我是一名师范生，该如何克服对讲台的恐惧感？ 想当一名教师，却害怕上讲台！有什么办法克服这个恐惧

      第一，养成大声讲话的习惯。

      胆小的人讲话时声音明显细小，自信心不足，所以在讲课的或走向讲台的时候，要注意提高自己的声音，养成大声讲话的习惯。科学的解释是，大声讲话能消除压抑——激发所有潜力，包括这些受到压抑的潜力，同时也可以使您的自信心在大声说话中得到增加，那么您讲起课来也就神态自若了。

      第二，以良好的心态来对待。

      也就是当您在“一上讲台就紧张的语无伦次”时，不要把它看作是啥大不了的事儿，如同对待天气的转变一样——顺应自然，话到嘴边想怎么讲就怎么讲，坚持把自己所说的话讲完。

      第三，不要害怕让别人失望。

      我们在任何时候，一切情况下，都不可能达到每一个人的愿望。所以，只要大家尽到了自己最大的勤奋，那么就无须在意别人如何想，如何看。只要大家做到不患得不患失，放宽对自己过分地规定，对成功不要过于的在意，那么成功也就慢慢走向您而与您拥抱。

      第四，平常多和伙伴，好朋友参加集体活动。

      您讲话的时候，把自己想象成在讲台上讲课。那样既能够锻练和改变“一上讲台就紧张的语无伦次”的处境，又可以根据她们的支持来发展和完善自己自己，做到提高信心的目的。

     第五，积极主动的自我暗示。

      经常用充分的内部语言对自己进行自我暗示（例如，像一些短的肯定的语句去应付您的负面念头，像“我说话大家都想听”，“我对别人有特别的吸引力”，“我在讲台上的时候是轻轻松松，开心的”这类），而不是否定或者是贴标签式的一些负性的点评，同时用内心语言说出自己：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。

多进行一些讲述和阐述，应该在公共场合进行相应的沟通和交谈，也可以站在台上面进行演讲，多次练习就可以克服。

建议你不要恐惧，如果你将来打算成为一名教师的话，那么上讲台是必不可少的环节，一定不要恐惧，你要想如果你作为老师都恐惧的话，那怎么面对台下的学生呢，一定要克服这种畏难情绪，对自己充满信心！

应该经常去练习自己的讲课方式，要学会调节自己的心态，也要多锻炼自己，可以和他人学习经验。

你可以更多的增强自己的实力，让自己变得大胆一点，这样的话可能会克服这种恐惧感的。

我是一名免费师范生，该如何克服面对讲台时的恐惧感？~

在上大学的时候，如果你的家庭情况比较的艰难，你就可以去上师范生专业，成为一名免费的师范生。在大学毕业之后，你就可以去一些偏远的地方任教，这样就能够回报祖国，能够实现人生的价值。有一个网友是一名免费的师范生，但是他在讲课的时候是非常恐惧的，根本就不敢直视学生的眼睛看，那他该怎么克服面对讲台时的恐惧感呢？

免费师范生可以多做几次讲课练习，这样就能够克服恐惧感。免费师范生如果害怕讲课，就可以多次几次讲课练习，找一个空无一人的教室在上面讲课。也可以让你的室友或者同学在下面充当学生对他们进行讲课，讲课的时候一定要直视学生的眼睛，是不能够目光闪躲的，如果你的目光闪躲，那学生也有可能学不进去，一直在观察你的表情。并且你也可以把台下的学生都当成萝卜白菜认为他们是不能够打扰你的，要一心沉浸在讲课之中，但是也不能够过度的沉浸，因为你是要和学生做互动的。如果不做互动的话，学生也有可能走神变得不喜欢听课。

免费师范生可以去一些教辅机构实习一段时间，锻炼自己的勇气。在上大学的时候免费师范生可以去一些教辅机构实习一段时间，这样就能够进行讲课，也能够锻炼自己的勇气。只要你有了经验在面对讲台的时候，你就不会恐惧，你要心里想着我是在给学生传播知识，并不是在做一些坏事情，是不需要恐惧的。所以在讲课之前免费师范生可以给自己做一个心理暗示，对自己进行加油鼓劲，这样就能够很好的去讲课，也不会再害怕了，能够让学生听懂自己的讲课内容，成为一名优秀的学生。

我也是师范生，我也怕讲台，到现在都没改掉，我已经没办法了，老师跟我说多上讲台会自然而然好起来，但我不相信，因为我上台试过强迫自己，但腿发抖改不了。

我是一名免费师范生,应该如何克服对讲台的恐惧?
答：1.对讲台恐惧,可能过度紧张导致的。首先你要做好充分的准备,对讲课的内容和知识点要了然于心;其次,不妨用思维导图的方式,把你要讲的内容 写出来。如何开场白,如何导入,如何布局,如何收尾等等; 2.不妨找一个空教室,没有观众的地方,练习试讲; 3.一段时间后,可以邀请你信任的同学或朋友坐在下面,听你的试讲; ...

