说出青春期的烦恼及解决的方法 青春期的烦恼怎么解决

①
自我意识的矛盾
　　青少年随着年龄增长，知识阅历增加，自我意识会逐渐发展：逐渐对自己树立信心，渴望参加社会活动；希望能自由、平等地与父母探讨问题，阐述自己的观点，得到理解和重视；不喜欢父母、老师的过多干涉和限制，希望有独立空间和自由发展的环境。但是青少年的认知能力、判断能力尚不成熟，因而易受表面现象的影响，思考和分析问题也过于直观、肤浅。
　　②
心理压力
　　青少年既有童年时代的幼稚痕迹，又具有成年期的一些萌芽状态，表现为既成熟又不成熟，容易感情用事，会因一点成功而无比激动，也会因小小的挫折而自暴自弃。由于自我意识的发展，由认识外部世界转向认识内在自我，开始发现自己的内心世界，有了个人隐秘，不向外泄露，与父母也逐渐疏远。因缺乏可以倾诉和能够理解自己的人而陷入孤独，表现出烦恼、苦闷、心绪不宁等情
　　③
伙伴关系
　　同龄人、伙伴是青少年在社会交往中重要的社会关系。在群体中，伙伴们的言行、爱好、衣着打扮都相互影响，信任伙伴胜过信任家长和老师，相互倾吐内心的秘密和苦恼，也可以从伙伴那里得到从成人那里难以得到的同情、理解和温暖。如果能结交好的伙伴，可以相互鼓励，共同成才；若结交了不好的队伴，容易发展成为一个小集团，造成不健康的心理状态，过高地估计小集团的力量，去冒险，甚至误入歧途。
④
性意识的觉醒
　　进入青春期，随着性发育逐渐成熟，也会产生许多困惑，包括生理方面和心理方面：如面对遗精、月经初潮等第二性征的发育，常常不知所措；容易对理想中的异性发生兴趣，甚至有性欲望的出现。有些青少年通过偷看黄色书籍、黄色录像来满足对性好奇的心理需求，从而产生内疚、自责感，出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，久而久之则可能引发性心理障碍，严重影响身心健康和学习。
　　应对措施：
　　青春期是人生中一个特殊的时期，由于生理和心理发展的不平衡，势必会出现多方面的心理冲突与困惑，这是正常的。我们应该正视这些冲突与困惑，采取积极的应对方式。首先，应该了解一些有关性生理和性心理的卫生知识，对身体发育过程中出现的生理和心理问题有一定认识。其次，在遇到问题时，应该尝试着从多个角度来分析，不可以凭一时的主观判断来解决问题，必要时可以向长辈或老师求助。第三，在结交朋友的时候应该有辨别能力，对于伙伴的要求要会分析对错，知道哪些对自己有益，那些对自己有害，不要盲目“讲义气”。第四，与异性建立正常的友谊，把对异性过多的关注转变为学习和使自己全面发展的动力，转变为对理想事业的追求。最后，就是要注意缓解压力，如制定切实可行的目标、培养积极思考的态度、坚持运动、合理饮食等等。

在青春期有心理和情绪上的波动是正常的，这样没有自控力的任其发展就不好了，与其为必将发生或正在发生的事情苦恼，不如积极乐观的寻求方法将问题一一解决掉！记住，任何时候都不要做情绪的奴隶，你完全有能力控制自己的情绪甚至大脑！

说出青春期的烦恼及解决的方法~

在青春期有心理和情绪上的波动是正常的，这样没有自控力的任其发展就不好了，与其为必将发生或正在发生的事情苦恼，不如积极乐观的寻求方法将问题一一解决掉！记住，任何时候都不要做情绪的奴隶，你完全有能力控制自己的情绪甚至大脑！

