被别人逼着吃自己不喜欢吃的东西，该怎么做可以解脱？ 如果一个人碰到了不开心的时候，如何才能解脱自己？

在日常生活中，相信很多朋友都有自己不喜欢吃的东西。那么如果遇到被别人逼着吃自己不喜欢吃的东西，你会如何解决呢？关于这个问题我给到大家以下几点建议，希望能够帮助到大家。

首先你可以采用说自己肚子疼作为借口跑到厕所去躲过这件事情就可以了。其实说自己肚子疼，不仅能够顾及到朋友的面子，而且也是一种善意的谎言。只要是不会伤及到对方的真实想法就可以了。以此类推，你可以通过接电话，打电话或者是去点餐等一切可以用到的其他途径都是可以作为躲过被人逼着自己不吃喜欢吃的东西这件事情的。大家可以根据当时的实际情况来决定自己的应对措施，不能够生搬硬套，做到具体问题具体分析就可以了。

如果你们两个人的感情不是那么好，我觉得你完全可以把你不喜欢吃这种东西的想法告知对方。我想大家都作为成年人。都会考虑到对方的一些感受的。如果听到对方不喜欢吃这种东西，我相信大多数人是不会再逼着别人吃了。如果对方是一个不识趣的人，还是逼着自己吃某些东西，我觉得完全没有必要和他一起用餐了，我劝你还是最好选择拍拍屁股走人吧。不过你在做这个决定之前一定要考虑一下后果，综合考量之后再做出自己的决定。

如果对方是自己非常熟悉的人，我想他如果真的逼自己吃某些东西，可能是出于对自己好的角度来考虑的。那么既然对自己的身体没有损害，尝试一下又有什么关系呢？不过下次用餐的时候，你也可以使用以其人之道还治其人之身的方法，让他也来一次感同身受。我想两个人相处起来就会更加融洽了。

我一般都是夹在碗里趁别人不注意的时候倒掉，不喜欢也不会直接说出来的。

可以委婉的告诉别人自己对这种东西过敏，吃了身体会不舒服，一般就不会再有人逼迫你了。

提出拒绝，并阐释自己不喜欢的原因。合理的表达自己的意愿是我们的自由。或者你可以所在让他放在碗里，你之后不吃就行了。

可以吃一口告诉他很好吃，但是现在不适合吃这种食物，这样也比较委婉一些。

如果一个人，活在痛苦，压抑中，要怎么解脱？~

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

被别人逼着吃自己不喜欢吃的东西,该怎么做可以解脱?
答：只要是不会伤及到对方的真实想法就可以了。以此类推，你可以通过接电话，打电话或者是去点餐等一切可以用到的其他途径都是可以作为躲过被人逼着自己不吃喜欢吃的东西这件事情的。大家可以根据当时的实际情况来决定自己的应对措施，不能够生搬硬套，做到具体问题具体分析就可以了。如果你们两个人的感情不...

当别人热情邀请吃你并不想吃的东西时,如何优雅地拒绝?
答：当别人给我东西吃的时候，如果不想吃，我就跟他说谢谢，我刚才吃过饭了，现在不饿，如果还会说可以少尝尝，我就会说真的不用了，现在都有一点撑了，那肯定就不会再让我吃了。

被人强迫去吃不想吃的饭,是什么体验?
答：被人强迫自己去吃不想吃的东西，有时候心里有点难受。有时候朋友才会说别人说她喜欢吃那个，嗯煲仔饭，有时候我自己想吃那个木桶饭，有时候呢两个人或许有不同的意见，但是这样的话我们自己的想法的话也是不同的。反正我总感觉到就是心里很难受吧，就是做着自己不愿意做的事情，有点变相的接受那种...

父母总逼我吃不喜欢的东西,怎么办?
答：答：我的建议是不喜欢吃就别吃了。如果你的父母非要逼迫你吃的话，你可以吃一口就立马吐出来。让他们体会到你难受的表情，这样他们就会放弃逼迫你。

婆婆总是逼我吃我不喜欢吃的东西。。。
答：她还真的是不关心你的，她只是关心她们家的下一代而已。按你说的，如果你要是生个女孩，你好像在他们家里的地位也许就没有了吧。这只是我个人的理解哦。

为什么我老妈非得逼我吃我不喜欢的东西呢?
答：你可能是偏食，父母为你好。但是不能强迫吃，例如萝卜我不吃。也许别的蔬菜可以代替。恰巧你又喜欢吃。实在不愿意吃就要说。。。这个时代对站在对方想，不要强迫别人。即使你是好意。。。我喜欢用盘子吃饭，例如，炒饭。面条喜欢用盘子，，我父母。。姐姐。。姐夫。就会说用盘子吃饭不好。。我很无奈。

请问大家一个问题,就是我说了不喜欢吃,不吃某个东西。并且超过十次以上...
答：因为，你每次都是说了以后，从没真正做过，选择了接受。所以，你的每次反抗，都是无用的挣扎而已。总是说说说，不也是每次都吃了，所以你的辩驳，在他们眼里就变成了烦人。下一次，你说到做到，不吃就不吃，什么浪费不浪费，与你无关，又不是你自己点的菜。一定有效。

被逼着吃自己不喜欢的食物是种什么样子的体验?
答：她用小勺子舀着米饭，里面混进了碎碎的豆腐沫，试图让我含糊下不分彼此的咽下去——计划再次告罄。她如此执着，感动得我爹忍不住拦住了她：“她怎么都不吃你就别喂了！”现在想想，他心疼的不是我拒绝豆腐并屡喂屡吐，而是被我抛弃的豆腐，那是他最爱吃的菜之一。‍‍...

室友强行给你你不喜欢吃的东西,又不好丢,怎么办?
答：不喜欢吃的东西，不一定说一口不尝。咬着牙吃下去也不是什么大事，顶多吃完之后，以后混的熟了，告诉她自己的喜好。下次她就不会硬逼着你吃了。如果你是因为东西不爱吃就当面拒绝的话，会让室友觉得非常的没面子，而且下不来台。我们都给过别人东西，在给别人之前我们都希望别人能够收下。如果别人...

如果不喜欢吃的东西被逼着吃下去会产生什么副作用
答：从心里角度来说，你你以后会更怕吃这个东西。