人到中年，如何才能生活的更出色？ 人到中年该怎么去积极生活？

前段时间，冯唐写了篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男？》引起了热议。先摘录文章的核心-对油腻中年男子的十诫：1、不要成为一个胖子；2、不要停止学习；3、不要呆着不动；4、不要当众谈性；5、不要追忆从前；6、不要教育晚辈，尤其不要主动教导年轻女性；7、不要给别人添麻烦；8、不要停止购物；9、不要脏兮兮；10、不要鄙视和年龄无关的人类习惯。

这篇文章之所以被关注，本身说明了，中年是人生命中备受“煎熬，热议”的阶段。如果问，人到中年怎么活？冯唐的“十诫”算是鸡汤似的指南，中年男女可借鉴也可唾弃。每个人，都自会筛选符合自己口味的心灵汤药。我是觉得，人到中年的活法，全凭中年个人的体悟，活得值与不值，标准和答案都在他自己心里。

若一定要说具体点，我觉得，中年最好的活法，是能够活出自己。什么叫活出自己？就是把你这一生最想要的生活方式，呈现出来，把你最不想继续的东西，给掐掉。但前提是，你清楚自己，并有勇气做自己。比如，你想要再婚、想创业、想整容、想做志愿者、想离婚、想周游世界、想醉生梦死...或，你不想再为谁负责、不想做家务、不想带孙子、不想参加同学聚会、不想...你能自信地告诉自己：我知道，也能做到。

如果你的口头禅是：我倒想做自己...但不可能啊！那只能说，你还没力量（能力），解放那个被他人需要给囚禁的自己。

活成自己，这无关乎你是谁、是中年还是老年。我们看到，成就丰硕的青年才俊大有人在，而七老八十依然愚昧无知、一辈子也没活明白的人多的是。人一生，活得幸福或猥琐或怎样，不在于年段，在于会活。会活的人，每一段生命历程都充满趣味，都很精彩。

要承认，一般是心智成熟的人，是体味了世事百态之后而知进退的人，才比较容易做到享受生活，不被生活所累。人到中年，你不可控身体不朽，但可控自己要不要做自己，就算你脸有粗皱纹、腹有油腻肚，也无妨你对某种活法的选择。

古人言，三十而立，四十不惑，五十知天命。这是说的人生应该如此。实际不然，中年是人一生的多事之秋，困惑累累。

医学上，把中年视为更年期，是从自然规律角度讲，生物钟到了走下坡路的时候。这时，个体充斥着机能紊乱的风险。所以，中年是进入了荆棘丛，不好过的。你完全可说，中年是人生巅峰的胜利期，但也无法回避事实，太阳到顶亦将落。

伦理上，给中年人自然而然的徒增各种要求、责任、压力。所以说，中年人是被绑在良心道德架子上的困兽。

调侃说，中年就是一坨屎，你怎么活也躲不开岁月的黄、霉、臭。中年，人生的瓶颈，不是不惑，而是惑其多。

很多人都觉得人到了中年活的很累，因为人到中年的时候，正处在“上有老下有小”的时期这段时间是家庭负担最大的时候，然而走入中年的人们，身体条件却在下降，生活的压力与身体素质产生巨大的矛盾，在心理上就会感觉到力不从心。既然我们来到了这个世上就意味着要承担责任，但人生短暂，无论是生活的压力还是工作的压力都不能阻挡我们前进的脚步，我们应该往前看，有时候可以放松一下自己。

首先，要保持一颗年轻的心态，千万不要觉得自己已经到了，只有自己意识里觉得自己年轻，才会由内而外散发出阳光青春的气息。要保持微笑，俗话说，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，要始终保持开心的情绪。

其次，做事要积极有活力，不管遇到什么样的事都要积极的去对待，有句话说的好，车到山前必有路，没有过不去的坎。要始终以积极的心态去面对好的或者不好的事情，千万不要因为一点小时就感觉世界末日到了。

另外，要热爱运动多锻炼，经常运动可以改变自己的身体状态，身体健康的同时心情也会变好，早上可以早起跑跑步，晚上可以跳跳广场舞，让让自己的一天都舒畅。

还有，要多和年轻人交流，信息技术的快速发展有时候会使中年人跟不上时代的步伐，可以多和年轻人交流学习，学习他们的解决问题的方式，学习他们的朝气蓬勃的精神劲，跟年轻人在一起久了，也会使自己的心态变年轻。

最后，少一些抱怨，也许我们由于来自各方面的压力会抱怨生活的不易，可是抱怨解决不了问题，与其在那抱怨，还不如去寻找解决问题的方法，在解决问题的过程中，思维也会得到锻炼。

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人到中年，生活状态该是怎样的？~

通常一定要多培养自己的兴趣爱好。

人到中年,如何才能生活得更出色?
答：其实，要想让自己的中年过得比较出色，至少不会那么差，我觉得可以从以下几个方面努力：第一，当然要有一份养活自己的工作。不管是男人还是女人，养活自己是必须的前提条件，否则其他都是浮云，独立了，才有资格在这世上活着，否则就是浪费空气，给地球增加压力。当然，这工作不求要多高大上，养活自己...