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【痘痘不烦恼】

进入青春期，因为皮脂腺分泌特别旺盛，油脂容易在毛囊中被汗垢堵塞，所以很容易形成青春痘。

解决：常用温水洗脸，少吃对皮肤有刺激的食物，例如：巧克力，奶油等。尽量不要熬夜，睡眠充足。保持情绪稳定，心情开朗。

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【体味不烦恼】

在青春期，无论男女，男生喜欢运动，女生又有了月经问题，体味就重了起来。

解决：经常保持身体清洁是根本的方法，如勤洗澡，勤换内衣。穿透气的鞋子和吸汗的衣服。

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【情绪不烦恼】

很多青春期的孩子动不动就烦躁，生气。身体像不受脑子控制一样。情绪高亢激烈，充满激情，但不够稳定，容易冲动。

解决：在做一件事时，先停下脚步，想一想如果你做了，会发生什么后果。或者在你做某件事的时候，可以问问你身边的人你的做法到底对不对。

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【性意识不烦恼】

随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始产生前所未有的心理活动——性意识。

解决：这是每个人生长发育中的正常现象。不必太去克制，只要不做太过出格的事，将这份情感埋在心里吧。

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【自尊不烦恼】

对于青春，我们充满了好奇，一颗叫做自尊的种子在慢慢发芽，因此彼此尊重是我们应遵循的基本准则。要先别人尊重你，你要先尊重别人。

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【独立不烦恼】

青春是个人，是独立。这意味着你长大了，成人了，不在依赖父母，师长。你要有独立的人格，自主的能力，要对自己的行为负责。这才是青春的真谛。

青春期 痘痘 烦恼 心理

青春期孩子情绪多变!教家长六个办法
答：青春期情绪问题家长如何疏导?1、理解接纳 给孩子情绪空间接纳孩子的情绪波动家长要理解这些情绪都是孩子成长必须的环节孩子需要一个空间去释放压力不要为此担心但要教导孩子注意分寸不能触犯底线 2、交流沟通 仔细聆听孩子的烦恼 平等的交流与孩子沟通时要注意换位思考切忌情绪上头责骂孩子如果双方情绪激动可以...

青春期的烦恼有哪些?政治题
答：首先，要建立正确的自我观念，以积极的心态接纳自己的形象，接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己。 其次，敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、、书信、网络交换等情势调理情绪，排解烦恼。 再次，要学会调控心理冲动。建立牢固...

解决中学生烦恼的方法?
答：21.懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体 22.让梦想成真的最好方法就是醒来 23.哲人无忧、智者常乐。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都爱 24.不能失去的东西：自制的力量、冷静的力量、希望和信心 ＜笑口常开＞ ＜好运自然来＞

青少年往往会出现青春期的烦恼,当我们遇到烦恼时,应该怎么做_百度知 ...
答：2.远离不良诱惑远离不健康的游戏、录象，不看不健康的读物，多读一些能激励斗志和启迪思想的文学作品，加强自身修养，以此来冲淡内心的躁动，顺利度过青春期。3.树立远大理想。树立明确的学习、生活目标，这样才能在日常的学习、生活目标，这样才能在日常的学习、生活中约束自己，不为成长的烦恼和个人情感而...

青春期,你也有这些烦恼吗?
答：青春期你也有这些烦恼吗? 家庭关系 也许你也发现和父母的冲突增多了,可能是作业、游戏、看电视这些小事也可能是他们的期许与你想法之间的差异不管什么原因,争吵都不是最好的解决办法发生矛盾时,可以先控制下情绪,远离现场冷静之后,再跟父母表达自己的真实想法也可以相互制定一些小约定,比如写个小纸条早上给对方挤牙膏...

青春期心理问题的解决方法
答：青春期心理问题的解决方法1 一、从小爸爸妈妈对孩子过度养育过度保护,同时掌控孩子的一切,给孩子定出超过自己能力的目标。 在这一代的家庭中普遍存在着这样的问题,把孩子当成宠物和温室里的花朵来养,在父母的心中是这样想的。过去父母没有照顾好我,没有给我最好的吃的,穿的,最好的学校,最好的教育,所以我内心才...

说出青春期的烦恼及解决的方法
答：我们应该正视这些冲突与困惑，采取积极的应对方式。首先，应该了解一些有关性生理和性心理的卫生知识，对身体发育过程中出现的生理和心理问题有一定认识。其次，在遇到问题时，应该尝试着从多个角度来分析，不可以凭一时的主观判断来解决问题，必要时可以向长辈或老师求助。第三，在结交朋友的时候应该有辨别...

如何解决青春期问题?
答：1. 理解身体变化：青春期是身体发生许多变化的时期，包括生长速度加快、第二性征的出现等。了解这些变化是正常的，可以避免对自己身体的不安和困惑。2. 与家长沟通：与家长坦诚地沟通是解决青春期问题的重要一步。家长应该尽可能理解和支持孩子，并给予正确的指导和建议。孩子也应该与家长分享自己的感受和...

我们应怎样才能解决青春期的烦恼
答：回答：心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的: 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等...

女孩面临青春期的时候,父母应该怎样帮助呢?
答：女孩面临青春期的时候，父母一定要学会倾听，在这期间家长不能带着情绪去教育孩子，更不能有不理智的行为，不然会让青春期的女孩更加抗拒，所以家长再出现心烦急躁，不冷静的时候要调整自己的心态，要以平静正常的情绪去倾听孩子的诉说与心声，了解孩子的内心世界只有这样才能帮女孩解决青春期面临的烦恼。一...