发烧吃什么水果恢复快?

作者&投稿:牟纯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
  发烧时人的食欲会降低很多,但此时身体会消耗得更多,及时补充营养很重要。以下是我收集整理的关于适合发烧吃的水果,希望对你有帮助。
  适合发烧吃的水果
  1、梨

  梨性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽乾音哑、喘促气急、便秘等症。

  2、猕猴桃

  猕猴桃除了含有猕猴桃碱、蛋白水解酶等有机物外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、苹果酸等成分,具有生津润燥,解热除烦、清热解毒,活血消肿等功效,在发烧的时候,可以食用,是为了补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。

  3、西瓜

  西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

  4、柚子

  柚子含有糖类及多种元素,具有理气化痰、健脾消食、散寒燥溼的功效,特别是在生病的时候食用,发烧时用效果最好。

  5、马蹄

  荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

  6、山竹

  山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,具有降燥、清凉解热的作用,发烧时食用有降火的作用。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
  发烧时的饮食禁忌
  1、忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

  2、忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

  3、忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

  4、忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

  5、忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

  6、忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
  发烧感冒吃什么好
  1、橘皮生姜红糖茶

  橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

  2、甘蔗马蹄饮

  甘蔗主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮,饮汁吃荸荠。可清热生津止渴,用于发热口渴舌干,或麻疹后期热伤津液的口干唇红,烦躁不安等症。

  3、紫菜汤

  紫菜的清热效果早在明代就已被肯定,李时珍在《本草纲目》一书中指出,紫菜主治“热气烦塞咽喉”,它味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛,如果喜欢吃豆腐,也可以加点,豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人,专家建议可以用紫菜和萝卜,煮汤服用,有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒,并不适合症状较为严重的感冒发烧。

  4、牛奶米汤

  米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

  5、香菜根水

  香菜根具有促进血液回圈的作用,能够排汗退烧。更重要的是,它还有健脾胃的作用,小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。可选250克香菜根,洗净后放入砂锅中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时,捞出香菜根。可一天喝两到三次,小孩发烧便可缓解甚至退去。

  6、小白菜豆腐汤

  豆腐中含有石膏成分,可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。不过要记住,烹煮时一定不要加油和盐,否则效果会受到影响。这道“退烧汤”并不适合老人食用,因为老人免疫力差。

  7、菊花茶

  菊花疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。将菊花泡茶,加白糖频服。可清热解毒,用于发热头痛,口渴眼赤等症。

  8、煮荸荠

  荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。

  9、西瓜绿皮汤

  西瓜皮治闪腰岔气,口唇生疮。西瓜皮煮水,加白糖凉服。可降火泻热,用于高热小便黄少,口渴烦燥。

  10、红萝卜饮

  红萝卜主下气补中,利肠胃,令人健食,有益无损。红萝卜水煎频服。可治小儿高烧不退。

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小孩发烧吃什么水果好
答:多喂白开水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促进毒素排出,才有利于疾病的恢复。需要注意的是,小孩发烧期间不要吃凉的,建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。苹果小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。香蕉发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。荸荠荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补...

小孩发烧吃什么水果好?
答:小孩发烧时,适当食用一些水果可以起到很好的辅助治疗作用。以下是几种适合发烧小孩食用的水果。香蕉香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。荸荠荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。...

孩子发烧,吃什么水果好?
答:下面介绍几种适合孩子发烧时吃的水果,以及一些注意事项。香蕉香蕉能增加食欲、补充水分,还有通便作用。作为寒凉性质的水果,它能有效退热,为发烧的孩子补充身体所需的营养。荸荠荸荠能明目退翳、治痔疮、预防流脑和高血压。它既是寒性食物,又能清热泻火,补充营养,对发烧初期的孩子有很好的退烧作用。苹果...

小孩发烧吃什么水果好?
答:本文将介绍几种适合小孩发烧时食用的水果,帮助家长更好地照顾孩子。苹果:抗感冒的好帮手苹果汁具有强大的杀灭病毒作用,常吃苹果能降低感冒风险。感冒发烧时,苹果更是不可或缺的水果。它富含维生素C,不仅能抗感冒,还能增强抗病能力。鲜榨苹果汁是感冒发烧时的理想饮品,补充体内营养,中和体内毒素。西瓜:清凉...

发烧期间吃什么水果好
答:发烧期间,适当的吃一些水果可以帮助身体恢复,但是需要注意选择适合的水果。以下是几种适合发烧期间食用的水果。苹果苹果是世界公认的健康水果,口感甜脆,为人体增加丰富的营养物质,补充维生素,而且苹果属于平性的水果,更有利于退热,小孩在发烧的时候吃苹果有助于补充营养和水分,起到降温的作用,也有利于体内的恢复。

发烧幼儿吃什么水果?
答:除了可以借助药物的治疗外,饮食方面也可以进行调理,比如多吃一些水果。苹果适当的给幼儿吃一些苹果,可以帮助退热,又可以帮助幼儿补充身体所需要的营养,对于治疗疾病,也可以起到很好的促进作用。香蕉能增加幼儿的食欲,也可以补充身体需要的水分。此外幼儿发烧时,身体里会流失大量的水分,如果不及时补充水分,容易...

发烧恢复期吃什么水果
答:1、西瓜 西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助...

烧伤的人吃什么水果好
答:维生素c及维生素b群食物,此外锌也有助于伤口愈合。多吃蔬菜水果,补充维生素。希望对您有所帮助,祝您身体健康!问题三:去看望烧伤的病人,该买些什么水果好 橙子,猕猴桃等含维e和维c的水果…找些烧伤后恢复的资料,这才是真正的帮到人了.买的水果最好买双数,不要单数的。

感冒发烧吃什么水果好
答:1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,...