各位，体测是一年一次还是一学期一次

体测是一年一次。

各级各类学校每年的《国家学生体质健康标准》测试（简称体测）时间是九月一日至十二月三十一日。一般情况下各校都是十月、十一月进行测试。

十二月三十一日是各校上报国家数据库的最后截止时间。

扩展资料：

体侧项目：

室内的项目：身高、体重、肺活量、跳远、坐卧体前屈。

一般大多数人的身高和体重都符合标准，但是没有达标或者超标的人也是有的，体重太轻人，可以多补补，尽量在兜兜里塞一些重的东西；身高太高的人，在量体重的时候适当蹲下一些（最好穿宽大一些的长裤）。

肺活量只能通过练习长跑还有水中憋气来提升了。

立定跳远很难在短时间内提升，至少体测前半个月就要开始准备了，尽量每天都跳一下。

最好的提升方法就是跳楼梯，在楼梯上一节一节跳上去，可以扶着栏杆跳安全一些，这样可以提高弹跳力，测之前在原地小跳几下，找找感觉，一般第一次跳跳的比较远，后面都没什么力气了

坐卧体前屈简直就是一个噩梦，但是痛苦也就那么十几秒，基本上在测前半个月准备一下，每天晚上睡觉前在床上拉一下筋，身体下不去可以找人帮忙压一下。

建议把肺活量放在跳远前面，不然跳完就没力气了。

室外的项目：50米、800米、仰卧起坐/引体向上。

50米跑考验的是速度，要尽可能快速地跑完，测前要适当练习一下，手臂的摆动幅度不要太大，会影响速度。

800米跑要在测前两周以上开始准备，每天上完课去操场跑两圈，控制一下呼吸的节奏，跑之前不要太紧张，如果其他项目分数高的话，一点都不用担心800米跑太慢会导致体测不过关，但是会拉低最后体测得分，如果对成绩不满意可以来年补测一下。

仰卧起坐和引体向上都是可以练出来的，一个靠腰腹的力量，一个靠臂力，只要坚持练习，会达到你所期望的。

参考资料来源：百度百科--体测

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体测是一年一次还是一学期一次
答：该检查一年一次。《国家学生体质健康标准》是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。《国家学生体质健康标准》...

各位,体测是一年一次还是一学期一次
答：体测是一年一次。各级各类学校每年的《国家学生体质健康标准》测试（简称体测）时间是九月一日至十二月三十一日。一般情况下各校都是十月、十一月进行测试。十二月三十一日是各校上报国家数据库的最后截止时间。

大学体测是一年一测还是一学期一测
答：该类体测为一年一次。我国高校普遍实行一年一测的制度，大部分高校会选择在每学年的秋季学期组织一次全体在校学生的体质健康测试，以全面了解和掌握学生的体质状况，并为后续体育教学、锻炼指导提供依据。大学生在入学后每年需接受一次体质健康测试，包括但不限于身高体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米...

体测是一年一次还是一学期一次
答：一年。大学生体测一年一次。各级各类学校每年的《国家学生体质健康标准》测试(简称体测)时间是九月一日至十二月三十一日。一般情况下各校都是十月、十一月进行测试。体测的时候需要注意的点有很多，一定要在跑步前补充相应的能量，在跑步后尽量的做一些拉伸运动，并且在进行体测前一定要活动身体防止出现身体...

大学体测是一年一测还是一学期一测
答：大学体测是一年一测，根据《国家学生体质健康标准》的要求，大学生体测每年进行一次，时间一般是在秋季学期，即每年的九月一日至十二月三十一日之间。各学校会按照相关的日程安排进行具体的体育测试，并在每年的12月31日前将体测成绩上报国家数据库。大学生体测项目包括体重指数、50米跑、肺活量、坐位体前屈...

大学体测是一年一测还是一学期一测
答：大学体测是一年一测，根据《国家学生体质健康标准》的要求，大学生体测每年进行一次，时间一般是在秋季学期的9月1日至12月31日之间，体测包括体重指数、50米跑、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、男生引体向上/女生仰卧起坐、女生800米/男生1000米等项目，体测成绩会在每年的12月31日前上报国家数据库，作为...

体测是一年一次还是一学期一次
答：体测是一年一次。体测作为每年一度的健康检测，旨在评估学生的体质状况。在每年的九月至十二月间进行，各学校会在这段时间内组织学生完成各项体质测试项目。体测不仅关注学生的身体健康，更是学校体育教育的重要组成部分。通过体测，学校能够了解学生的体质状况，为体育教学提供科学依据，同时也能够鼓励学生积极...

体测是一年一次还是一学期一次
答：体测是一年一次还是一学期一次学校的体测一般是一年一次，但也有的学校是一学期一次，不同的学校体测的周期也有所不同。体测指的是体能测试，是测试一个人身高、体重、肺活量等的测试。体测 体测是通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制。通过对...

体测是一年一次还是一学期一次?
答：一年一次。1、大学生体检是进行两次，初入学报到后进行第一次体检，快毕业时进行第二次体检。2、需要注意的是，大学生体育基本测试每学期都会进行，记录每年学生身体素质的变化。3、具体有 男生：1000米赛跑 引体向上 身高，体重，坐位体前屈，肺活量，立定跳远。4、女生：800米赛跑 仰卧起坐 身高，体重...

体测是一年一次还是一学期一次?
答：体测是一年一次。学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。用人单位对面试人员或在职人员进行体能测试，是选拔和培养人才的重要途径之一。通过对成年人体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础。注意事项：一、体测前一两周一定要进行锻炼。如果...