老年人血稠吃什么好
2.多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。
3.多食大豆。大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘骸得以改善。
4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。
5.坚持体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。
6.戒除烟酒。
7.消除忧虑，情绪乐观，保持心理健康。
另外，就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物，以增加血液流速，防止血栓形成。
问题二：老年人血脂稠吃什么比较好？可以详细一点谢谢。 强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法.有人主张简单易行的有效方法是早,午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效.更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯.还有研究认为,饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成.意见建议:此外,玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶等都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用.临床观察表现,诸如维生素C,维生素E,阿斯匹林,潘生丁,复方丹参等药物都具有改善血管功能
问题三：老人血脂稠，吃什么水果好 多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。
蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。
少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。甜食糖分多，能升高人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。
问题四：老年人血脂稠要多吃什么食物比较好？ 平时要多吃黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬、西红柿、红葡萄、橘子、生姜等，以及具降脂作用的有山茶油、香芹、胡萝卜等。平时还要注意不要抽烟、喝酒，多锻炼身体。
问题五：血粘稠吃什么食物好 如何简易消血稠？
对于血液黏稠度增高者，医生强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法。有人主张简单易行的有效方法是早、午、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水，特别是在血稠发生率较高的夏季，饮水就能收到预防功效。更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯。还有研究认为，饮茶有抗凝血作用；黑木耳有溶血作用，长期饮用和食用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。临床观察表现，诸如维生素C、维生素E、阿斯匹林、潘生丁、复方丹参等药物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在医生指导下服用。
临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高，简称“血稠”。
过度吸烟、饮酒，可致血稠，所以喜好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样可降低血稠度。平时还可多喝茶（特别是绿茶）。
生活不规律，长时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致“血稠”，故平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，也有助于加速体内脂质代谢，降低血调度。
血稠患者平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。
问题六：88岁老人血粘稠吃什么好 喝水，吃清淡点
问题七：中老年人血脂稠该吃什么营养品? 多吃膳食纤维通肠胃，多吃鱼油和纳豆元素帮助心脑血管排毒通血管
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那些富含维生素c的蔬菜和水果对治疗老年人血稠有好处
答：瓜果蔬菜方面可多吃：蕃茄，芹菜，黑木耳，橙，火龙果，葡萄，山楂，紫菜，玉米，胡萝卜等;另建议可适当服用一些深海鱼油和橄榄油，多饮水，尤其是睡前(可稀释血液，减少血栓形成的可能)，还有要注意控制饮食，清淡为宜。希望能帮到你！参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处 ...
血稠的人吃什么食物好
答：血稠首先要注意的是饮食控制，所以，要尽量做到四低一高饮食，即低胆固醇低脂肪低热量低糖高膳食纤维饮食。所以，像煎炸类的、肥肉、动物内脏等要少吃。可以适当多吃如海带、芹菜、燕麦、山楂、麦片等。
血稠的人平时喝点什么茶叶对身体好呢
答：回答：您好!血稠的人平时多饮些绿茶对身体比较好!绿茶中含有的茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使斑状增生受到抑制。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮...
老人血稠,吃什么食物可以稀释
答：可采用药食同源的山楂、荷叶。中草药泡水可降血脂：三七、丹参、泽泻、绞股蓝等。高脂血症是诱发老年人心脑血管疾病的重要因素，应及时到正规医院就诊，按时服用降脂、抗凝药物。密切监测血压、血糖。多饮水、合理膳食、饮食清淡，定期到医院复查，化验生化、血流变，如服用降脂药物，定期复查肝功能。
血稠的老人吃什么食物最好?有什么好的食谱。
答：黑木耳：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾...
老年人血粘稠了吃什么好?什么食物可以帮助降低血粘稠度?
答：平时多吃些黑木耳，黑木耳有溶血作用，长期饮用和食用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。
54的人中度血粘稠怎么办?
答：意见建议：首先要注意饮水量,早晨起床后,三餐前（饭前1小时）和就寝前,最好饮水200毫升.低盐饮食.多吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物：抑制血小板聚集,防止血栓形成的有黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬等；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿,红葡萄,橘子,生姜；...
家里老人血粘稠度高,求好的中药方子吗
答：动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食，能增高血脂，加重血稠，应少吃或不吃。2、戒烟限酒多饮水。大量吸烟饮酒，可使血黏稠度增高，故早晨起床后和晚上就寝前，要各喝一大杯(400毫升以上)白开水，可冲淡血液。炎热的夏季出汗多。更要多喝水，每日至少1500毫升。平时可多喝茶(特别是绿茶)水，喝茶不仅能补充...
老人血稠应该怎么办
答：1、多食果蔬多饮水 维生素C有调理血脂的效果;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可下降血液粘稠。建议多食富含卵磷脂的食物,大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于缓解改善血液粘稠度,使血栓不易构成。饮水要注意时间段,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和寝息前。每天饮水不少于2000毫升。2、多吃能稀释...
血脂高.血粘稠的人吃什么好
答：你的情况 高血脂首先需要注意饮食的调理 清淡容易消化的食物 不可以吃高脂肪油腻的食物多吃水果蔬菜 不要多吃动物的内脏如猪肝猪肚之类的食物 需要配合适当的体育运动 配合药物的方法调理 定期复查
