女生晚上说吃了一点饭饭就饱了怎么回复？ 保健养生保健养生 什么样的保健品最适合青春期的女孩子用呀？？...
那绝对你关心的口吻，说你别为了减肥，或者为了身材苗条，把身体搞垮了
你说我就使你不苗条，我也爱你
这样你安慰她一下，也许她就感动了
虽然你说的是假话
嗯，吃一点晚饭就饱了。那你就说为什么没有胃口呢？是有什么不开心吗？可以跟我说一说吗？就可以这样说啊。
这样的回复，只要关心的问一下原因就可以了。
许多女孩子为了保持身形，晚上都要养成了不吃或者少吃的习惯，这个时候他们几乎是吃一点点就觉得饱了。
所以这个时候只要关心一点儿，告诉他，不要为了瘦身营养失衡就可以。
女生晚上说吃了一点点饭就饱了，怎么回复呢？那你告诉她，吃一点点饭就饱了，可能是你那个现在不饿，一定要注重自己的身体我会怕
有些女生晚上不爱吃饭，经常是吃点零食，吃点水果就饱了，很多女生都是为了减肥，说这样的话只是告诉你女生吃的很爽
青春期养生要注意什么？~
男子"二八"16岁到"三八"24岁、女子"二七"14岁到"三七"21岁，是人生的青少年时期，是人生的青春期。这时天癸已经出现，有了生育能力，是人生中生长发育的高峰期，是体格、体质、心理和智力发育的关键时期。
这个时候体重迅速增加，第二性征明显发育，生殖系统逐渐成熟，其他脏腑功能亦逐渐成熟和健全，机体精气充实、气血调和。随着生理方面的迅速发育，心理行为也出现了许多变化，他们精神饱满、记忆力强、思想活跃、充满幻想、追求异性、逆反心理强、感情容易激动，人生观和世界观还没有定型。
青春期阶段的养生应该注意以下几点
1.饮食要有营养和均衡。
青春期的孩子要避免暴饮暴食、偏食、挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯。早餐必须吃，多参加体育锻炼。要平衡膳食、均衡营养。
2.心理要保证健康。
青春期的心理特点是半幼稚、半成熟以及独立性与依赖性相互交错的复杂现象，具有较大的可塑性。要从积极方面启发他们的兴趣爱好，激发他们积极进取、奋发向上的精神，并积极引导他们形成一种良好的情绪、愉快的心境和对人生的积极乐观的态度。
3.适量参加运动。
生命在于运动，青春也在于运动，因为运动给青春带来了精彩、健康和成长，每个处于青春期的青少年都不能忽略运动。
科学的锻炼能够加强心、肺功能，增强体质，使卵巢、垂体功能稳定，有利于营养素的吸收，因此对身材增长有益。经常参加体育锻炼的青少年，其身高较不常锻炼的青少年高出约4厘米，体重增加约3千克，肺活量增加约1000毫升。因此，要想身材挺拔，切不可忽视体育锻炼。
4.进行科学的性教育。
青春期的性意识正处于朦胧的状态，情绪容易波动，自制力差，所以要加强性知识教育和性道德教育，使其充分了解两性关系中的行为规范，破除性神秘感，正确处理友谊、恋爱和婚育的关系。
色寂寞
女生晚上说吃了一点饭饭就饱了怎么回复?
答：女生说我说晚上吃一点饭就饱了 那绝对你关心的口吻，说你别为了减肥，或者为了身材苗条，把身体搞垮了 你说我就使你不苗条，我也爱你 这样你安慰她一下，也许她就感动了 虽然你说的是假话
发现自己胃越来越小了,吃东西一吃就饱,怎么回事,我该怎么办
答：.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。2.口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要...
为什么外国人喝一点粥就饱了?
答：1、容易消化吸收 粥是用小火慢慢熬出来的，在熬粥的过程中对蛋白质、脂肪的破坏比较少，喝下去之后比较容易消化吸收，因此喝粥很适合肠胃功能还没发育成熟的婴幼儿。2、防止便秘 粥中一般含有很多的水分，喝下去之后比较容易被肠道消化吸收，宝宝喝粥除了能填饱肚子以外，还能通过喝粥来补充水份，促进肠...
我十二点吃完饭,一点多就饿了。感觉我比别人饿得快,你们也是这样的吗...
答：我12点吃完饭，一点多就饿了，感觉我比别人饿得快，你们也是这样吗？我觉得每个人和每个人都不一样，有的吃晚饭一日三餐，定点特别准时，他不到饭饭点是不会饿的，你是两种可能，一个是你吃的，没有什么营养，一会儿就觉得饿了，另一个是可能你的胃有问题，你就比别人饿的快。
俗话说“饿治百病”,有没有什么科学依据?
答：因此,吃饭的时候少吃点,觉得已经有饱足感但还能吃下去的时候,就要立马停下来,不要再继续吃了,这才是正确的。 不要吃十分饱,肚子里经常留点空的话,会让胃部更加快速进行消化,减轻胃部压力,这样才能让胃部更加轻松进行工作,保持 健康 的状态。 二,半夜醒来感觉饿 世界上有种比肚子饿更痛苦的事情,那就是半夜...
我是一名高中生.毎天到饭点都没有饥饿感.不是吃太多或是太好了.请问...
答：这可能是你平时因为缺少运动量或是胃口不好的问题 我建议你平时多做做运动 多喝酸奶 开胃的 少吃糖和碳酸饮料 因为碳酸饮料喝过之后有饱胀感 但如果你的胃没毛病的话 我想你可能是吃水果吃的 当然多吃水果非常好 但是如果你不想吃饭的话 尽量以后少出一点水果 饭前不要吃省得你吃饱了不想吃饭 记住...
健脾养胃的食物有哪些?
答：1、牛奶：味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效...
合理养生该如何搭配饮食?
答：一、平衡营养素摄入 我们每天所需的营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种成分。在饮食中，我们需要选择不同种类的食物，搭配出数量和比例适当的营养组合，以保证身体健康。例如：蔬菜、水果、全谷类食品和豆类是碳水化合物的主要来源；肉类、鱼类、禽类和奶制品是蛋白质的主要来源；...
