宝宝睡觉时手脚抖动是什么原因

有些宝宝睡觉时，手脚经常不停抖动，抖动之后又继续睡觉。这种现象经常发生在刚入睡时，睡着后就没有了。这是什么原因呢?
🧠脑细胞兴奋状态
有的孩子在睡眠期间，有一部分脑细胞处在休眠状态，另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时，若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主抖动。
👶正常睡眠生理现象
有的青少年甚至成年人也会在浅睡眠期出现手脚、肘腕抖动现象，这是一种正常的睡眠生理现象，医学名词叫“睡眠肌阵挛”。
👶不需要治疗
如果孩子没有其他症状，只是在睡眠初期偶有抖动，这不是病态，不需要治疗。