如何辨别阴阳？ 如何辨别你身体的阴阳

这个问题，其实等同于中医辨症。这对于严谨的中医医家来说，可以是很深的学问。甚至于医者也会错辨阴阳。对于像我这样的槛外人，自己都是泥菩萨过江，自身难保。更是没有资格，恐防误导其他人。不过，既然立了心志要做火神派的知识普及，那自然要硬着头皮上了。 火神派传人卢崇汉的《扶阳讲记》中的一句话曾令我迷惑了很久。他引用了老子的道生一，一生二，二生三，三生万物来说明疾病的辩症。经过反复思量，我认为倒过来理解，就可以推出火神派的核心理论了。 疾病的表现是多种多样、千变万化的，打开西医书，你会看到许多的病名，且还在不断的增加。医者和患者都陷入了恐慌，认为人类面临着不断增加的疾病困扰。这是因为他们抓住的是疾病外在的繁荣万物 表现，没有能抓住疾病内在原因的一。 自然界里 的万物，种类繁多。但是万物归结起来，自然界里的一切就是个阴阳二字。天属阳，地属阴；日属阳，月属阴；昼属阳，夜属阴；雄性属阳，雌性属阴；左属阳，右 属阴；东方属阳，西方属阴；动属阳，静属阴。。。。。。所有的东西都辩证统一，存在于这个宇宙空间里。内经认为病因只分为两种，阴病和阳病，而此两种的 病，有多种多样的疾病表征。阴阳不调和，疾病丛生。 注意是调 和，不是平衡。阴阳二气，主导的是阳气，阳气充沛，阴才能成形肉眼能见到的形态。先有阳才有阴形，就像因先有了太阳，月亮才会发光，也就有了昼夜之分 了。就先后和重要性来说，月亮（阴）不可能与太阳（阳）平起平坐的。皆因一路以来，滋阴派的阴阳见解沿袭，更令市井只重养阴，忽视养阳。生人死人都可以有 阴形躯体，但得阳气者生，失阳气者死，阳气尽失后，连阴形也不得保。重阴轻阳，只因大家肉眼只见阴有形，而阳无形可究也。 五色令人目盲老子说。五彩缤纷的有形事物充斥着我们的眼睛，反而让我们错失和忽视了，对无形事物认知。大象无形 老子说。大到无处不在、无边无际的东西，我们虽与它靠得很近，却不能看清它的全部，似乎它真的是无形的，甚至不存在的。 阴阳不调和，产生疾病。一般认为原因有，阳虚和阴虚： 阳虚，阴盛阳衰，阳＜阴，阳气不足，谓之阳虚，一般治法，补阳； 阴虚，阳盛阴衰，阳＞阴，阴气不足，谓之阴虚，一般治法，补阴。 而根据某日本学生跟师卢崇汉，记录的门诊病人，无论阴虚阳虚，卢皆能用回阳救逆的附子取得良好的疗效。此日本学生因为语言不通，不能领会到卢的解释。但在书中，卢崇汉也未明讲，遮遮掩掩地留下了老子 道生一，一生二，二生三，三生万物这句话，让读者自己参详。 我自悟，这阴阳二气产生的疾病，都能用扶阳法治之。正不就是说明，产生疾病的根本原因就是阳气不足吗？即是卢崇汉所引述的一了。这样一来，阴阳难辨的迷雾就散开了。一切疾病的最终指向是阳气。 这又令我 不禁怀疑，所谓阳盛阴衰的阴虚，是否真的存在了。尽管从古到今的医书都是有阴虚的说法。大家还记得我在上一篇博客里摘录的医家对阴虚阳虚数量多少对比的 吧。在临床诊治中，真正的阴虚是不多见的。我甚至想到，被辨作阴虚的，里面会有多少误诊呢？有多少人真的能够有禀受到上天赋予的，多到满泻的阳寿？有的 话，人岂不是能与天地同寿？我看那只有神仙的份儿了，做人的话，还是要老老实实养护阳气。怪不得说宁事温补，勿事寒凉好像是郑钦安说的。嘻~~我 也是学医不精啊。 卢崇汉不 挑明这层纸，估计怕引火烧身，惹起对方阵营的指责，自找麻烦，满嘴说不清。我也是想过这点，不过我始终是槛外人，槛内人也懒得降低身份与我计较吧。最多我 就自认个无知妇孺罢了。好了，瞎掰了半天，还是看看《中医火神派探讨》中介绍的，火神派鼻祖郑钦安的辨别阴阳的实据，其总结的阴阳辨诀如下： 阳虚病，其人必面色唇口青白无神，目瞑倦卧，声低息短，少气懒言，身重畏寒。口吐清水，饮食无味，舌青滑；或黑润青白色，淡黄润滑色，满口津液，不思水饮，即饮亦喜热汤，二便自利。脉浮空，细微无力，自汗肢冷，爪甲青，腹痛囊缩。 阴虚病，其人必面目唇口红色，精神不倦，张目不眠，声音响亮，口臭气粗，身轻恶热，二便不利。口渴饮冷，舌苔干黄或黑黄，全无津液，芒刺满口，烦躁谵语；或潮热盗汗，干咳多痰，饮水不休，六脉长大有力。 从上面看来，似乎阴阳一辨就明了。但事实上，不是所有的病例都绝对符合上述，郑钦安和许多火神派的医家都在临床中遇到过许多假象，完全相反的假象。真热有假寒，真寒有假热。 比如，阳 虚，也会有面赤唇红、头痛如劈、目痛目肿、耳痒、腮肿、喉痛、牙齿肿痛、口疮舌烂、流鼻血、口鼻燥热、口臭等头面诸症，这是阳气将从上浮越，出现的假热症 状，还有脉象和舌象都有假象，二便也会出现闭结，口渴饮冷不止等等阴盛格阳症状。若是误辨误投滋阴降火，就如雪上加霜，害人不浅。 我有多年 的慢性咽炎，十多年来都是效法滋阴降火治疗。但是，屡医屡发，搞得我不敢沾半点上火的食品。按理说忌口了，咽炎应该会好的。可还是常年病发。直到我的火神 派医生，辨出我是阳虚假火，还是四逆辈汤药让我的慢性咽炎好了。现在就算吃热气的，温补的，都能耐受了。之前，是虚不受补啊，害得我连月子里都不敢进补， 落下了一身病。还有好多人，因为受不了常年咽炎，割了扁桃体，斩脚趾避沙虫而已。 所以，卢 崇汉从治病的层面上说，凉药治疗真气上浮或虚阳外越导致的假热，可能有一时的疗效。其实是用凉药硬性地把假热制服，阳寒非但未解，阳气更加受到戕害，用不 了多久，又复发了，反复误治，不断加重，久治不愈，小病终成疑难杂症了。医家要从降低复发率的远期效果的高度来认识和处理病症。 读到这 里，大家会糊涂了，说来说去，还是阴阳难辨啊。对，从疾病外在表现的末梢去辨症，当然会被搞得昏头转向。依愚之见，但见一切无神，疲倦少言懒语，下肢冰 冷，虽发热但覆被畏寒者，皆是阳虚。其他假象虽有，也不要被迷惑。皆宜用四逆汤。况且，阴虚者，我认为是比阳虚更严重的阳气不足，而不是阳气过盛，更需要 补阳。当然这是吾之愚见，不同意者，不必义愤填膺。 申明一句：一切最好找个擅辨阴阳的医生去为你诊断开方，不要自己乱来啊。我在这里胡诌，只是为方便些大众了解火神派，平衡一下滋阴派一派独大的现状。 最后，告诉大家：火神派的医家大多都是长寿者，经常服用四逆汤之类调养。能医不自医、英年早逝者，应该是未得道之人。我就见过一位中医祖传世家、专治儿科咳嗽的医生，每次都见其边为小儿看病，边往痰盂里咳痰。

