嘌呤高的食物一览表？
2. 紫菜，嘌呤含量415mg/100g
3. 鸭肝，嘌呤含量398mg/100g
4. 烤虾，嘌呤含量389mg/100g
5. 鹅肝，嘌呤含量377mg/100g
6. 香菇（干），嘌呤含量324mg/100g
7. 鸡肝，嘌呤含量317mg/100g
8. 猪肝，嘌呤含量275mg/100g
9. 金针菇，嘌呤含量218mg/100g
10. 黄豆，嘌呤含量218mg/100g
11. 鲅鱼，嘌呤含量215mg/100g
12. 鸡肉，嘌呤含量208mg/100g
13. 鸡肾（腰子），嘌呤含量206mg/100g
14. 鸭肾（腰子），嘌呤含量198mg/100g
15. 绿豆，嘌呤含量196mg/100g
16. 扇贝，嘌呤含量193mg/100g
17. 榛蘑（干），嘌呤含量186mg/100g
18. 青虾，嘌呤含量180mg/100g
19. 鸭肉，嘌呤含量179mg/100g
20. 猴头菇（干），嘌呤含量178mg/100g
21. 鸭心，嘌呤含量167mg/100g
22. 黑木耳（干），嘌呤含量166mg/100g
23. 红小豆，嘌呤含量156mg/100g
24. 生蚝，嘌呤含量153mg/100g
25. 橙区（高尿酸血症和痛风患者尽量少吃）
26. 中嘌呤食物，嘌呤含量50—150mg/100g
27. 鸡胗，嘌呤含量149mg/100g
28. 河蟹，嘌呤含量147mg/100g
29. 鸡心，嘌呤含量144mg/100g
30. 鸭胗，嘌呤含量144mg/100g
31. 猪肉，嘌呤含量138mg/100g
32. 草鱼，嘌呤含量134mg/100g
33. 红芸豆，嘌呤含量126mg/100g
34. 蚕蛹，嘌呤含量123mg/100g
35. 黑豆，嘌呤含量120mg/100g
36. 羊肉，嘌呤含量110mg/100g
37. 牛肉，嘌呤含量108mg/100g
38. 黄花鱼，嘌呤含量101mg/100g
39. 基围虾，嘌呤含量100mg/100g
40. 银耳（干），嘌呤含量96mg/100g
41. 鲫鱼，嘌呤含量91mg/100g
42. 豌豆，嘌呤含量86mg/100g
43. 腰果，嘌呤含量71mg/100g
44. 鲤鱼，嘌呤含量69mg/100g
45. 豆腐（水），嘌呤含量63mg/100g
46. 南瓜籽，嘌呤含量61mg/100g
47. 酱油（海鲜），嘌呤含量58mg/100g
48. 猴头菇（鲜），嘌呤含量54mg/100g
49. 面包，嘌呤含量50mg/100g
50. 糯米，嘌呤含量50mg/100g
51. 绿区（高尿酸血症和痛风患者可放心吃）
52. 低嘌呤食物，嘌呤含量50mg/100g以下
53. 猪血，嘌呤含量40mg/100g
54. 核桃，嘌呤含量40mg/100g
55. 大米，嘌呤含量35mg/100g
56. 香米，嘌呤含量34mg/100g
57. 大葱，嘌呤含量31mg/100g
58. 木薯，嘌呤含量31mg/100g
59. 酱油（普通），嘌呤含量28mg/100g
60. 面粉，嘌呤含量26mg/100g
61. 榛蘑（鲜），嘌呤含量23mg/100g
62. 四季豆，嘌呤含量23mg/100g
63. 小米，嘌呤含量20mg/100g
64. 红萝卜，嘌呤含量13mg/100g
65. 菠萝，嘌呤含量12mg/100g
66. 陈醋，嘌呤含量12mg/100g
67. 白萝卜，嘌呤含量11mg/100g
68. 甘薯，嘌呤含量10mg/100g
69. 柚子，嘌呤含量8mg/100g
70. 橘子，嘌呤含量4mg/100g
71. 米醋，嘌呤含量3mg/100g
72. 鸡蛋，嘌呤含量1.4mg/100g
73. 牛奶，嘌呤含量0.8mg/100ml
74. 蜂蜜，嘌呤含量0.2mg/100g
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哪些是中高瞟呤食物?
