得了高血压经常头晕，用哪三种方式可以缓解？

高血压引起头晕怎么办？要回答这个问题，我们首先需要弄清楚血压高为什么会引起头晕？血压，是血液在血管中流动时对血管壁的侧压力，由于多种因素造成侧压力的升高，即为高血压。血压升高时，血管壁紧张性加大，血液流动阻力增加，导致脑部供血减少，脑细胞缺血缺氧，就会引起头晕的症状。

血压高、头晕时，我们可以怎么缓解？

1.当患者在家里或者户外的话，应尽量平卧或者静坐休息，以免因头晕导致跌倒意外的发生。有条件的可以测量一下当时血压，如果血压特别高，可以马上服用降压药或者由家人拨打120急救电话，送医院进一步治疗。

2.高血压病人应该按时服用降压药物，平时注意测量血压，维持血压在140/90mmHg以下。并定期到医院进行体检，及早发现因高血压带来的心、脑、肾等器官的损害并加以预防。可以同时使用改善脑部血液循环的药物。

3.高血压病人在日常生活中也需要注意低盐低脂饮食，多食蔬菜和水果，适当运动，戒烟酒，避免劳累，控制体重等。

高血压致头晕，控制血压是根本。日常生活中应当定期检测血压，家中可以备用血压计。如果头晕症状经常出现，则有可能是脑卒中发生的先兆，还是建议到医院进行详细的检查并治疗。值得提醒的是，很多人不重视高血压，认为不过就是个小毛病而已，其实这是非常错误的，要知道，高血压是无声杀手，它通过血管病变，进而对全身重要脏器脑、心脏、肾脏等产生损伤，如果任期发展，后果不堪设想，脑中风、冠心病、肾病都会接踵而来。重视高血压合并头晕症状，及时心血管专科就诊，在医生指导下，该服药就应坚持按医生建议服药，并且日常生活中监测血压水平，定期专科复诊，看血压控制是否达标。

我觉得，首先是当在家里面或者是户外的时候，可以尽量的选择平卧或者是静坐休息，然后就是一定要按时服用降压药物，最后就是在生活当中一定要注意低盐低脂的饮食，然后多吃一些蔬菜和水果，并且适当的运动。

第1点，可以进行头部的按摩，这样能够缓解这种现象，能够缓解头晕，第2点，可以经常去锻炼，这样都能够缓解高血压头晕的一种现象。第3点，就应该清淡的食物多吃一点，这样能够缓解高血压头晕的现象。

平时一定要注意清淡饮食，然后也不要吃辛辣刺激油腻高热量的食物，也要加强锻炼，都可以缓解头晕，然后也要多吃瓜果蔬菜。

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老年人患者,高血压患者头晕怎么办呢?
答：导致心脏或者是脑部，血液供血不足，就会容易出现心脑血管疾病，所以老年人患上了高血压病，出现了头晕症状时，一定要适度的进行治疗。如果自身的体质比较好的话，可以选择一些降压药物来控制血压，但是有一些患者服用药物的效果并不明显，这个时候就需要在医生的指导下，选择合适的治疗方法。

血压高、头晕,可以怎么缓解?
答：高血压现在是大部分人普遍的一个症状，不是肥胖人群才有高血压的，瘦人一样可以得。高血压有遗传史，可以基因遗传的，所以，一定要注意自己发病或家人发病时采取急救措施。高血压发病时，要就地平躺，不要轻易摆弄或者扶动病人，要让他脑不采取降温，以免血压再次升高，导致脑出血或其他并发症。高血压人群...

高血压引起头晕如何处理
答：建议：你好，考虑是脑供血不足主要临床表现以头晕、头痛为主,有时伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等。慢性脑供血不足的病因较复杂，包括动脉硬化、动脉炎、动脉狭窄，高血压、低血压，高血脂、糖尿病、贫血等，肥胖、吸烟等也是形成慢性脑供血不足的促发因素。治疗...

高血压头晕眼花,生活中有哪些降压的好方法?
答：很多中老年人都会患高血压这种疾病，其实高血压并不可怕，只不过需要一直控制好血压就可以。在平时的生活中，我们也有很多的办法，可以控制好我们的血压。除了那些特别高的血压的人需要吃降血压的药以外，就平时稍微高一点点的，可以通过饮食控制和吃一些其他控制血压的来调节。对于高血压病人来说，最主要的...

高血压常引起头痛头晕 综合治疗改善症状
答：另一方面，头为诸阳之会，元神之府，一有淤血阻络，则脉络不畅，窍闭不通，不通则痛。临床观察发现高血压病人常表现为眩晕耳鸣，头痛且胀，失眠多梦，急躁易怒等。对于高血压，目前主要采用综合治疗，常用的方法有西医治疗、中医药治疗等。患者在服用降压药后，如果仍然会头晕头痛，可以选择中医药改善...

有高血压,经常失眠,头晕,怎么办?
答：高血压头晕很常见，并不是头晕都由高血压引起，但是高血压本身确实能够使病人有头晕的感觉。如果血压高，但是走路轻飘飘的，深一脚浅一脚的感觉，自己觉得晕，这种多半由血压本身带来的头晕，所以这种状态下基本上休息休息安静一会，让血压能够下来，或者用点药，血压能够下来，头晕症状能够缓解。大部分情况...

高血压导致头晕,怎样进行改善呢?
答：过量服用或在错误时间服用。如果是，以后服药时要及时纠正。高血压是一种慢性心血管疾病。长期稳定地控制血压，不仅可以保护我们的心、脑、肾、血管等靶器官的健康，还可以消除血压过度波动引起的不舒服症状。高血压患者出现头晕、头痛等症状，大多是血压控制不好的结果，而没有规范使用降压药是主要原因。

人头晕,高血压高血脂,经常失眠,怎么办
答：1、饮食宜清淡，忌辛辣，宜以素食为主，如芹菜、木耳等;2、保持低盐饮食，钠盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升压物质的敏感性增强，使血压升高。每天的食盐摄入量以3-5克为宜，同时可食用一些含钾量高的食物，如土豆、茄子海带，都是不错的选择;3、多吃新鲜蔬菜，限制脂肪的摄入，烹调时...

治疗高血压头晕
答：我多年的了解,偏方对他有用,对你就没用了,中药医理不明,也不是人人见效,西药扩张血管的方式降压,副作用多,溶栓降压的方式才是比较好的.我年前高血压,用过很多西药,要不没效果,要不就是降得快,血压反弹也快.很闹心.后来一个学医的朋友说,高血压是血管中形成了血栓,血管壁变厚,血管变窄,血压...

高血压导致头晕,如何有效治疗?
答：由于头晕主要是由血压升高引起的，因此只有预防和控制高血压才有必要，应及时到医院查找高血压的病因，判断是原发性高血压还是继发性高血压。很多患者第一次遇到高血压后，就要求医疗AOS开便宜的降压药，尽量“差”。究其原因，一开始用药效果很好，后来血压控制不住，这显然是受抗菌药物使用原则的误导。...