如何分辨阴阳体质？~

阴阳体质其实不只分为两类，而是三类，一类体质是偏阴的，一类是偏阳的，还有一类既不偏阴也不偏阳，那就是阴阳平和体质。一个人到底是偏阳还是偏阴，最关键是要看这个人的体质特征是偏热还是偏寒，要是偏热肯定是偏阳体质的，偏寒肯定是偏阴体质的。
中医认为，阴阳体质是辨别疾病性质的基本，《黄帝内经》称“阳胜则热，阴胜则寒”，也就是说，寒证是表示机体阳气不足或感受了寒邪，热证则表示机体阳气偏盛或感受了热邪。这就是从功能出发把疾病分成阴证和阳证：
阴证——面色暗淡，精神萎靡，身倦肢冷，气短懒言，口不渴，尿清便溏，舌淡，脉沉细无力。
阳证——面红身热，神烦气粗，声大多言，口渴饮冷，尿赤便干，苔黄，脉数有力。
阳盛当然是阳证，阴虚往往也是阳证，因为阴液不足，阴虚生内热。主证为低热颧红，手足心热，盗汗，口燥咽干，尿少而黄，大便秘结，舌红无苔，脉细而浮有力，重取则无脉。
阴盛当然是阴证，阳虚往往也是阴证，因为阳气不足，阳虚则生寒。主证为畏寒肢冷，疲倦乏力，自汗，小便清长，大便溏薄，苔白，舌质淡，脉细无力。
食物有寒、凉、温、热等不同性质，按照“寒者热之，热者寒之”的原则，体寒者宜食热性食物，体热者宜食凉性食物。
1.阴虚体质者：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。 养生方法：首先注意精神调养，养成冷静、沉着的习惯。饮食上多吃清淡食物。 2.阳虚体质者：这种人多形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清长，大便时稀，怕寒喜暖。 养生方法：注意多晒太阳，加强体育锻炼。可多食羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等。那些面色晦滞、口唇色暗，肌肤干燥、眼眶黑暗者，饮食上应注意常吃具有活血化瘀作用的食品，如桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，经常煮食一些山楂粥和花生粥。

