白粥千万别给宝宝喝，影响生长发育！这么做，多重营养，超鲜美

天气转暖，春季又怕宝宝上火，这个时候来上一碗温乎乎的暖粥，不仅更水润有食欲，而且能起到调理肠胃，补充水分的作用。

给宝宝煮粥的时候，我经常能用到宝宝粥米，它所含的营养物质是普通大米的3-4倍，支链淀粉含量高达17%。而且相对于普通大米来说，煮出的粥更稠些，也特别香甜，小宝宝吃更容易消化吸收。

用菌菇做粥底，再配上西兰花、胡萝卜等蔬菜，这样的食材搭配起来也超级鲜美，颜色上五颜六色的特别鲜艳，宝宝光是看着就觉得清新有食欲了。膳食营养均衡，同时提高免疫力，可比光喝白粥的营养密度要高不少呢！

经常会听宝妈说，孩子早餐就喝一碗白粥，虽然做起来简单，但白粥的营养真是不够呢。在搭配的时候，要注意从富含蛋白质的鱼、虾、肉中选一样，再选择一样富含维生素矿物质的蔬菜，最后再搭配点菌菇，这样的营养才能更全面。

同时，还要根据宝宝的肠胃消化能力来搭配食材，消化能力比较好的宝宝可以像我这样多搭配几种食材。要是赶上宝宝最近消化不是很好，可以适当减少一到两种食材，配搭不是完全固定的哟。

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专家:早餐不光不能喝粥,想让娃长高个,坚持“三不原则”很关键
答：的环境中 ，如果上来就吃“硬饭”，反而会给身体造成额外的负担。除了粥，父母可以选择让孩子睡醒后先喝一杯水，或者是选择牛奶豆浆等搭配， 在保障蛋白质获取的同时，起到水分补充的效果。吃好早餐，做好春季发育关是每位父母都需要面对现实难题，衷心祝福所有父母都能养出 健康 懂事的宝宝。

小孩子每天吃白粥有营养吗
答：白粥中还缺乏维生素和矿物质。维生素和矿物质是维持人体正常生理功能所必需的，如维生素A对视力发育至关重要，维生素C参与胶原蛋白合成，而铁、钙等矿物质则参与血液、骨骼的发育。白粥无法提供充足的这些营养素，长期食用会导致儿童营养不良，影响生长发育。因此，对于正在发育中的儿童来说，每天只吃白粥并不...

别再给宝宝喝白粥了!妈妈常做这7款营养辅食粥,孩子吃出好身体
答：各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：别再给宝宝喝白粥了！妈妈常做这7款营养辅食粥，孩子吃出好身体...

婴儿吃米粉还是喝粥好?如何喂养宝宝,更利于发育?
答：宝爸宝妈们都非常关心宝宝的辅食问题，因为辅食的添加是否合理直接影响到宝宝的生长发育。米粉和粥都是宝宝的重要辅食，那么，宝爸宝妈给宝宝吃哪种辅食更有利于其生长发育呢？婴儿吃米粉还是喝粥好？如何喂养宝宝，更利于发育？大部分宝宝从六个月起开始添加辅食，婴儿米粉是这个阶段的最佳辅食，而且要从...

长期给宝宝喝粥会不会营养不良
答：会的，宝宝的饮食应要营养均衡，全面，长期的喝粥肯定会造成宝宝营养不良。

小孩喝小米粥的好处和坏处
答：1.当宝宝4个月以后就逐渐可以添加辅食了，可以先添加米汤，然后逐渐给小宝宝喝小米粥，小米粥可以熬制时间长一些，比较浓稠细腻，小宝宝更容易吞咽，也利于宝宝的消化吸收。2.小米粥中含有脂肪、多种维生素和膳食纤维，还含有钙、鳞、钾等多种矿物质，可以促进排便，有利于宝宝的生长发育。3.除了小米粥...

宝宝饮食选择:米粉VS粥,哪个更适合宝宝?
答：当面对宝宝辅食的选择时,家长们是否曾纠结于米粉与粥之间?本文将为您解答这个问题。米粉更优米粉在微量元素方面更具优势,富含铁、锌、钙等宝宝成长所需的营养元素,且更容易消化,更符合宝宝生长发育的需求。采用优质大米为主原料,并添加了乳粉、蛋黄粉、黄豆粉等多种营养成分,经过科学精制,确保宝宝获得全面均衡的...

牛奶+鸡蛋”=营养早餐?坑娃!这6大“假营养”食物不要给娃吃_百度...
答：总之，饮食搭配、保证营养对宝宝的生长发育非常重要，家长们一定要多用心，千万不要偷懒给宝宝吃固定的某些食物， 应遵循“主食 蔬菜 肉=3 2 1”的原则 ，让宝宝每顿饭都吃得 健康 ，如果宝宝吃不下，适当的少食多餐也是可以的。另外，有些家庭可能是和爷爷奶奶一起养娃，两代人之间可能存在观念...

宝宝可以喝红糖小米粥吗
答：宝宝最好不要吃红糖小米粥。现在不提倡孩子过多的食用糖。和盐给宝宝熬粥的时候可以放一些蔬菜。和肉末。这样既增加了蛋白质。也增加了维生素对孩子的生长很有利。

8个月宝宝还在吃奶粉,婆婆让别喂奶粉,一天三顿喂粥,合适吗?
答：你婆婆说你就听啊？一岁之前都得喝奶，千万别给吃鸡蛋啊 楼主多大年龄，家庭条件怎么样，家里开销都靠婆婆支撑吗？8个月宝宝一天三顿粥，喝三个月，然后省下来的钱不够去医院的。更有甚者的婆婆要在粥里加盐，加猪油，加红糖，不知道你可遇见过。你只要记住，婆婆不是妈，所有是事情都迎刃而解...