自律过分了就叫刻板，适当了就叫自律，两者之间具应该体如何界定？

自律的人有多可怕，在你晚睡晚起是，有的人早就养成了早睡早起的习惯，每天清晨跑步、阅读，你得到的是疲惫不堪的身体，而有的人得到是健康完美的身躯。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。长期自律的人，换来的是一日更比一日的成就。生活中，往往有些人根本没有发自内心地为自己的目标去为之奋斗，却还在一味地怨天尤人。相反的是，有些人没有多少鸿鹄之志，但默默地为自己的生活而努力。

当作一件苦中作乐的事，她们虽然身体上会吃些苦，但却很享受运动给精神带来的快乐。一直以来，只要提到自律，仿佛就只靠苦哈哈的努力和坚持。其实，做任何一件事，哪怕再苦，再难，如果你能在此中找到令你快乐的因素，你的坚持就会变成一件自然而然的事。

在自律的过程中，我们会不断遇到难题，需要不断地去克服它，抵制住诱惑，经历过辛苦，最终能够达成目标。有方向、有目标的自律能够让我们变得越来越强大，最终达到“不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事”的境界。

自律一定会遇到很多困难和挑战。你的内心必须非常强大，才能熬得下去。甚至你要学会自己给自己打气，在最难的低谷期，也不能轻易懈气或放弃。

自律的第二个层面，就是你战胜了精神上的自己。如果一个人的意志力不够坚定，就很难再有继续下去的勇气和动力。最后，想要把自律当成一辈子，而非一阵子的坚持，你就必须，要学会从中找到一点精神上的乐和甜，这就是自律第三个最重要的层面。

生活就是一道选择题，如果你选择安于现状，满足于当下安逸生活，那你的生活也就只能定格在当下。如果你想要实现自己的理想，就要付出努力和坚持。人的一生，从来没有白走的路，走过的每一步都算数。

所以，请不要假装努力，因为你的生活与他人毫无关系。与其羡慕别人财富自由、事业向上的生活，不如就趁现在开始，改变自己的心态，做一个自律的人。

刻板和自律的差别是行为的重复性区别，刻板的人不会因为外界环境的变化，永远不会改变自身的行为。自律的人会因为环境的变化，调整自己的行为习惯。

我认为我们平时在工作和学习的时候一定要有适当的度，什么时间该干什么事情一定要有一个合理的规划，不要过于死板，一定要灵活运用，灵活变通。一定要适当的自律，一定要规范自己的言行举止，一定要根据实际情况及时变化，不要过于约束自己。

自律就是能够有非常好的自控能力，两者之间的界限在于尺度的把握，如果自律过头的话就是刻板。

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答：自律的第二个层面，就是你战胜了精神上的自己。如果一个人的意志力不够坚定，就很难再有继续下去的勇气和动力。最后，想要把自律当成一辈子，而非一阵子的坚持，你就必须，要学会从中找到一点精神上的乐和甜，这就是自律第三个最重要的层面。生活就是一道选择题，如果你选择安于现状，满足于当下安逸...

自律过分了就叫刻板,适当了就叫自律,两者之间具应该体如何界定?_百度...
答：1. 自律的人拥有令人惊叹的能力，在你还在沉溺于夜晚的宁静时，他们早已养成了早睡早起的习惯，每天清晨跑步、阅读，你所获得的可能是疲惫不堪的身体，而自律者得到的是健康完美的身躯。2. 正如古语所说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”长期坚持自律的人，日积月累，收获的是一...

自闭症是怎么形成的?
答：1、遗传 从家族和挛生子的研究中，发现自闭症人士的挛生兄弟姊妹大约有10%至20%可能有轻微的自闭倾向。2、受疾病感染 妇女怀孕期间可能因德国麻疹或风疹，使胎儿的脑部发育受损而导致自闭症，此外，新陈代谢疾病亦会造成脑细胞功能失调，影响脑神经传递信息的功能，因而造成自闭症，还有，在怀孕期间窘迫性...

自律被高度标榜为美德上升到一个评价体系,自律是被过分高估的美德...
答：二、过分强调自律，会压抑人的本性。现代人对自律相当推崇，但是过分强调自律，会压抑人的本性。很多人为了自律，给自己制定各种计划，完全不顾自己的实际情况，这对自身是一种折磨。人的本性使人类有很强的弹性。人不需要按部就班，严格按照计划行事，完全可以有弹性的工作、学习和生活。没有必要为了自...

学不会自律?你可能是对自律有误解,8个方法搞定自律
答：自律是有意识地掌控自己的情绪和行为。然而,现实中,很多人都对自律存在着误解。 1、误把自律当目标 自律是实现目标的手段,不是目标本身。 吃苦、努力、奋斗,这些美好品质都不是目标,通过吃苦、努力、奋斗取得成绩才是目标。 很多人为了吃苦而吃苦,为了努力而努力,这只是在做无用功。因为他们并不知道自己想要什么...

小学生如何做到自律
答：然后，在孩子将自己撑起、翻身、爬行、等等，在起步阶段都可以给予适当的协助，让孩子更好的进入这个活动状态。事实上，到步行期，我们已经可以看出，发展充分的孩子，同样在走路上，会有更好的控制力，（PS:不用着急拖着孩子走，之前没有支持，到走路这个事情上突然来支持反而很糟糕，这莫名的外力，让...

什么叫自闭症?有什么表现?
答：3.重复刻板行为。 4.智力异常70%左右的孤独症儿童智力落后,但这些儿童可能在某些方面具有较强能力,20%智力在正常范围,约10%智力超常,多数患儿记忆力较好,尤其是在机械记忆方面。 5.感觉异常表现为痛觉迟钝、对某些声音或图像特别的恐惧或喜好等。 6.其他常见行为包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这类...

辩论赛:自律与他律谁更重要提问阶段的问题
答：4 自律由他律引起的,是自律的内化,没有他律,自律就没有形成的基础,离开他律的自律只能是无律。 5 他律的对象并非局限的,他律不仅针对有错误行为的主体,而且对于没有发生这种行为的主体也有约束作用,如法律的禁止即是约束法行为的主体。 6 社会发展至今各项工作都必须纳于他律的范畴中才能提高生产效率,促进社会发展...

辩论:养成良好的行为习惯主要靠自律还是他律
答：所以,综上所述,他律比自律更重要,是无处不在的,更是化解危机,做好事情更重要的律约. 主持人:好,双方辩手已经表明了各自的观点,双方论点非常明确,正方认为在习惯的养成过程中自律占主导作用,而反方认为他律占主导地位,那么到底哪一方的观点能够取得最后的胜利呢?让我们拭目以待. 2、盘问阶段: 下面进行本次辩论...

高度自律一个月后,我的生活彻底崩溃了
答：真正的自律，是发自内心愿意去做这件事，你不做就难受，做了就得劲儿，浑身舒服 读书是每天要做的，但是不必bi自己，bi到这份上 自律也不是靠bi着 而是自己内心，享受其中，在身体和心灵健康的前提下，在自己喜爱的事业上，进行适当的，自律 给自己定个目标，在某个时间段，完成它 这才是自律 ...