《黄帝内经》中说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”《素问·保命全形论》曰：“人生有形，不离阴阳。”人体是一个有机的整体，怎么分阴阳呢？在《素问金匮真言论》中说：“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴，言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。言人身之脏腑中阴阳，则脏者为阴，腑者为阳。肝、心、脾、肺、肾五脏皆为阴，胆、胃、大肠、小肠、膀胱，三焦六腑皆为阳。”人体的内外怎么理解，人体的外，就是与外界自然的接触面。比如我们从头到脚的皮肤，是身体的外，是阳。但我们想没想过，还有一个界面呢？就是从口腔到肛门，大致是一个筒状，当然还有鼻腔、耳道，甚至眼睛的泪道，都通向身体内部。这也是一个界面。这个界面的组织，我们不叫皮肤，称之为上皮组织。这个从口腔到肛门的界面也是人体的外，亦称之为“阳”。界面上的气管、食道、胃，小肠，大肠等六腑，属于阳，就是这个道理。两个界面中间，是人体的里，可笼统的称之为“阴”。这是我们从内外来分阴阳。《素问·阴阳应象大论》说：“阴在内，阳之守也，阳在外，阴之使也”。我们把阴阳比方为传统生活中男女，男为阳，女为阴，来解释这句话。男女为一融合的整体，在内为女，为男人守家；在外为男，为女性的役使。和谐相处，就是健康的身心，失衡，就是酸麻肿痛等杂症。我常用“阴盛迫阳”，来说明在调理中的症状。比如看一些女性的皮肤，年轻些的长粉刺痤疮，多在面部、背部。多数是虚火，不是实火。就是身体的阴盛了，逼迫的阳气浮越于外。在皮肤，如面部，就是面红、痤疮，夏天喜欢空调冷气，睡凉席；冬天手足心热，少盖被子，以为是火力足。在口腔、肠胃，就有口腔溃疡，或喜欢喝冰水、冷饮。其实这些多数是阴盛迫阳。阴，不守内，想到外面抖抖威风，要占阳位。这个时候的阴，不是真阴，而是阴邪。阳的力量虽有些弱，但大致旗鼓相当时，阳也不示弱，硝烟四起，就是痤疮、粉刺、口腔溃疡。阳浮游在体表，手足心虚热，怕热，想喝冰水、冷饮。人体的元气是阴阳交融的一体。阴为体，阳为用。元气是以阴的形式潜藏，以阳的形式应用。静的时候为阴，动的时候为阳。阴乱动，就是阴邪。那些长痤疮的青年人，怎么断为是阴症，你摸摸他们的肚子，肚脐周围，多数会发凉，有痞结，按，会有痛点。有的年轻人，一两年后，青春痘消退了，皮肤光洁明润，满脸阳光。这也是阴平阳秘，阴在内，阳之守也，阴阳各司其位。有的人，到了30岁，脸上还有痘痘，就有问题了。是你身体阴阳二气还在争斗，阴在逼迫阳，阳又不退却，表现在脸上，就硝烟四起。40岁了，痘痘没了，成了黄褐斑，暗斑，阴阳二气之争暂息，面部片片阴霾。人体阴阳二气动态的平衡被打破，阴占了主导。往往尺脉（主肾和命门，主里）沉、迟。舌质淡，胖大，有齿痕，这是阳气弱；舌质有的发暗，多是瘀滞。调理腹部就会发现，在肚脐四周往往有痛点，小腹拊之，发凉，甚者，阴森森的，这样，一定是有妇科方面的问题了。阴盛迫阳，就是阴阳消长时，阴盛，逼迫阳气向外、向上，到了身体的表。有的女性，不光面部有暗斑，在小腹也有暗斑，情况就更糟糕。针对阴阳失衡的调理，最好的方法就是滋阴抚阳，打通全身经脉，使身体内外上下气血交汇贯通，同时结合熏灸。把肚脐，也就是神阙穴比喻为十字街头一盏灯，以肚脐为中心交汇点，各横竖一条线。竖线是任脉的路线，横线横贯任脉、冲脉、阳明胃经、太阴脾经。通过十字路径的诸穴，来调整冲任，交通阴阳，化否为泰。

