在床上玩手机好吗 我喜欢躺在床上玩手机对身体好吗
由于平躺床上玩手机十分的不方便，而且时间长了会很累，所以大多数情况我们会侧着身子玩，这样我们的眼睛就是斜对着手机，时间长了，非常容易造成斜视眼。并且两眼使用习惯不均衡，还会造成单眼度数变化较大，双眼视力不平衡。
2、手机屏幕发出的光有大量蓝光，对眼睛健康伤害很大。
蓝光的危害主要集中在长期的过量蓝光辐射对眼底视网膜的慢性光损伤，这个在实验条件下已经被得到证实，也即在蓝光的持续光照条件下，观察发现小白鼠眼底视网膜色素上皮细胞层明显变薄，最终诱导光敏细胞（视锥细胞和视杆细胞）氧化凋亡。
蓝光会干扰人体褪黑素，所以夜间看手机可以让我们精神兴奋不容易进入睡眠。这样对个体的作息以及健康会有很大影响。
3、长时间躺着上网、躺着玩手机等不良生活习惯，会牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
最近重度手机成瘾，走路父母说像木偶，自己也感觉腰部不时酸痛，臂膀处有被“卡”住的感觉。
一句话解释原因：关节压力增大，软组织过于紧张。
理论上最好还是坐在床上玩吧，而且最好腰部 颈部都要有抱枕支撑，不要一个姿势过久。
现在很多年轻人喜欢在晚上的时候躺在床上玩手机，这对身体健康有非常多的危害，比如会严重影响视力，会损害皮肤，对颈椎也不好，除此之外还有很多大家想不到的危害。
眼干症
危害：正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。玩手机时眨眼次数变少。再一个，手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。
影响视力
危害：长期躺在床上玩手机，会对眼睛产生极大损害。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。还有，若在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。甚至有可能导致散光！
当然还有其他各种各样的危害。
亲亲，我个人感觉玩手机本来就不好，更不要说是在我床上玩手机了，因为我感觉要是多锻炼锻炼多活动活动的，我是对身体有好处的照片躺在床上玩手机对身体是非常不好的，这样的话会导致身体价钱好跑不了几步就气喘吁吁的，非常非常的不安全，希望能帮到你如果帮到你的话，麻烦你个采纳吧，谢谢，最后祝你新年愉快，万事如意！我
不好肯定是不好，但实在难以抗拒。
1、睡前玩手机会导致眼睛干涩，还会导致头痛和双眼疲劳等问题。
2、在漆黑的房间里，长时间盯着手机，会导致视力模糊，甚至有可能导致散光
3、长期躺在床上玩手机，会导致视力偏差，时间一长眼睛会有膨胀感，短时性影像重叠。
经常躺在床上玩手机有何害处？~
躺着玩手机的危害：
长此以往形成了心理依赖，和网瘾、烟瘾的本质差不多，一晚上不玩手机，就会感到焦虑烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。
过敏
手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的! 所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!
发现床上玩手机,很不好!
答：不管是老年人还是年轻人，甚至是小孩，都喜欢玩手机。所以大多数的人都养成了熬夜的习惯。觉得晚上不熬夜，玩一会儿手机就睡不着觉。而且从每天早上就开始拿起手机刷朋友圈，玩游戏，一直到晚上。也有一些人习惯躺着玩手机。每天躺着玩手机有什么危害呢？可能这三个变化会悄悄找上你。而玩手机不仅能摧毁...
坐在床上玩手机什么危害?
答：在床上玩儿手机，很容易对颈椎造成威胁。另外可能会近视，因为操作手机很容易坐姿不当。
在床上玩手机好吗
答：1、长期躺着特别是侧躺看手机，容易造成斜视！由于平躺床上玩手机十分的不方便，而且时间长了会很累，所以大多数情况我们会侧着身子玩，这样我们的眼睛就是斜对着手机，时间长了，非常容易造成斜视眼。并且两眼使用习惯不均衡，还会造成单眼度数变化较大，双眼视力不平衡。2、手机屏幕发出的光有大量蓝光，...
睡前在床上玩会手机,对眼睛有哪些危害?
答：2.在床上玩手机会对眼睛造成辐射伤害，因为晚上手机上的灯会很亮，在眼睛不能适应黑暗的情况下造成散光和近视。所以在床上玩手机是很不好的。可能引起近视，眼睛疲劳，强光会刺激眼睛，还会引起眼睛炎症，眼睛酸痛。在暗室中长时间盯着手机看，手机发出的光会使眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。
坐在床上玩手机有什么危害?
答：坐床上玩手机对眼睛的伤害是较大的，其次由于身体部分都是软的，基本都是瘫在床上的状态，起来的时候会感觉头晕或者浑身没劲，头脑不清爽，这种状态更容易延长你看手机的时间，。较为严重的是，这样浪费了长时间以后，会成为恶习，很难改掉。
在床上躺着用智能手机看电视对眼睛有伤害吗?
答：如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
千万不要在床上玩手机!
答：说的很对，近些年，常常有在床上玩手机引发一些严重疾病的案例：玩手机导致暂时性失明：近日据福布斯报道，医学工作者发现了一个重度手机用户才会患上的新疾病：“暂时性智能手机失明”。其实这个疾病并不是最近才出现的，而是最近才被医学界发现而命名的。经研究发现，人们在熄灯后玩手机时，由于在黑暗中...
坐在床上玩手机有什么危害,觉得很无力?
答：眼睛，我们不少人都是关灯玩手机，手机屏幕的光线会损伤刺激我们的黄斑区，引起视力下降、视物模糊、视物变形等。颈椎病，如果说眼睛出问题可能较少，但是颈椎病实在是太多，一方面我们颈椎本身在现在的生活环境下越来越多发和年轻化，另一方面我们玩手机大多是一个手举起来，时间一久不少人就会出现手麻...
长期睡前玩手机有什么危害?
答：长期睡前玩手机的危害有：1.影响生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了...
在床上玩手机的危害
答：首相一个手机都有辐射在床上手机距离人体更更容易受到辐射，并且在被窝里是最大的，第二队眼睛不好，眼睛距离屏幕过近，并且眼球处于紧张兴奋状态易造成眼球充血并且加重或加快近视，第三影响脑部发育，经常在床上玩手机易造成脑部记忆力衰退，和头疼等，所以建议尽量少在床上玩手机，即使玩也不要超过一...