人到中年,如何才能生活的更出色?
答：要承认，一般是心智成熟的人，是体味了世事百态之后而知进退的人，才比较容易做到享受生活，不被生活所累。人到中年，你不可控身体不朽，但可控自己要不要做自己，就算你脸有粗皱纹、腹有油腻肚，也无妨你对某种活法的选择。古人言，三十而立，四十不惑，五十知天命。这是说的人生应该如此。实际不然...

人到中年,就不要再“折腾”了,做到哪几点才是最好的生活方式?
答：1、学会对孩子放手不得不承认，人到中年，这个年纪挺尴尬的，虽是处在人生最好的年龄，可是每一个生活重任都在自己身上。中老年，生活不如意，很多事都靠你自己去做确定，去改变生活现况。可是很多事情，也不是你一个人就能改变的，尤其是对于孩子的一些想法和教育热点问题。可能对于一个做父母的人来...

人到中年,做到这5点你就是成功的
答：当你真正变得平和时，你会发现，原来没有什么事是不能解决的，更没有谁是来与你作对的。平和，从拥有一个好的心态开始；平和，让你的中年生活充满欢乐。5 感恩 你遇到的一切 人到中年，工作、事业、家庭基本定型了，不出意外的话，基本不会再有大起大落。剩下的，就是看你怎么度过自己的后半生。

人到中年之后,坚持做哪几件事会越来越出彩?
答：到中年以后，要学会管理自己的性子，并且天天都要坚持到底，那样自已的生活才会更地出色。3、坚持锻炼身体好多人到了一定年纪以后，由于疏忽对自身的管理方法，就渐渐变得不修边幅，也不重视锻练身体。人到中年，因为身体机能的持续减少，自身身体的各个领域一定会不如从前，此刻，只有过关锻炼的方式，使...

人到中年应把握的20个原则,你要懂得生活
答：年轻的时候，你追寻的绚烂生活追求到了吗？如果你现在过得很安逸，那么，就请祝福自己今后可以生活的更从容；但是，如果你现在过得很疲倦，那么，也请温柔地安慰自己。身处困境，这时候的你更需要给自己加油。并且相信，没有到来，就意味着你还有机会。唯此，方不负此生。其实，人生是一个过程，是一个...

人到中年,提前做好哪几件事,余生越活越滋润?
答：美好的生活并不是金钱上的富裕，反而是在行动上自由的。池田大作说：“无论有多出色的才可以和力量，无论有多高明的眼界，一旦卧病在床，人生就把付之东流。”身心健康是生命的基本，人生的后半场拼的就只有一样，那就是身心健康。身体棒，心理状态就会好，良好的心态，余生当然轻轻松松。手上留有...

聪明的女人到了中年之后,会给自己留哪些“路”?
答：第一条路是一定要有自己的存款，让自己活得富起来，才能让你走向自身想过的生活，才可以活得更精致的。第二条路是可以让自己有稳定的收入，才能够让自身免除了顾虑，使自己不管做什么事都能够靠自己而不去借助别人。第三条路是可以让自己有独立的资本，要让自己活得出色变得更加强大，千万别像年轻时...

人到中年,越活越好的女人,大多都有哪几个特质?
答：女人若想三四十岁，依然可以活成更好的自己，就得保持健康的状态。学好去打扮，严格要求自己，有时间锻练，那样才能保持最好的状态。实际生活中，没有谁会根据你邋里邋遢的外表看到你出色的内在，仅有始终保持更好的自己，才会在岁月眼前依然保持年轻美丽。2、愿意去改变自己对于一个女人而言，大部分女人结...

人到中年该咋办?
答：中年，可怕的中年！是不是每个人都难逃中年的职业瓶颈？答案是肯定的，但我们却不能被中年的魔咒束手就擒，更不能眼睁睁地看着别人的人生教训视若无睹。我们应该做的，也必须要做的，就是要提前做好人生规划，从容迎接中年的到来，而游刃有余。中年，是每个人都逃不开的人生阶段，即然如此，我们也...