学游泳怎么换气学不会 蛙泳 怎么换气，始终学不会。
2.再练习憋气下的蛙泳，大概能有三、四次划水，最后练习换气：在两手向后下方划水的时候，趁势抬头吸气；
3.双手收回的时候头低下吐气；如此循环；
4.反反复复地练习和体会，直到比较熟练。
5.喝一两口水是正常的，稍微呛一下也是正常的；
6.游泳是人的本能，因为我们生下来之前，就在娘肚子里游泳；
7.一边游一边体会，游得最快时的那个姿势和换气就是正确的。
叫你个秘诀，水下只吐气，出水只吸气，不要用鼻子
那要看你是什么泳姿，我也不知道，我就全部说一下：
自由泳
自由泳要注意这些，自由泳他是三下手换一次气。并且注意，当你换气的时候，你只能露出你的半张脸，才能使你保持更好地平衡力。
蛙泳
蛙泳的换气，没有什么可以注意的。唯一要注意的就是，你换气的时候肩膀45度，往下钻，那时候腰要用力。
蝶泳
标准蝶泳（冲刺的时候）是二～三下换一次气，一般来说，是两次一换。蝶泳换气的时候是你，双手往水里伸展的时候透稍微抬起来一点点。
仰泳
使用10秒一屏气，5秒一换气，以这个为一周，换气。
希望你可以早日学会～
加油，你会学会的！！
在游泳时如何换气，我就是学不会，请各位指教。~
水中掌握换气技能，可以轻松学会游泳，让游泳更轻松，游得更远，更舒服
用最简单的方法，轻松学蛙泳换气，这方法太实用
游泳学不会,学不会换气
答：1蛙泳是抬头换气，自由泳是低头换气 换气就和大喘气一样你试试，你大喘气是不是嘴巴吸气鼻子吐气，在水里就是这样，不管哪种泳姿都是这样嘴吸鼻吐 3在家的时候用脸盆放满水练习，在水中的时候快要憋不住了，就要鼻子吐气，吐气的时候你能感觉到水冒气泡，像那个开水煮开了一样，扑腾扑腾的 4在游...
我正在外面学游泳,但怎么也学不会闷气,我一到水里水就全部到我的鼻子...
答：您好，学习游泳最主要的两点是呼吸和放松，过分的紧张会压迫您的神经，使您的肌肉变得僵硬，压迫您的心肺，从而阻碍您的呼吸，使您感到呼吸吃力，全身僵硬，就您所描述的情况，可能是因为内压的问题，游泳时，鼻子是用来出气的，嘴是用来吸气的，在水中口鼻一齐将气吐尽，之后出水面用嘴吸气。在此给您...
蛙泳换气
答：2、刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气,书上有说先练蹬腿,一口气手不动,能蹬8米左右再练其他的,换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低,整个人就沉下去了,划水再不对,头露出水面时间的很少,吐气 再不充分,脸上口里都有点水就很难换到气了。蹬3次腿能使身体接近水面,一抬头就能出水面了,所以我还清楚的记得...
学游泳怎么换气学不会
答：1.先在泳池边练习呼吸气：头埋在水里吐气，头抬起来时吸气，反反复复的练习；2.再练习憋气下的蛙泳，大概能有三、四次划水，最后练习换气：在两手向后下方划水的时候，趁势抬头吸气；3.双手收回的时候头低下吐气；如此循环；4.反反复复地练习和体会，直到比较熟练。5.喝一两口水是正常的，稍微呛一...
怎么在水里换气?
答：大多数人学游泳都会找个救生圈,或者挂个浮力袋――这样子是学不会的。要想尽快地学会游泳,就不要挂这些东西。另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪,会大大增加学习难度。喝几口水之后,就把信心打下去了。在游泳池里也要选择人少平静的水域,否则很容易喝水。最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年...
...学了两年游泳,可是我还是学不会蛙泳的换气,请教一下
答：用嘴），在抬头换气的阶段，你放轻松别紧张，也别因为急着抬头而不自觉的加快手部的划水动作，微微放慢手部动作，使之延长你头部露出水面的时间，为自己多抢一点换气时间。如此切实做下来，我相信你的蛙泳换气绝对不是问题！加油啊！～别让你老爸失望！2年都还学不会，这实在说不过去啊！
蛙泳就是学不会换气,大家有什么好招数???求救。。。
答：我见过的不会换气的游泳爱好者中有很大一部分是泳龄不长的初学者。原因有二，不敢和不会。蛙泳换气关键在于不会在水里吐气。吐气是在手臂前伸时开始，手臂向下后方划水时（身体向前上方运动），这时头在最高位置，稍抬头结束吐气紧接着吸气。吐气和吸气时用嘴和鼻。如果按上述动作换气仍然感到困难，你...
我学游泳五天了,就是学不会换气,也游不远,各位帮忙啊~
答：第一，不要着急，我学蹬腿用了三天，到加上了手至少用了两个星期，而且真正标准的姿势还是加入游泳队了才学会的。第二，憋气不太重要，至少对初学者是这样，等到姿势标准了要提升速度时再操心也不迟。姿势正确才是最重要的，如果想提高肺活量，可以做一些慢跑有氧运动。肺活量要慢慢提高，不能着急。第...
蛙泳死活学不会换气
答：熟悉蛙泳的基本技巧 在学习蛙泳换气之前，您需要先熟悉蛙泳的基本技巧。这包括正确的手臂和腿部动作，以及保持身体的平衡和姿势。如果您不熟悉这些基本技巧，您可以在游泳教练的指导下进行练习。练习在水面上呼吸 在蛙泳中，您需要在头部从水中抬起时吸气，并在头部下沉时呼气。为了更好地掌握这项技能，您...
我游泳学不会换气怎么办? 有什么办法又快有好的学到呢
答：初学换气注意几点:戴上眼镜泳帽,有眼镜能看到周边会降低恐惧心理,带上泳帽,头出水,往面上流 下来的水会减少,特别是留长发的女孩.出水时要口鼻同时呼气,呼清鼻腔的水,吸气不那么容易被呛 尽量把嘴张开,嘴张得越开,约不容易呛,吸气的用时也会更短.脸略微朝下.
