学跆拳道一个月大概能练到什么程度？ 练一个月的跆拳道,能练到什么程度？
新手学跆拳道一个月，一般能达到什么水平?~
进度快的话可以学会太极一章，以及相配套的腿法和拳法。。。但尚未能参加黄带晋级考核。。。
吃饭多，体质好不容易生病，韧性耐力比以前。好
坚持练跆拳道,你的人生会有怎样的变化?大连跆拳道
答：经过一个月的跆拳道练习，你的发声和呼吸配合的更好，你变得呼吸平稳，心跳沉稳有力，训练时更有声势和爆发力，你会发现早上起来训练是一件很值得向往的事。练习跆拳道一年后 改善身体素质 一年的训练，让你有了更深层的改变，体能和耐力大幅度提高，更低的心率意味着更强劲的心脏，更平缓的呼吸意味着更...
学跆拳道一个月大概能练到什么程度?
答：如果是在正规的道馆里面，一个月每天都练习至少两个小时以上的话，会对跆拳道有个大概的认识，对发力，动作的技术标准会有个比较好的了解。这个很难说一个月能达到什么程度，跆拳道这个东西如果想学好了，除了教练要会教之外，自己的努力和平时的训练是分不开的。如果每天都能长时间坚持练习领悟的话，...
新手学跆拳道一个月,一般能达到什么水平?
答：进度快的话可以学会太极一章，以及相配套的腿法和拳法。。。但尚未能参加黄带晋级考核。。。
跆拳道学一个月会学到什么程度
答：学多少看教练，有可能一个月就练基本的前踢、横踢、下劈练的好些，也可能双飞都教了但踢的稀里胡涂。好多腿法呢：前、横、侧、后踢，下劈、双飞、后旋踢……但提高绝对要时间保障，不然跟没练一样。寒假练可以，但小心不要过量，腿和韧带会有些疼。对意志的提高也很明显。参考资料：百度;知道 ...
跆拳道学一个月可以学到些什么?
答：一个月你想学的都可以学会，但是学会了你不会用那学了又怎样呢？这个本来就是为了要强身健体的，要坚持，不是一个月就能达到黑带的水平的。一开始就是要把你的筋拉开吧，看你年龄，如果年龄大一点 一个月打开能把筋拉开吧。然后会学套路的第一章，再练习一下基本的腿法。主要是力量和耐力练习。
跆拳道学一个月能学到什么?
答：一个月可以考黄带。可以学会太极一章，腿法前踢，横踢。教练好的话横踢基本能出来。看你学哪方面？品势可以，腿法步法特技都比较费劲。
跆拳道一个月能护身吗?
答：跆拳道分为两种，一种是速成的，一种是按部就班练得。速成的一个月可以防身，但是速成要求身体素质比较好，要不一个月可能一般人撑不下来，现在一般不教速成的，学的人比较少，要练他们都去练散打去了。如果想练跆拳道建议找个好点的道馆，一个月也能让你有比较大的收获。
跆拳道一个月能练到什么?
答：如果你年龄小，1个月之内你的韧带应该能拉伸出来了，基本的侧踢、下劈、正蹬你应该都会了，如果在快一点，你的品势应该也学习了一小部分。。。如果慢的话，就停留在压腿和基本侧踢的训练上。
跆拳道一个月能练成吗
答：1个月做到踢踢木板肯定耍耍帅 ok了 ，呵呵 不过 要实战 打架 还是有些难度的， 建议把腰 练好， 才能更好发力， 而且对抗一定要练， 也就是找个人对打。 打打你就找到感觉了。 望采纳
只是想寒假练练跆拳道,十五天的假期能学到多少东西?可以速成吗?_百度...
答：每天俩个小时以上，十五天，可以把热身的一系列动作，和八种基本腿法学完，（但是后旋不一定学的会），可以练一点组合腿法。仅此而已。速成是不可能的，没有什么格斗技巧是能够速成的，想要练得小有所成，无非是坚持，和队友相互交流，实战。打比赛可以快速提高，不过初学者还没有这个水平。
