长期喝纯净水对身体好吗

长期喝纯净水对身体好吗

　　长期喝纯净水对身体好吗，生活中很多人比较喜欢和纯净水，其实纯净水不能提供人体所需的各种微量元素，因此长期饮用是对身体无益的，具体一起来了解，长期喝纯净水对身体好吗？

　　长期喝纯净水对身体好吗1

　　科学的进步使人们生活中的许多事变得快节奏、简单方便，也使人们忽略了一些至关重要的问题。自从生活中有了饮水机和纯净水后，喝水似乎变得方便多了，节省了许多不必要的麻烦，但我们忽略了它带给我们的坏处。

　　在不久前，中国消费者协会已正式发布消费警示：提醒消费者纯净水不宜长期饮用。纯净水之所以不适合长期饮用，归根结底是因为其“太纯”的缘故。我们都了解纯净水和我们通常所饮用的水不一样，纯净水是经过分离过滤的饮用水，在分离过滤的过程中，一方面滤掉了水中对我们人体有害的物质，另一方面也滤掉了水中所含的对人体有益的矿物质和微量元素。

　　人体需要大量的钙，缺少钙就会引起许多疾病，例子在生活中极其常见，而我们所不了解的是人体中钙的需要量有30%来自于水，因为过滤的缘故，使得纯净水中的钙被过滤掉了，所以如果长期饮用纯净水的话，这部分钙的来源就被切断了。更让我们意想不到的是如果长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，相反它还会破坏体内原有的物质成分，使体内已有的矿物质被纯净水吸收并排出体外。

　　除此此外，长期饮用纯净水对人体的.肾脏也造成极大的伤害，我们都知道人体的肾脏是非常出色的“滤毒专家”，它的存在减少了人体对毒素的吸收。人体中的两个肾脏每天可以过滤掉半升尿液中所含的毒素。但是如果每天都坚持喝纯净水，实际上是否定了肾脏的滤毒功能，也就是等于让肾脏下岗，如果长此以往，就会使肾脏功能有所减退。

　　就目前而言，人们在日常生活中所使用的自来水已经达到了国家规定的饮用标准，和纯净水不同的是其中含有足够的矿物质，能够满足人体的需要，因此我们应该注意的是不要长期饮用纯净水，如果要保障身体的健康，还要喝开水，这是因为将自来水烧开后饮用更有益身体健康。

　　日常生活中，桶装密封的纯净水是最常见的，特别在办公室内，但这种桶装密封的纯净水，一旦被启封并与空气接触，就会在24小时后开始滋生细菌，使纯净水内含有大量细菌。因此有些人把一桶纯净水喝上几周的做法也是不可取的。

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　　 一、日常饮用水的基本概念

　　1、自来水是经过水厂加工的天然水，经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水。未经处理的水源水不是自来水，不可饮用。

　　2、饮用纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。

　　3、矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

　　 二、自来水、纯净水、矿泉水的区别

　　从定义上基本能够观察出三者的不同，下面从三个方面具体阐述三者的区别。

　　 1、形成的区别。

　　自来水是由天然水通过输水管自流（或经一级泵房提水加压）入水厂，在进入净水构筑物之前，投加混凝剂——硫酸铝或聚合氯化铝，加石灰提高原水碱度和预加氯（视原水水质而定）后，进入网格反应池混凝形成矾花，流经蜂窝斜管沉淀池进行沉淀分离，再经过气水反冲洗滤池进行过滤，进入清水池后加氯消毒，停留一定时间后经过二级泵房加压输送到供水管网，供生活饮用和生产使用。

　　纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等有害、有毒、有异味物大部分去掉，消除对人体健康的直接和潜在危害，然后以桶装的形式上市销售，供给人们饮用。

　　矿泉水的形成是复杂的。

　　它是由地下水流经了含有不同组分的岩层，经溶滤作用、阴阳离子交换吸附、生物地球化学等一系列物理、化学作用，使岩石中的微量和常量组分进入了地下水，富集到一定程度而形成各种不同类型的矿泉水。

　　 2、成分的区别。

　　自来水是通过自来水公司处理过的供生活和生产的使用水，它含有二氯化合物等多种物质，还含有如Ca、Mg、Cl等离子及微量的细菌如大肠杆菌，另外还有一些其他的溶质。

　　其中我国国家标准GB5749-85中规定：若只经过加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠杆菌平均每升不得超过1000个，经过净化处理及加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠杆菌平均每升不得超过10000个。

