颈椎病人适合用什么枕头好? 颈椎病用什么枕头最好?

作者&投稿:蓍福 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1.贴合颈椎的生理曲度
首先,一个理想的枕头,是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度,从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎枕头的品种比较多,大多数都有一定作用,目前介绍常用的两种,一种是只能仰卧,而侧卧就不太理想;另一种不但能够仰卧,还能侧卧,并且非常的舒服,侧位的设计更贴切了患者的生活习惯,大大增加了治疗效果,是目前应用的最多的一类枕头。

2.一定的承托力度
对于颈椎类理疗枕头,需要具备一定的承托力度,只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部,才能有治疗效果,不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。对于不太严重颈椎病人群:可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头,肩枕设计能够保护肩部,防止颈部和肩部着凉,也更好的贴合颈部。
针对已较为严重颈椎病人群:应使用如荞麦壳配中药的护颈套枕,其承托力更强,牵引效果更强。



目前,我国的颈椎病患者,大约有1.58亿。
这个数据再一次敲响了警钟,预防颈椎病已经刻不容缓。
颈椎问题会被习惯性地怪罪于枕头,每个人睡觉都要枕枕头,可真正会枕枕头的人却不多。
成年人在睡觉时,将枕头的高度调整在7到12厘米之间,是最合适的。
选择枕头时,还要考虑到枕头的软硬程度,现在很多人还在用传统的棉枕等硬邦邦等枕头,这是不对的。
推荐使用羽绒枕,睡下去可以保护颈椎,衬托头部,对改善颈椎问题是不错的选择。

建议先到医院检查下劲椎的状况吧。我是有点严重的,有时会感觉会手麻,头晕,后来去医院检查了,才知道是颈椎病,颈椎曲度变直了。医生也是建议牵引,后来一个医生朋友推荐了歪歪枕。试了一下,很给力,照着7天的教程做,效果明显,推荐可以试一试,小红书有他们产品的。

。最好选择既有柔软度又有一定硬度的枕头。这样既有利于血液循环,又对骨骼起着良好的支撑作用。至于填充物,荞麦皮、木棉均可,也可以加上一些中药:如蚕沙、菊花、薄荷、茶叶、葛根、丹参、丁香、白芷等,会有比较好的保健效果

颈椎病人睡什么样的枕头好?~

如果习惯仰睡,枕头的高度应与自己的拳头响高度大致相等;如果喜欢侧睡,那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头;办公室一族因为在电脑前久坐,颈部肌肉僵硬可以选择乳胶枕,帮助强化颈后肌群,促进血液循环,减轻颈部疼痛。除了枕头之外颈椎病人治疗的时候可以选择具有消炎作用的外敷贴剂,像之前用的那个胺索宁就挺不错的,没有出现什么过敏的情况,一两个星期就能感受到有明显的改善。

羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软,要有弹性。 软,指的是能压下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。

后脑勺的位置枕下去的时候,需要压到一两厘米的水平,在脖子的位置压下去的时候,离床有十厘米左右的高度,而且还要保持支撑力,这种程度的弹性材料几乎没有,只有散装的羽丝,羽毛可以做到,而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度对颈椎的负荷是不一样的,枕头的高度不合适,也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头,相当于被动保持低头的姿势,对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松,这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。

正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

颈椎病人适合用什么枕头好?
答:1.贴合颈椎的生理曲度 首先,一个理想的枕头,是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度,从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎枕头的品种比较多,大多数都有一定作用,目前介绍常用的两种,一种是只能仰卧,而侧卧就不太理想;另一种不但能够仰卧,还能侧卧,并且非常的舒服,侧位的设计更贴切了患者的...

颈椎病患者睡什么枕头最好?
答:可随时调节高低;绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。枕头不宜过高或过低,切忌“高枕无忧”,以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。

颈椎疼应该枕什么样的枕头
答:枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。

颈椎病病人应该睡什么样的枕头?
答:其次,也不能不用枕头。颈椎没有枕头作为承托,也会导致颈项酸痛的临床症状。然后,枕头也不能只枕后脑勺。因为枕头是承托颈椎的重要依托物,如果只枕后脑勺,颈椎也得不到承托。最好患者可以选择使用乳胶枕,乳胶枕是专门针对颈椎的生理曲度所制作的一种枕头,目前在市面上很多医疗器械店都可以买到。...

严重性颈椎病需要什么样的枕头?
答:过软或者过硬的枕头,对颈椎都没有什么好处,以软硬度适中的枕头为好。如果枕头过软,头枕上的时候会下陷,头过低会增加颈椎的压力,使颈椎疲劳,容易加重颈椎病。意见建议:睡觉之前可以热敷,按摩颈部,睡觉的时候注意颈部保暖,空调和电风扇不要对着颈部吹,以免导致疾病的复发和加重。

颈椎病用什么枕头好 ?
答:透气吸水性能不好的枕头,对皮肤健康不利。整体分析,综合考量,现在市场上的各种枕头材料中,以记忆枕性能领先、比较科学,其次乳胶枕等。但并不是只要买了记忆枕,就一定配合你的颈肩形状、软硬要求、皮肤触感、睡姿习惯等等,还需要枕过夜试用,多次调换规格形状,找到最合适最舒服的那个,才是对你最好...

买什么样的枕头对颈椎最好?
答:-羽绒枕这种枕头睡感极软、舒适,多高档酒店都会使用质量好的鹅绒枕,但这种枕头没有一定的支撑作用,不适合颈椎不适者,而且不易清洁。-记忆枕记忆棉质枕头,特点是回弹慢,易变,一定程度上可以很好贴合我们,但因有记忆特性,长时间使用下枕头会发生变形,不利于其正常生理曲线。-乳胶枕头自然乳胶为...

有哪些适合颈椎病人的枕头可以推荐?
答:个人感觉以前的绿豆皮枕头和决明子等中药枕头就很好。能够根据睡眠的姿势而不断的调整形状以适应睡眠的姿势。伸缩性很强。还有一定的硬度。不过这种枕头的选择,与枕头包裹绿豆皮和决明子的布包的大小有关。太紧则枕头较硬,太松则枕头没有形状,还偏低。不过这个枕头的好处在于能够根据自己的睡眠高度自己调节...

亲们!颈椎病患者用什么样的枕头比较好?
答:早晨醒来,颈部僵硬,肌肉疼痛,经常性落枕,很有可能是不良睡姿以及枕头不合适造成的,如果长期使用不合适的枕头,久而久之便容易引发颈椎病。人体正常的颈椎生理曲度是12±5,说简单点,颈椎是有弧度的,起床后,感觉肩颈酸痛,是由于睡眠时,颈椎悬空,枕头没有与椎位的弧度完全贴合,起不了支撑颈椎的...

颈椎痛用什么枕头?
答:枕头的选择对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。A 针对不严重颈椎病人群:颈椎病患者要尽量防...