每次休息之后就不想上班了怎样回事？ 为什么每次周末休息之后，就不想上班啊？

这是典型的假期综合症，每个人都会有这种反应，其原因就是的惯性思维，越睡越想睡就是这个道理 ，当然不想上班的还有一个原因就是，上班枯燥，让你找不到乐趣。

节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

节后综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常，而腹泻在过节中更是常见。

调理方法：

第一招：规律生活 早睡眠

合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。

第二招：饮食清淡 多喝茶

过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。

这是典型的假期综合症，每个人都会有这种反应，其原因就是的的惯性思维，越睡越想睡就是这个道理 ，当然不想上班的还有一个原因就是，上班枯燥，让你找不到乐趣 ，这也说明你对这份工作不太满意吧，当然，人都不喜欢上班，这个可以理解！但一定要克服！

这是典型的星期一综合征。

好喜欢放假，每次放假后都不想上班，提不起精神，头晕、焦虑、神经衰弱等，想到上班就心烦，该怎么办？~

人感觉疲惫厌倦，胃肠不适，提不起精神，头晕、焦虑、神经衰弱等，想到上班就心烦 。如果 您也有以上症状，证明你很可能患上了“节后综合征”。 苏州公共营养师培训学校的老师指出如果假期吃得不规律、节后容易出现腹胀、腹泻或厌食。因此 应避免过冷、过硬、过辛辣的饮食，减轻肠胃的负担，尽量吃清淡、易消化的食物，多吃些新鲜水 果、蔬菜。另外，要适当运动，节日里暴饮暴食天天不停嘴，很多人的胃肠都开始罢工。苏州营养 师建议您最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞等，让身心“动”起 来，胃口也会调整到正常状态了。 苏州°捷梯″学校的老师特别提醒长假玩乐过度，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经 系统紊乱,结果导致“睡眠紊乱”，集中表现为头昏脑涨、失眠多梦等。苏州营养师提醒这个时候 可以去按摩、听音乐等来对付睡眠紊乱和疲劳。同时尽快停止各种应酬，试着缓和亢奋的神经，把 自己的心理调整到工作状态上，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。
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属正常。这叫周末病。

休息后为什么不想上班呢?
答：休息一段时间以后不想上班是很正常的现象。原因有很多，可能是自己非常喜欢休息时期的舒适生活，喜欢自己无拘无束的生活状态，也可能是自己不热爱自己现在的工作，其实每个人内心都渴望自由，渴望每天做自己想做的事情，渴望每天睡到自然醒。到了休息时间，身心特别放松，身体和心灵方面都不想再遭受压抑的...

为什么休息后的第二天就不想去上班?该怎么办?
答：还没有玩够啊。都有懒的习惯，内心想放松。没有办法，只能逼自己工作。另外就是爱好工作，这样就想上班了，而不想呆在家里了。

为什么每次假期过后,都不愿意上班?
答：不少人表示假期里太嗨，身心俱疲。顿顿大鱼大肉，身体开始叫板，肠胃也耐不住重口味。春节假期过后，大家可节制饮食，试试吃三天素食，每次吃七分饱，吃新鲜的蔬菜、水果、稀饭等，有助于胃肠道的休息调整。也可参加自己喜欢的运动，胃口也会调整回正常状态。一上班就投入到紧张的工作计划中，这会增加...

休息了一段时间为什么就不想上班
答：人都是有惰性的，别说你是休息了一段时间不想上班，就是上着班的也不想上班啊。休息一段时间之后整个人的状态是松下来的，在享受生活，所以就想过着这样安逸的生活不想结束，所以不想上班也很正常。

为什么呀!为什么我休息了一二天就不想上班拉!拜托了各位 谢谢
答：休息几天产生惰性心理！找个小目标尝试去努力奋斗就不懒惰了

怎么越休息越累,都不想上班了
答：其实就是懒在作祟，你心里想的真累，自然就感觉到了，心态也是一方面。有积极向上乐观的思想才行。早上可以早起，出去走走，看看那些晨练的人们，你也就有了驿动的心，自然就想去上班了。祝你好运！

我休息了两个月。怎么也不想上班。怕上班了,怎么回事呀?
答：人的天性是懒惰的，你休息的时间过长，导致自身懒惰的基因被彻底激发出来，再加上上班是痛苦的，所以脑子里怎么也不想上班

为什么上班的时候想休息、休息的时候就不想上班了?
答：那说明你休息的时间还不够长，如果你每周反过来，休息5天上班2天试试看哈。

最近休息了2天就不想上班,不知道怎么回事,我是在家里帮我老爸做事,求解...
答：亲，可能是你上班时感觉很累，休息两天让自己懈怠了就不想去上班，这是很正常的，不知是不是周末综合症呢，呵呵。还是要有一份属于自己的工作的，如果一直在家帮老爸，不会很没成就感么？当然，也要看你的事业规划如何，总之先行苦，方知甜，这样的生活才是有意义的，学会调节自己的心情，加油噢。...

我每天正常上班 光盼着休息 但休息一天 到了晚上 就感觉 头沉 不想去...
答：那是因为上班太累了，还有就是心情抑郁的原因，我也是这样的，所以每天晚上喝点牛奶缓解一下疲劳。