楼梯踩空了，脚踝处肿胀，医生说软组织损伤，回家路上走了点路。摔伤10个小时以后才开始冷敷，还有效果 下楼梯的时候踩空了。脚扭了一下。
会越敷越重。此时应该热敷，促进血液循环。
用热水泡樟木半小时后，再用樟木水泡脚髁效果不错。
奇葩，，，你摸黑吗
我下楼梯踩空脚踝扭了，肿的厉害，第二天去了医院拍ct，医生看片子说骨头没事，软组织受损，他说不要小~
骨折的可能性还是比较小，考虑软组织损伤，建议好好休息。你那伤的还是比较重，一定要注意，不要过早的活动，石膏固定要8周左右为好。
足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。 如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。足踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢？ 第一、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。 第二、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。 第三、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药。 第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。
下楼梯时不慎踩空,脚踝扭伤,出现肿胀,如何进行应急处理
答：如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，皮肤无破损，只是闭合的肿胀，说明是轻度扭伤，可自己先抬高患肢，尽早冰敷；如果扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按疼的位置在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能伤到骨头，应立即去正规医院拍片明确病情；若皮肤有破溃，甚至可以看到局部外露的骨头，要马上...
下楼梯踩空脚崴了咋办
答：1. 如果您在下楼梯时踩空并扭伤了脚踝，首先请坐下并保持静止，避免不必要的移动，以免造成进一步的伤害。2. 如果感到非常疼痛或肿胀，应该立即拨打家人的电话或联系朋友，请求他们陪伴您前往医院进行检查。3. 如果您认为伤势不是很严重，可以自行处理。在这种情况下，建议您首先对受伤脚踝进行冰敷，以减...
刚刚从楼梯踩空,滑倒了
答：您好,就您的描述来看,应该是踝关节的外伤导致的皮下血肿,也不能完全排除骨折的可能性,您好,建议您到医院的骨科就诊,最好是拍个片子看看,确定是否骨折,卧床的时候抬高患肢,局部可以热敷,促进淤血消散。
...楼梯上踩空崴伤脚了脚脖上有个疙瘩而且很硬,脚踝也比以前大了,脚...
答：1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强...
我对象在下楼梯的时候踩空了脚崴了,脚踝肿了一圈,大概多久能好啊?5...
答：回答：问题分析: 脚伤扭急救的办法就是24小时之内用冷敷,外喷点云南白药气雾剂或扶它林软膏。24小时之后才可以热敷,吃三七伤药片等活血化瘀药,同时患肢要限制活动,晚上睡时要抬高患肢,以利于血液回流消肿。 意见建议: 建议你对象要限制患肢的活动,休息时抬高患肢,可以口服些活血化淤的药或外贴膏药来治...
脚踝扭伤,肿胀,不能落地
答：通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成，窦口位于外踝前下方，窦内有骨间跟距韧带、脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊。踝关节扭伤时可引起跗骨窦内韧带、脂肪垫及滑膜损伤，产生无菌性炎症，损伤愈合后可出现瘢痕挛缩及韧带紧张，产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛，有时还可...
国庆节前下楼梯踩空脚踝扭伤,第二天去市医院拍照,医生说没事,过了...
答：看了你的病历，治疗基本过程是没有问题的，各个方面的辅助检查也是比较全面的，小骨折，韧带只是损伤，总体来说情况不太严重。治疗分析：只是吃了一些活血的要还是不够的。还需要对症治疗：消肿，止痛，促进骨头愈合，这些方面都没有，自然愈合难。脚伤了自然影响生活，工作等，还是需要预防后遗症 我朋友...
医生您好。我的左脚脚踝在2012年8月份下楼梯扭伤(踩空外翻),现在还...
答：回答：病情分析: 你好崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。 意见建议...
同事下楼梯一脚踩空把我带翻下楼梯同事没事我伤了该怎么办?
答：三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。以下药膳食疗：土鳖虫酒：土鳖虫7个焙干，以...