　　纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的，而在去除有害物质的同时，也除去了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。

　　它是不含任何杂质,无毒无菌,易被人体吸收的含氧活性水。

　　矿泉水和自来水、纯净水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒等20多种微量元素和矿物质，有的还含有比较丰富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等离子。

　　 3、饮用方法的区别

　　自来水要煮开来喝。

　　这样可以杀灭其中的细菌，同时也可以将大多数挥发性的有机物（如三卤甲烷）在煮沸后除去。

　　纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。

　　矿泉水一般不应加热，可以稍微加温，最好不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下直接饮用。

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经常喝纯净水对人身体健康有好处吗?
答：人体体液是一个缓冲体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。

长期喝纯净水和长期喝自来水,对身体有啥不一样的影响?
答：长期喝自来水会使身体引发很多的毛病，但是长期喝纯净水对身体有很多的好处，下面我们具体来分析一下。我们都知道，水是我们人类生存的必备条件之一，对我们的生产以及生活产生重要的影响。我们都知道自来水里面含有很多的细菌以及大量的矿物质，有些地方的水质很不好，特别是贵州毕节的一个地方，因为那里的自...

在生活中长期饮用纯净水好吗?
答：\x0d\x0a三、长期饮用纯净水影响身体健康\x0d\x0a水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种,水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出:“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用,从这个意义上讲,我们不能说水就是用来解渴的,水的深远...

纯水机的水可以长期喝吗
答：不可以。纯净水主要是指蒸馏水。在其制作过程中,一方面除掉了对人体有害的病菌,有机物和某些有毒元素；另一方面,也除掉了对人体有益的微量元素和矿物质。水是一种溶剂,而纯净水由于缺少了微量元素和矿物质,便成为一种溶解作用极强的溶剂。长期饮用,不仅不能补充人体必须的矿物质和微量元素,反而还会...

长期喝净水器的水好不好?
答：净水器的水不仅没坏处，还有好处，因为现在的自来水只是初级过滤和消毒，如果需要更进一步的过滤和消毒，建议是通过净水器。净水器靠多层过滤包括PP棉、活性炭滤芯、RO反渗透膜等等，通过这些可以有效过滤有害杂质以及各种细菌，最后人体喝到的水是纯净水，所以对人体还是有好处的。选购净水器要选择专业品牌，...

经常喝娃哈哈纯净水对身体有益还是有害?
答：三、长期饮用纯净水影响身体健康 水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种,水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出: “水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用,从这个意义上讲,我们不能说水就是用来解渴的,水的深远意义在于维持人类健康...

长期饮用纯净水对人体有害吗?
答：对人身体有害，常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育。外星人电解质水采用了等渗技术，即所含的成分和配比与人体体液相似，能迅速被身体吸收，让补水更加科学与专业。除了等渗技术，外星人在健康上也用足了功夫，以赤藓糖醇取代了白砂糖，补水更快速，同时也不会额外摄入...

如果长期喝纯净水,对我们的人体真的有害吗?
答：不建议长期喝纯净水，长期喝纯净水对身体无益，纯净水中含矿物质相对较少，或者某些纯净水根本不含有矿物质，所以纯净水属于酸性饮品。1、长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡，导致人体的体质过于酸化，会造成一定的免疫功能失调的情况，因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。2、纯净水含矿物质...

只喝纯净水对人体有什么影响吗
答：长期喝纯净水对身体有一定的害处，因为纯净水的ph值呈弱酸性，而人体的体液呈酸碱性，长期饮用矿泉水的话，人体的酸碱性会与纯净水中和，从而导致人体的代谢失去平衡，所以平时最好喝白开水，切勿长期喝纯净水。很多人都以为纯净水是最健康的，其实并不然。长期饮用纯净水可能会导致人体内的铅含量超标，...

长期喝纯净水对身体好吗拜托了各位 谢谢
答：有些人认为喝纯净水没有营养、没有微量元素，不利于人体的健康。其实，这种说法并没有充分的临床实践和相应的理论依据： 1、按照医学常识，水在人体中主要担当“运输大队长”的职务，人体只有通过水分才能把人体所需要的营养物质运送到五脏六腑及60兆细胞，同时可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素运到各...