我是一名免费师范生,该如何克服面对讲台时的恐惧感?
答：免费师范生可以多做几次讲课练习，这样就能够克服恐惧感。免费师范生如果害怕讲课，就可以多次几次讲课练习，找一个空无一人的教室在上面讲课。也可以让你的室友或者同学在下面充当学生对他们进行讲课，讲课的时候一定要直视学生的眼睛，是不能够目光闪躲的，如果你的目光闪躲，那学生也有可能学不进去，一直...

我是一名免费师范生,应该如何克服对讲台的恐惧?
答：对教材谙熟,对学生了如指掌,又能认真备课和及时批改作业,并写好教学反思,假以时日,你就会热爱讲台,热爱学生,热爱教育事业。成为教育教学能手只是时间问题。 作为一个初上讲台的师范生,存在一定的紧张心理是正常的。但如果说有一种恐惧则是反应过激。要克服这种紧张或恐惧,首先,要有自信,要相信自己很棒,完全可以...

自己对教师这份职业没有冲劲,如何克服走上讲台的恐惧?
答：因为学生的状态和老师的状态有着不可分割的关系，所以说想要好好地在这个岗位上发展下去的话，首先就要提起自己对于这份岗业的冲劲。不要总是想着自己对于讲台很恐惧，要想一想自己站在展台之上只是为了帮助自己的学生，为了让自己的学生获取更好的成就，为了让学生们有着更好的发展。这些都是对于学生的...

作为一名师范生,我却极其害怕上台讲话,怎么办?
答：你要多参加一些需要上台讲话的活动锻炼一下自己的胆量，毕竟你作为一个师范生你以后是要成为老师的可不能害怕，想一些演讲活动辩论赛之类的你要多参加参加累积自己的上台经验，提高自己的胆量，让自己能够在面对学生是应对自如。

刚毕业的师范生如何像老老师一样熟练讲课不怯场
答：1、课前准备一定要充分 （1）备课要备详案，每一个细节都要想好，甚至你走上讲台的第一句开场白是什么。（2）预想突发情况，在你的教学设计当中，学生才是主角，教师与学生的互动很重要，学生的回答、学生的提问都有哪些可能，要提前想好，如何来接应很重要，如果超出了你设想的思路，你要怎么办，...

师范生毕业后不敢站上讲台,怎么办?
答：回答：像我们这样的人往往缺乏自信。在写作教学的案例中,修改措辞力求完美,站在讲台上,突然失去了言语的能力,脸红心跳,一个字不能说。山有多高,水有多深,小小的自我,恐难当重任。 但我们并不是没有希望。当你从空荡荡的教室开始,认真地告诉自己我要给学生讲课。一字一句地,重复训练,你会发现这表演...

作为师范生 应具备的教育素质是什么 谈谈你如何适应信息时代对合格教师...
答：作为师范生应具备的教育素质为个人能力强、沟通能力强、热爱教育。如何适应信息时代对合格教师的剧本要求:1、心中有爱。好教师，心中要有爱，这种爱不仅是对工作的热爱，更是对学生的关爱。 用真爱去关心学生。对“好学生”关爱备至，而对“差学生”更应加倍的关爱与呵护。用爱去发现他们学习上每一...

我是一名师范生。 可是我一站上讲台讲课脑袋就一片空白 有什么好方法...
答：有这种情况说明你还是比较紧张,最有效的方法就是提问学生一些问题,这些问题你事先想好了,在学生回答问题是你慢慢调整自己的状态就好了,等慢慢时间长了,你就熟悉了也就不紧张了.

怎么样才能克服怯场呢
答：最后举个名人的例子，林语堂有一次上台作演讲，上台前很紧张，担心说不好，结果一不小心被讲台绊倒了，大家把他笑了个大红脸，他转念一想，最差也不过如此了嘛，于是胆怯一扫而光。总之，从胆怯到游刃有余是一个过程，你必须强迫自己亲身去经历才行，祝你好运！参考资料：http://zhidao.baidu.com/q...