阴阳辨认:左右、南北、东西、长短、多少、五行之“土”等概念怎么分辨阴...
答：一般而言，凡是在一组对立的双方中主上升、活跃、光明的，都可以认为是阳 东西而言，东方早上有太阳生起而为阳，西方晚上太阳落下而为阴 南北，以山南水背有阳光照射而为阳，五行中，“金曰从革，水曰润下，土曰稼穑”而为阴 火曰炎上，木曰曲直而为阳 ...

人体的阴阳是如何区分?
答：1. 阴阳是中医理论中的基本概念，用以描述自然界和人体内的相对对立和统一。2. 在阴阳理论中，阳代表向上、向外、轻清、运动、光明和炎热等特性。3. 相反，阴代表向下、向内、重浊、静止、晦暗和寒冷等特性。4. 阴阳是相对而言的，气与津液的关系为例，气为阳，津液为阴。5. 津液分为津和液，...

如何辨别人体的阴阳两性之分
答：中医体质分阴阳平和质，偏阳质，和偏阴质。阴阳平和质是机能较为协调的体制类型，特征为身体强壮，胖瘦适度，面色肤色名润含蓄，食量适中，二便通调，目光有神，性格开朗，随和。夜眠安和，精力充沛，反应灵活，思维敏捷，工作潜力大，对外适应力强。偏阳质使之具有亢奋，偏热，多动等特点的体质类型。

中医诊断时如何辨别阴阳
答：色泽：鲜明为阳、晦暗为阴；声息：声高多言为阳，声低少言为阴；脉象：浮、大、洪、滑等为阳，沉、小、细、涩等为阴。

怎样判断阴阳
答：宇宙是由物质构成的，无论是分子还是原子，大到宏观小到微观，都归结为阴阳。人们对物质的阴阳属性不是十分清楚，阴阳属性模糊，我在这里做一下科普，让你有初步认知。阴阳属性既有它的稳定性，也有它的相对性，二者是相互转化的，在一定时空是阳，在另一个时空就是阴。太阳是阳，月亮就是阴；白天是...

五脏之火分虚实,也分阴阳。怎么区分是阴虚还是阳虚?
答：阴阳 的区分，是中医非常重要的诊断方法，是一个非常非咋的问题。在这里只能做简单的阐述。阴和阳，既可以表示相互对立的事物，又可用来分析一个事物内部所存在着的相互对立的两个方面。一般来说，凡是剧烈运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；相对静止着的、内守的、下降的、寒冷、...

人体的阴阳是如何区分?
答：其实万物和人体阴阳的区分都是相同的，凡是具有向上，向外，轻清，运动，光明，炎热等特点的都可以定义为阳，凡是具有向下，向内，重浊，静止，晦暗，寒冷等特点的都可以定义为阴，但阴和阳是相对的，例如相对气和津液来说气为阳，津液为阴，但津的性质较清稀，如汗，泪，唾液等。液的性质较稠厚如...

如何正确判断八字的阴阳属性
答：既然一个人的命理有阴也有阳，那么就有一定的判断标准。我们可以从八字看出命中喜忌，可以看五行分布，看大运流年。但是阴与阳之间的关系我们如何来判断呢？八字是由天干与地支构成。而天干有阴阳之分，地支也有阴阳之分。而推下去，也可见五行的阴阳论也是由此而来，我们经常听见说阴木或阳木这样的概念...

如何最快最简分辨阴阳
答：以-а, -я结尾的一般是阴性，例如： книга 书 ручка 钢笔 статья 文章 以-о, -е结尾的一般是中性，例如：окно 窗户 поле 田野 .还有一些不能根据词尾来区分，要一一记住。就是以软音符号ь结尾的，既有阳性，也有阴性。 阳性常见的有：славарь 词典 ...

八卦中的阴阳怎么区分?
答：八卦：八卦中国道家文化的深奥概念，是一套用三组阴阳组成的形而上的哲学符号。其深邃的哲理解释自然、社会现象，是最早的自然科学。根据史料记载，八卦的形成源于河图和洛书。是三皇五帝之首的伏羲所发明，伏羲氏在天水卦台山始画八卦，一画开天。八卦表示事物自身变化的阴阳系统，用"一"代表阳，用"- -...