脚踝扭伤易有骨错缝　中医手法调整有效改善

骨错缝主要是因两根骨头因扭伤等因素，造成的相对位置变化，多发生在脚踝扭伤的患者；桃园长庚医院中医部医师黄新家指出，临床上许多患者就是因脚踝扭伤不严重，几天来都未看到肿胀，如果仍然出现足踝疼痛、走路不顺等现象，恐就是因骨错缝造成。 脚踝扭伤发生原因很多，像是下楼梯踩空、走路遇上坑洞或是运动没踩稳等，造成脚踝严重肿胀等症状；黄新家医师说，患者就诊时，往往都已经有两三周以上的后遗症，像是容易扭到脚踝、盘坐会感到疼痛等现象，影响行动方便。 黄新家医师进一步说明，诊断上，因骨错缝是两块骨头轻微位移造成的功能异常，不到脱臼程度，较无法透过X光检查，仅能仰赖触诊，骨错缝多发生在胫骨和腓骨之间，当扭伤时，就会使胫、腓骨出现骨错缝，造成脚踝关节无法承受重量，其次也可能发生在足弓的骰骨及舟状骨。 治疗上，透过中医手法调整，能有效去除骨错缝的现象，帮助卡住关节恢复正常功能；黄新家医师提醒，若有相关症状出现时，就应尽早接受检查，及早发现就能及早接受治疗，才能有效舒缓症状，以免影响日常生活运作。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/23917/脚踝扭伤易有骨错缝　中医手法调整有效改善 关键字：骨错缝, 桃园长庚医院, 脚踝扭伤, 触诊, 中医部, 黄新家

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脚踝扭伤易有骨错缝 中医手法调整有效改善
答：治疗上，透过中医手法调整，能有效去除骨错缝的现象，帮助卡住关节恢复正常功能；黄新家医师提醒，若有相关症状出现时，就应尽早接受检查，及早发现就能及早接受治疗，才能有效舒缓症状，以免影响日常生活运作。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ：...

运动时踝关节扭伤,怎样应急处理才是正确的?
答：冷压缩通常是最合适的肿胀方法，并且还存在对踝关节扭伤的某种功效。具体操作是将冰袋固定在带子中，10至20分钟，然后静置10分钟，然后使用冰袋10至20分钟，使其超过2小时或更长的时间。冷压缩有利于帮助血管收缩，可以有效防止形成淤泥，或实现肿胀，也可以减轻一定的疼痛。3，固定受伤部件 扭伤后，它必须...

求扭伤一个多月后的搓药水按摩的正确方法
答：（1）当发生急性踝关节扭伤后，首先要采取冷敷，用冰水浸洗或敷以冰块，目的是减少损伤后的出血肿胀。一般用碎冰块冷敷，每次10～20分钟，在损伤后的48小时内，每天要冷敷3～4次。（2）急性损伤后要作牵拉复位，因急性扭伤后肌腱、韧带、滑膜及小关节均可出现错位（小的位置改变），中医称为“骨歪筋...