喜欢喝洋酒饮食方面应该注意什么呢?

作者&投稿:计眨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
分类: 生活
问题描述:

如题,谢谢!

解析:

如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。

而咸鱼、香肠、腊肉等食品,因含有色素与亚硝酸盐,与酒精反应不仅会伤害肝脏,而且易造成口腔与食道粘膜的损害,所以,不宜过多用以佐菜。

只喝酒不吃菜肝脏遭殃

有些人饮酒时只喝酒不吃菜,就会使肝脏遭殃。从保健角度来说,酒的醇度越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门,市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。

而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱。因此,吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物,如醋拌的凉菜、青菜及水果等,对保护肝脏也有益。

另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。

酒后易渴可吃些水果

酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失,饮酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的盐分增加了血液浓度,所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水,对肝脏也不利。

最好的办法是吃些水果,这样既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧,从而减少其对肝脏的毒害。

在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。

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喜欢喝洋酒饮食方面应该注意什么呢?
答:酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失,饮酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的盐分增加了血液浓度,所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水,对肝脏也不利。最好的办法是吃些水果,这样既可中和酸性,水果中的糖分又能...

喝威士忌的5大禁忌必看是什么?
答:胃炎患者应该注意饮食多吃一些清淡的食物比较好,在饮食方面可以少量的喝一些酒精含量少的饮料。还是多吃一些清淡的食物是比较健康的,尤其是要注意多补充一些好消化的半流食。并且患有酒精肝的人是不可以喝威士忌的,否则是会加重病情的发展。脂肪肝病情一般是因为平时喝酒比较多,肝脏不能及时的分解身体内...

红酒搭配什么食物比较好
答:1. 啤酒+ 海鲜:易患痛风,尿酸不正常或者稍微偏高,以及内分泌代谢不正常,血糖、血脂高的人要尽量少吃这样的搭配。 2. 啤酒+ 烧烤:易患消化道肿瘤。 3. 啤酒+ 凉性蔬菜、螃蟹:黄瓜、苦瓜、野菜以及螃蟹搭著吃容易腹泻。 4. 啤酒+ 豆浆:不适合尿酸高的人。 红酒,洋酒,啤酒各搭配什么零食比较好? 啤酒配卤菜...

喝什么酒 就要吃什么食物
答:要强调的是,在用葡萄烹饪菜肴时,不能选用低质量的葡萄酒。因为菜肴的风味和质量很大程度上决定于用做伴侣的葡萄酒的质量。

洋酒喝多后如何快速解酒?
答:当享受完洋酒的美妙后,如何快速解酒呢?首先,一杯适量的食醋能起到显著的效果。约20毫升的食醋不仅能帮助清醒,还能有效中和酒精。另外,豆类食物如豆腐、黄豆富含半胱氨酸,它们能稀释酒精,加速其代谢。在饮食上,可以尝试食用豆腐或黄豆来减轻酒精的冲击。蔬果也是天然的解酒良伴。雪梨、白萝卜和芹菜等...

喝洋酒有没有不醉的方法
答:现在的喜欢喝酒玩点小游戏,谈天说地的,这里想提醒的注意要适当的边喝酒边吃点东西,要不然,你又相当于空腹饮酒了。适当的做一下缓冲,好让胃和你自己有一个处理的过程。同时,有很多食物是可以中和酒中的酒精的作用。吃什么呢,虽然酒席丰盛,但是尽量多吃蔬菜等清淡的食物比较好。7、适可而止,...

喝酒尽量少吃哪种食物,不然容易患上痛风?
答:痛风的饮食控制是目前很多患者比较关注的,其饮食注意事项如下:1、尽量避免食用高嘌呤食物,比如海鲜、火锅、肉类;2、尽量少喝酒,在痛风发作的急性期,不管是啤酒、白酒还是洋酒,都不能饮用。葡萄酒在急性期的时候不建议饮用,但在痛风发作已经控制了以后,尿酸已经正常的时候,可以少量饮用;3、痛风患者...

怎样判断威士忌真假!
答:1、看酒瓶字体:假的印刷字体容易掉色,字体歪斜。真的字体印刷不掉色,字体工整。2、 看瓶盖封,如果瓶封打孔粗糙 ,就是假的。如果瓶封上的孔打得整齐有致,就有可能是真的。3、看防伪标志:一般洋酒的瓶颈上都有商标,刮开商标,内有各式各样的防伪标志。在确定要买什么品牌的洋酒时,可以先...

痛风可以喝洋酒吗 还有什么其他饮食禁忌
答:不能喝任何酒,动物内脏也不能吃。

日本饮食礼仪
答:日本人非常喜欢喝酒,西洋酒、中国酒和日本清酒,统统都是他们的最爱。在日本人们普遍喜欢喝茶。久而久之,形成了讲究"和、敬、清、寂"四归茶道。日本人用餐时,要摆上一长矮桌,男子盘腿而坐,女要要跪坐而食。在用筷子吃饭时,日本所使用的筷子是尖头的,在使用筷子上,日本人?quot;八忌"1、不...