感觉职场生活很残酷，自己很难适应，我该怎么办？ 适应不了职场生活我该怎么办
一.学好为人处事的基本内容
职场残酷，那么说明你一定在一家不算很小的公司里，因为一般只有这样的公司才会有所谓的勾心斗角，尔虞我诈，这种情况下，哪怕你对于这种情况再鄙视、再反感，也不要表现出来，而是要学着如何与他们交流。
首先，你一定不要是一个很能说话的人，要学会在公司里保持沉默，言多必失，这句话你要牢记，无论如何不要给别人留下话柄，这是最重要的。
在为人处事上一定要秉承着一个原则，不插话、不闲聊、不背后讨论别人，甚至在同事跟你说另一个同事坏话的时候，也尽量能躲就躲，不要搭话或者应承，因为你根本不知道这个人到底跟你是什么关系。
二.工作认真
职场的残酷有时候不只体现在人际关系上，因为有的公司恰好没有那样喜欢搞事情的领导，那么底下的员工就比较和谐，而且一般不涉及到销售的公司，或者职位晋升特别明显的话，人们也都是多一事不如少一事，这种时候，职场的残酷就在于，优胜劣汰，物竞天择。
在职场里，一定不要糊弄工作，用消极的态度面对领导给你的任务，既然选择了这条路，选择在职场上打拼，就用积极的态度去面对工作，同时也让自己尽可能的做到最好，这样才能在残酷的职场中生存下去。
三.提高个人能力
领导永远都喜欢有能力的员工，这一点在哪里都不会变，跟领导攀关系固然有用，但关系这东西，你会攀附，别人自然也会，甚至可能比你还要厉害。
唯一不变的就是你自己的能力，要做到让领导觉得公司没你会很难运作的话，职场对你来说也就没什么残酷可言了，因为这种时候，无论你跟其他员工关系如何不好，领导最想留下的也都是你。
四.要善于调节心态
如果你已经很有能力了，却依然觉得职场残酷，那一定是你的心态需要改变了。
负能量到处都是，与之相同的，正能量也同样如此，不要总是盯着职场残酷的一面去看，也要善于发现美好的事物，不是每一个人都是坏人，在职场中也同样有互相帮助，携手共赢的局面，关键就在于你的心态和你与人交往的方式方法。
有时候甚至可以去山谷里呐喊来释放自己内心的情绪。
要让自己学着去适应，只要能够有第一次与同事相处的很融洽，相信在你未来的职场生活中，都不会再有现在这样的情绪了。
其实无论是职场还是生活都很残酷，无论怎样只要你还需工作，你就得适应环境。无论你所处的职场环境是否理性，最关键的是你要学会适应职场环境。当你遇到残酷的职场环境，消极对待、怨天尤人。正确的方法是做好以下三点，让自己慢慢地去适应职场环境。
1.拒绝抱怨
在职场中，抱怨是最没有用的，只要习惯于抱怨，慢慢你会发现，你的环境并不会有任何的改变，而你却越发没有能力改变这一切。同事们也一个个远离你，职场中最不受待见的就是爱抱怨的人。所以，请远离抱怨！很多时候抱怨只会让你远离很多潜在的机会。
2.学会合作
职场管理中有这样一句话：“合作能力比知识更重要”。在职场，团队合作是非常重要。即便是再牛的人，也无法取代所有人，所以学会合作也是一种非常重要的工作能力。在团队合作，也许会受到一点委屈，不开心的事，也是正常现象。要正确对待，有耐心，学会换位思考。如果把委屈、抱怨的时间用来自我反省和提升，那么你受的委屈会越来越少。你也将越来越适应职场生活。
3.远离负能量
当年初入职场的我就接连遇到了几次负能量，极大动摇了我的情绪。我甚至开始怀疑自己的选择是否正确，是不是来错地方了。还好那时我及时调整心态，顺利度过。职场中尤其要远离抱怨的人，抱怨是一种传染性很强的负能量。
对于那些刚刚走出校园进入到职场中的应届毕业生，或者是往届毕业生而言，大多人在一开始的时候都会感觉职场生活的不易。比如自己再也没有了午休、每周与同学朋友把酒言欢的闲散时间等等。
甚至还要牺牲自己的下班时间来完成上级交代的任务等等，这些不易都成了家常便饭一般。有时候虽然感觉自己做的已经是足够认真的了，但还是会受到上级的批评或者是同级的嘲笑，这些都表明了职场的不易。
但是我们自己应该反过来想想，我们已经是一个成年人了，父母也随着我们的长大而逐渐的变老了，我们不应该再让父母来养我们了，我们必须走入职场，虽然职场生活很残酷，但是也要咬牙坚持，不为别的，就为了自己身上的责任和义务，也为了父母，为了自己的小家庭。
换句话说，人生哪有一帆风顺的？但是再泥泞的道路也终将过去，我们能做的就是不要半途而废。当感觉自己快承受不住职场的压力之时，就想想自己的父母，想想自己的孩子，那么就感觉什么都无所谓了。
当无法适应职场的残酷之时，就要试着给自己换一种心情，要把自己看的很强大，勇往直前，永不退缩，适时的放松一下也不失为一种良好的治愈办法呦。
