薏米桂圆红枣枸杞的功效

具有滋养血脉，强健脾胃的功效。

红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。

枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。

桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

薏米其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

扩展资料：

食用薏米的禁忌：

1、虚寒体质勿多食

薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2、孕妇不可多吃

怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。最后，薏米虽然好吃，但因为孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害，因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题。

参考资料来源：

百度百科-红枣桂圆红豆薏米饮

百度百科-红枣桂圆枸杞红糖水

人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些

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薏米桂圆红枣枸杞的功效
答：具有滋养血脉，强健脾胃的功效。红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。薏米其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排...

红枣枸杞桂圆红豆花生大米一起熬粥有什么效果
答：红枣枸杞桂圆红豆花生大米一起熬粥是营养丰富的八宝粥，补充人体所需各种微量元素能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。

红枣桂圆枸杞莲子黑米红豆银耳煮汤喝有什么好处
答：红枣桂圆枸杞莲子黑米红豆银耳合在一起煮粥的话能起到补益气血,润肺的作用。桂圆营养丰富味道鲜美,而且还有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，虚劳羸弱，心悸任忡，...

黑米+红枣+枸杞+桂圆的功效与作用
答：补血益气的，这样搭配很好

南瓜小米粥可以放些桂圆和红枣枸杞吗
答：可以。枸杞红枣南瓜桂圆小米粥除了营养美味之外，功效与作用也同样非常多样。枸杞、南瓜、桂圆红枣和小米都营养成分非常丰富的食材，一同熬粥食用，效果更佳。做法如下：1、小米洗净。2、红枣、枸杞、桂圆去皮洗净备用。3、南瓜洗净切块。4、冷水放入小米、南瓜、桂圆、红枣、枸杞，放入锅中，煮20分钟后关火...

红豆,花生米,桂圆,红枣,枸杞子的营养价值
答：桂圆能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神、缓和药性的功能。红豆性平偏凉，味甘，含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素B族等。红豆能促进心脏血管的活化，枸杞的性味甘平，...

银耳、小米、桂圆、红枣、枸杞、玫瑰、百合这些放在一起煮起到什么作 ...
答：枸杞味甘,性平。主要归肝、肾、肺经。其甘补平和,质润多液,入肾可益精充髓助阳;走肝能补血明目;归肺以润肺止咳。桂圆味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。红枣补血。玫瑰花性质温和、男女皆宜。

红枣.红豆.红米.桂圆.枸杞煮稀饭吃了有什么好处
答：红枣，红豆，红米，桂圆都是补血的。枸杞是清肝明目的作用。糖水类：枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤。红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红枣木耳汤：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。

枸杞,红枣,槐米,桂圆泡茶喝有什么好处
答：枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等...

红豆、红米、红枣、桂圆、枸杞、燕麦合着吃对身体有好处么?
答：枸杞含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等，能够有效抗氧化，增强机体免疫力，对身体有很好的补充作用。燕麦含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E等，能够有效改善肠胃功能，促进新陈代谢，对身体有很好的补充作用。因此，红豆、红米、红枣、桂圆、枸杞、燕麦合着吃对身体有好处。但是，在吃这些食物时，...