手机上出现观看时间很久了让眼睛休息一下怎么关掉？ 看手机眼睛突然模糊一下怎么回事
看手机时间长了，眼睛有点模糊，怎么办~
有以下几个办法可以缓解视力疲劳：
一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。
二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。
三、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。
四、枸杞菊花茶，将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果。
五、加强营养，建议大家需要多补充富含维生素a的食物，就比如芒果，猪肝，胡萝卜等，这些食物中含有大量的维生素a，改善视疲劳。
扩展资料：
缓解视觉疲劳方式：
1，改善用眼环境，室内照明，光线分布要尽量均匀、稳定；保持光线明亮、柔和；眼睛注视的区域应避免眩光或反光；如果自己不能确定光线是否合适，可以用护眼光度笔做监测。
使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。对于上班族，缓解视觉疲劳的一个方法是眨眼。正常人每分钟眨眼在20次左右，但当凝视屏幕时，因为精力过度集中，会降到每分钟4~5次，这样泪腺就会减少分泌，眼睛会出现干涩酸楚等不适。
平时特意多眨几次眼睛，有助于促进泪液分泌，能缓解干燥酸涩的症状。另外，连续工作时间不宜过长，一般工作一小时，休息十五分钟左右。
2，加强身体体质，当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊生理时期，应适当减少近距离用眼时间；平时多些运动、锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视力疲劳。
参考资料：百度百科：视觉疲劳
手机看多了眼睛模糊怎么办
看电视时出现您已经看了一段时间了,应该休息一会吧!提醒,这句话在那里...
答：关闭电视设置里的防疲劳选项就行了。看电视忌时间过长 。儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。 学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不...
手机上出现观看时间很久了让眼睛休息一下怎么关掉?
答：如今手机在设计理念上更加人性化，大家在使用手机时间长了就会感觉眼睛劳累而又舍不得放下手机，这时手机就会提醒应该关闭手机让眼睛休息，可以在手机设置辅助功能里面开关。
乔安云监控观看很久时间了,让眼睛休息一下吧。10秒后为您暂停
答：设备上自带的功能。乔安云监控观看很久时间了,让眼睛休息一下吧，10秒后暂停是设备上自带的功能，属于人性化的设置。乔安云监控是一款智能联机APP软件，通过云监控P2P技术可以实现，实时预览，录像回放，语音对讲，报警联动，智能联机功能等，管理连接的设备。
主人您已经观看太长时间了请让眼睛休息一会按任意键继续播放,但是按任 ...
答：如果是手机或者平板电脑之类的，你可以尝试退出儿童模式或者是怎样，如果是电视之类的，那你可以检查一下是不是电池没有电或者是电路出了故障的问题，既然已经看那么长时间了，那不如就不要看了，休息一下睡一觉，或者去外面转两圈
看手机30分钟休息15分钟,这段儿时间,有什么方法?
答：训练眼睛的敏锐度。3分钟侧看胸前抛球接球运动，训练侧视力。4分钟掩眼操运动，放松眼睛。专家提示，久看电脑、手机屏幕，眼睛会出现发干、发酸、发胀、视力模糊等现象，采取以上方法，可有效缓解视力疲劳，有助于眼睛健康。你要保护好自己的眼睛，当眼睛出现大毛病在去就医那就完了。
长时间面对电脑该如何保护好眼睛?
答：1.让眼睛劳逸结合要注意用眼卫生看电视、看书或使用计算机时间不宜过长不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。2.坐姿要正操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势，保持一个最适当的...
看电脑电视久了眼睛睁不开看东西是重叠的休息一下过几个小时就会恢复...
答：环境中的光线太强或者是太弱，导致荧光屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。室内要保持通风和一定的湿度。调整显示器的高度，让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态。通常可使眼睛、显示屏及文稿之间的距离大致相等，宜保持在50厘米以上。还要调节好显示屏的亮度，避免光线过强造成视神经高度紧张或减退，...
长时间看电视和电脑如何保护眼睛
答：如果你的眼睛由于特殊情况而不能长时间休息，你也应该每隔1小时左右改变你的视线（最好看远处），以放松你眼睛的屈光系统阅读和写作时，身体应保持静止，胸部应自然挺直。一般来说，长时间后，人们会自然放松并向前弯曲脖子，这会压迫颈部动脉，使眼睛充血，导致眼压升高、眼睛肿胀、眼轴改变，最终导致近视...
看手机时间长了,眼睛有点模糊,怎么办
答：一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。三、...
医生建议看手机1小时后休息一下,你如何看待这个建议?
答：二、长时间玩手机危害很大。可能很多人只是知道玩手机时间久了眼睛会不舒服，认为只是眼睛累了，只要闭上眼睛休息一会儿或者揉一揉眼睛就好了，其实这种认为是错误的，长时间看手机对整个眼睛内部的视网膜系统以及眼部的黄斑危害性很大，长时间观看手机会导致黄斑病变甚至视网膜脱落，如果是青少年眼睛正在发育阶...