当然，在感觉自己实在承受不了的时候，也可以选择向三五好友倾诉一下，毕竟当自己把内心的苦水倒出来的时候，自己的心里就不会变得那么苦了。聆听朋友的建议或是对比朋友的处境，都会使自己的内心得到些许的放松。
当自己走过了这段泥泞道路之后，再回头看时，定会发现恍如隔世般的坦然，因为自己面对困难从未放弃，也会使自己的内心和情感得到锻炼和升华，加油吧朋友！勇往直前，一切终将过去！
职场生活很残酷？是的，没错，本身就是物竞天择，适者生存的环境，而别人能八面玲珑应付自如，而你却很难适应呢？
1.能力的强弱决定你能做什么事
在遇到职场瓶颈期时，你首先要想想自己的不适应是否来自于自身能力的不足。如果你能把工作做好，有能力做一些事，那么你也不会觉得自己很难熬。
2.人际关系能否处理好决定你能在职场里待多久
人都是社会性动物，都是靠群体划分的。在一个职场里，那些顺风顺水的人都是对人际关系应付自如的，而那些职场生活毫无声息的人，多数没有处理好人际关系，要么恶劣，要么太自我封闭，这一类人往往不会待太久。
3.调整自己的心态，积极乐观一点准没错
别人说再多安慰的话还不如自己看得开，职场生活既然无力改变它残酷的现状，不如就以积极的心态去应对，改变不了现状那就改变自己。既然别人可以游刃有余的去处理职场生活，你就应该学习别人。
认为职场残酷，多去和身边的亲人、朋友去了解，对于竞争的局面有正确的认知，再去反观自身有什么缺失，针对性的补缺补差，通过阅读、具体的工作，去提升自己，适应能力更强，只有能力变得强了，内心才能强大。
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不仅仅是职场生活很残酷，其实，每一个人的生活都是不易的。对于，初入职场的人，没有经过职场的锤炼，从特别是从学校走出来，对一切都存在着非常美好的理想。当理想和现实出现落差的时候，你就会觉得很难适应或者很难接受，会很不舒适。给你以下几个建议：
第一，首先你要接受职场生活本就残酷这个事实。
当你认识到真实的世界是这样子，你才会在这个基础上，找到应对的办法，你对生活的认识越接近真实的情况也就越少的受伤。所以我们不断的学习，不断的成长，不断的和这个世界发生交互和碰撞，无非就是希望能够对这个世界有更深刻的了解。职场是要靠实力和结果说话的，身在职场所以每个人都要努力地找到自己的立足之本。
第二，在你所在的职场领域用心打磨自己的专业能力。
对你的工作要求的能力，一项一项列出来。找到自己的优势，不断去强化，让其成为自己的个人标签，找到自己的劣势，有计划有目标地去做提升。
第三，提升与人打交道的能力，注重人际关系。
很多时候在职场上并不是只把工作做好了就可以，还要关注人际关系。甚至说，要把关注人际关系和做好工作放在同样重要的位置。和你打交道的领导和客户，他们都是什么样的风格，他们做事的节奏快还是慢，更注重个人感受，还是更注重事实依据，他们是听者型的，还是读者型的，他们关注的事情是粗线条的还是细节的，这些当你都想清楚的时候，在打交道的时候有意识地用对方喜欢的方式沟通，一定会助力你的职场之路更加顺利。
我是职场喵女王，用专业的能力和美丽的态度行走职场！
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我发觉自己很不适应职场生活，别人为了生存会使用一些手段，而我不会，还成为别人的垫脚石，怎么办~
决胜未来职场新法则：工作要有好心态
心态影响着人的情绪和意志，心态决定着人的工作状态与质量。在工作中，有些员工常常抱着一副事不关已，我行我素的态度，他们问自己最多的问题就是：公司能为我做些什么？怎么样才能让自己得到最多好处？殊不知，这种态度与做法不仅给单位造成了损失，也同时扼杀了自己的进取心和创造力，于公于私都毫无裨益，贻害深远。没有根基的大厦，很快就会倒塌；没有踏实工作的心态，成功永远只能是空想。每位员工都应该将心态摆正，戒除浮躁，勤奋敬业，脚踏实地，抛弃借口；将每一次任务都视为一个新开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门；要多关注工作本身，多关注在工作中能够学到的知识与经验。实际上，无论什么工作，你如果能秉持一个良好的心态，真正积极的重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——幸福，快乐，成功与荣耀。
你应该多和同事说说话,谈谈心,出去游玩, 职场是改变不了的,那只能改变你自己,对于欺负你的人,你必须加以有力的反击,否则他就会变本加厉的
工作后觉得现实与想象差距甚大,我无法适应怎么办?
