粉，盐（我家不吃味精 你可以按你的口味）6翻炒后就...
花菜怎么炒
答：锅放一点豆油烧热，炒菜花，放番茄酱。调入一点芡汁。芡汁有土豆粉，盐，酱油。一点白糖。13.菜花炒好了，把菜盛在炒好的香菜盘子上面。14.菜里面没有肉。炒一个鸡蛋放在菜花上面。15.再炒一个红辣椒，也添加在菜的上面。这个辣椒比较辣。16.还有点胡萝卜和西红柿也摆放在菜的上面。
菜花(花菜)怎么做好吃?
答：4、爆香后加入腊肉继续爆香，让腊肉的油都炒出来；5、再加入西兰花，盐，糖，味精，炒香；6、加入酱油蚝油；7、最后加入一点点红萝卜丝进去装饰，再炒几下；8、最后加入葱丝炒几下即可；9、成品 菜花的营养功效 防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护...
西兰花怎么炒好吃简单?
答：1、西兰花切小朵。2、大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末。3、胡萝卜去皮洗净，切片。4、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出。5、锅中倒入20克油烧热，把蒜末爆香，再放入花椰菜、洋菇、胡萝卜炒匀。6、放入调味料（盐、味精）即可。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素...
花菜如何炒好吃
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炒菜花怎么做
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