答：嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类、牛奶、炼乳、酸奶、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可...
飘呤高的食物表
答：嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。每100克食物中含100~1000mg嘌呤的食物为高嘌呤食物。
哪些食物含漂呤最高
答：尿酸是嘌呤代谢的最终产物，调整生活方式有助于降低尿酸，降低尿酸以后可以预防痛风，并且可以降低高尿酸对人体造成的诸多危害。总之，对于嘌呤高的食物，比如含嘌呤最多的食物，使每100克含嘌呤150-1000毫克，比如肝、脑、肾、牛羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏、浓肉汤、肉精、红肉等。总之，含嘌呤最...
漂呤高的食物
答：或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。3.限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。4.限制蛋...
哪些蔬菜是高漂呤食物
答：是高嘌呤食物的蔬菜是扁豆，芦笋，紫菜，豆苗，黄豆芽等等，蔬菜都是低嘌呤食物，蔬菜的嘌呤含量与动物内脏，海鲜，肉汤等动物性食物相比，总体来说确实要低一些。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。中等嘌呤食物宜限量食用。每100克食物中...
哪些蔬菜是高漂呤食物?
答：高嘌呤蔬菜有扁豆、芦笋、紫菜、豆苗、黄豆芽等。蔬菜都是低嘌呤食物，痛风患者不必限制。很多人认为蔬菜嘌呤含量低，不会诱发痛风，因而不需要限制。蔬菜的嘌呤含量与动物内脏、海鲜、肉汤等动物性食物相比，总体来说确实要低一些，但有些蔬菜嘌呤含量并不低，如扁豆、芦笋、紫菜、豆苗等，痛风患者坚持...
膘呤是什么意思啊
答：3、痛风：长期或过量摄入嘌呤，可能诱发痛风，引起关节红肿、疼痛等症状。患者可以遵照医嘱使用痛风等药物进行缓解。除以上疾病，还可能导致其他疾病，例如胃溃疡、胃癌。如果不适症状严重，建议及时前往医院就诊。在日常生活中，应限制摄入嘌呤含量高的食物，如动物内脏、蘑菇、海鲜等。
是不是鲜味重的食物都嘌呤高?
答：不一定鲜味重的食物嘌呤高。嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。尿酸高最典型的症状就是痛风。所以平时生活中，一定要控制好饮食，避免因过食高嘌呤食物而引起痛风给身体带来的不便。一般牛肉、羊肉、鱼类、海里头鱼类这都是嘌呤高的食物。可以把食物分为四类 第一类食物是含嘌呤...
漂呤高的食物
答：痛风患者如何选择低嘌呤食物？王祺 · 六安市人民医院 · 529人已读 高嘌呤的食物有哪些？郭会卿 · 河南省中医院 · 20967人已读 常见食物嘌呤含量表 卢 斌 · 南京大学医学院附属金... · 876人已读 食物嘌呤含量一览表 杨彦 · 北京302医院 · 7684人已读 常见的低嘌呤食物 胡迎宾 · 武...
尿酸高患者不能吃哪些食物,能吃哪些食物
答：含高醥呤类的食物有：肉类，禽类，海鲜类（海参，海带，海石花除外）豆类，菌类，竹笋类，菠菜，菜花，花生，，等 根据尿酸代谢情况可适当慎食。肉类烧后去汤可少吃。不含醥呤：蔬菜，根茎类，瓜类上述除外，水果，木耳，核桃，瓜子类，开心果，腰果，奶类，蛋类，，等不限。个体差异很大，细酌。