答：还有的，就是你说你现在的工作情况，与你之前所想象的差距甚大的。你自己感到很难受，无法适应。这个其实也只是你自己的个人问题而已。在每一个人还没工作的时候，总是会有一些自己认为的，所预期的美好憧憬、愿景的。但现实生活当中，总是不会那么的如意的。它们总不可能那么的如我们所预期那样子的。
感觉自己性格内向,不知道如何适应职场生活怎么办?
答：每一个人因为自身的生活环境不一样，本人的成长历程不一样，有些人较为活跃性，有些人不爱说话，性情一旦产生就难以更改，可是在职人员场上并不是不爱说话的人就吃大亏。不爱说话的人在职人员场中也有自身的生存之路，主要是要掌握下列好多个层面。一是话说到好点子上。初入职场之中，不爱说话的人到...
不适应职场生活会有哪些表现,出现哪些信号时表示自己不适合职场...
答：存在这样现象原因。工作是我们取得收入的重要途径，大多数的人都是通过职场的收入安身立命，很多时候我们不得不工作，即使自己不喜欢的工作，我们也得硬着头皮去，就如题主提出的问题一样。我认为，我们无法适应工作的主要原因是不喜欢工作，性格与工作岗位不适合，工作环境不好，业务能力不强等。太多的...
大学生想要快速适应职场的话,应该怎么做?
答：2.接受并认同你自己。新生通常在7月1日左右进入工作岗位。他们大四时基本上不上课。基本上，他们正在找工作或忙于写论文。经过长时间的自由后，他们将无法适应正常的工作场所生活，因此我们不能忽视心理暗示的重要性。因此，新工作场所的人们需要在心理上认同自己的身份，并不断给自己提供心理暗示。只有认同...
性格内向,不适应职场上复杂的人际关系怎么办?
答：所以不要轻易说什么你不适应职场复杂的人际关系之类的话，也不要说什么你自己性格内向缺乏竞争力之类的屁话。此消彼长，你进则敌退，你退则敌进。世事无情，残酷如此。你当深思，不可自误。而且你去看现实的 社会 ，无论是过去的 历史 还是现在的事实，你都会发现内向的人无论在哪个行业哪类工作中...
为什么职场那么残酷?
答：4、善良没有底线，就成了纵容。一个人善良是美德，但如果善良到完全没有底线，那么就是帮凶和纵容了。别人将会践踏你的善心，侮辱你的道德，把你拉下火海。而你，只有懦弱，仅存的善良不是你的救命稻草。面对残酷的职场，我们的善良一定要有底线，不要成为“老实巴交”的代言人，该为自己争取的，一定...
作为一个职场小白,应该如何适应职场环境
答：这里我说说“沙粒与蚌”的故事：一粒沙粒进入蚌内，蚌不舒服，但它用体内的营养把沙粒包围，最后沙粒变成了美丽的珍珠。这故事给人启发、思考。所以年轻人要学习蚌，你要用委屈去撑大你的心胸，这就是历练，这就是成长。历练是为了更好地成就最好的自己。经过一次次的历练以后，你的适应职场环境的能力...
职场这么残酷,初入职场应该怎么站稳脚跟,有哪些需要清楚的职场生存法则...
答：许多初入职场在公司里站不住脚后跟，关键主要是因为职业适应性出了问题。换句话说，因为工作职责全是些琐碎，因此总怀疑自己被屈才。实际上，简单的事情每天能搞好也不简易，非常容易的事儿件件做好也不容易。做“精”每一件琐事，实际上就是在为自身积累知名品牌和用户评价。所以说，初入职场在探讨...
辞掉好多年的工作,出来才发现现实很残酷,我感觉自己错了,离开公司无所...
答：在一个企业做了很多年以后，就会形成对这个企业的惯性，在外面重新寻找工作的时候会比较的不适应，其实在一个企业做的话，如果发现已经没有提升的机会了或者没办法提升的时候，三年左右就应该更换了，在新公司可以学习到新的知识和技能。你目前出来以后感觉很迷茫和失落都是正常的，去寻找和自己从前工作...
人人都说职场残酷,职场的残酷到底表现在哪里?
答：这是比较正常的，也不能说职场无朋友，只是我们生活变得难了，有压力了。当然了，职场残酷也是一定的，职场中讲究弱肉强食，你在一个行业弱了，没办法只能淘汰，让强者上来，所有的公司都喜欢强者，不会可怜弱者的，因为强者能给公司带来的利益，远远大于弱者，很现实，但没有办法，强者不光能赚到荣誉...
