生完孩子老公产后抑郁了怎么办？ 生孩子2个月了 好像是产后抑郁症 跟老公也矛盾不断 该怎么办...

生完孩子经济变拮据，丈夫开始酗酒

小茹三月份刚生完孩子，本来母女平安，是一件可喜的事，可是因为丈夫的问题让她的生活陷入了苦恼。小茹丈夫是一个不太爱说话但真诚善良的人，只是赚钱能力有些欠缺。

小茹妈妈以前就为两人婚后的生活担忧过，小茹不以为意，觉得自己也有工作能力，婚后两人可以共同承担家庭压力。

事实上，因为要求不高，婚后两人过得还算不错。不过自从小茹怀孕后，两人的生活水平直线下降。小茹怀孕三个月时，因为害喜严重，辞了工作在家安心养胎。家里的经济负担全落到了丈夫身上，说不拮据是假的。

去医院产检，加上小茹怀孕后吃的开销加大，还有房贷的压力，丈夫一个人的工资确实有些难以承受。小茹内心有些焦急，还是觉得度过这段时间 自己出去工作，情况会转好。

小茹看得出丈夫每天都很累，不过只要有假期他就会陪着小茹，小茹觉得能过上这种平静的日子已经很开心。

发现丈夫有不对的苗头，是在生完孩子后的第三个月，平常丈夫都会早下班陪孩子，这天直到12点都没有回家，小茹本来想等丈夫，不过白天照顾孩子太累，忍不住困意就先睡了。

小茹三点的时候醒来喝水，发现客厅里丈夫正在喝酒，看得出来他情绪很不好。而且丈夫以前很少喝酒，小茹本来想和他说几句话，想想还是没有开口。后来几天，丈夫都是如此，周末在家时，也是常常走神发呆，饭量也比从前小了。

小茹试探着问过丈夫是不是工作上有问题，丈夫回答说没有。小茹表达了对他的担心，丈夫只是说“你只管专心照看孩子就行”。

实际上，丈夫的情况并没有好转，早上出门就情绪低落，晚上回到家就喝酒。

小茹对丈夫的这种状态完全无法忍受，周五的时候丈夫照旧在客厅喝酒，小茹没有忍住脾气开始和丈夫大吵。

“你每天这样喝酒，到底是为什么？我每天照顾孩子已经很累了，你不帮忙还只顾自己高兴。”小茹一口气骂完，也不见丈夫有回应，他只是低着头，喝酒的动作也停止了。

小茹见到这种情形，缓和了语气说：“你发生了什么事，可以和我说，每天喝酒，这样真的不好。”这时候丈夫终于开口说“我不想要孩子了，这样生活真的好累。”

外界压力是男性患上“产后抑郁”的主因

小茹听到这话感到很惊讶，丈夫平常并没有表现出对孩子的不喜欢，思考良久，才知道家庭给丈夫带来了太重的负担。

小茹知道丈夫每天很努力生活，自己平常把所有心思都用在了照看孩子身上，没有顾及丈夫的心情。自从孩子出生后，家里的开销更加大，丈夫承受了不小压力。

小茹试图改变丈夫的情绪，不过无济于事，现在他不仅精神不振，夜里还长期失眠。小茹觉得这样下去不是办法，便带着丈夫去看了心理医生。

这一检查才知道，丈夫患了产后抑郁症。小茹和丈夫都觉得不解，不是只有女性才会的产后抑郁症吗？

医生解释说，男性患上抑郁症不是出自身体原因，而是受外在压力影响。经济压力、为人父的压力，包括夫妻间关系的转变，他们一时难以适应，都会引发产后抑郁，尤其对于家族中有类似病史的男性来说，患病的概率更大些。

男人也是有可能患上“产后抑郁症”的，若你家老公出现下面这4种情况，一定要及早带他去看心理医生，宝妈们可千万别大意了。

男性“产后抑郁症”的症状

1、 心情压抑，对任何事都提不起兴趣

人的精神面貌总是受内心控制的，一般内心有沉重负担的人，脸上会表现出累的情绪。妻子如果发现丈夫每天都垂头丧气，打不起精神，连逗孩子的时候都没有灵魂，这时候就要引起注意了。

常年工作的人，基本上已经有了处理工作压力的办法，每天没有精神，受工作影响很小，那么只能从生活上找原因。

传统来说，男性对家庭承担的责任要重一些，不过也不能把全部责任推到男性身上。女性生孩子不易，男性养孩子也不易，大家相互体谅，才能度过危机。

2、 脑袋好像变懵了，常常忘事，反应也慢半拍

都说“一孕傻三年”，这句话放在男性身上也受用，因为家庭成员以及环境的改变，男性会对这种陌生的生存状态无所适从，而且出于对亲子关系的生疏，更容易让他们形成懵逼的状态。

孩子一出生，男性的思想、能力几乎都跟不上，也就直接加重了内心的压力，做任何事都变得力不从心，也会愈发埋怨自己。

3、 失眠却醒得早

白天明明已经很疲倦，晚上依旧睡不着，用尽任何办法都不能改善，只能每个夜晚忍受煎熬。

以前睡眠质量很好的男性，在女性产后突然发生这种症状，一定要有所警惕，光是等着睡眠自己复原，除了加重病情外，不会产生任何其他结果。

4、 独来独往还暴脾气，想离宝妈和孩子远点

父亲不愿意接近孩子，不要只埋怨他没有责任当担，正常相爱的夫妻，没有任何一方无缘无故对孩子厌恶，只有可能是心理生病了，太痛苦以至于不能自我控制。

这时妻子要试着从不同的情感角度想问题，看是否给予男性帮助，共同度过难关。

男性产后抑郁症的发生概率虽然不如女性高，也一样要得到重视，最重要的是家人要理解和支持。一旦发现家人有产后抑郁的现象，可以试着用下面的方法帮助他们走出困境。

如何带丈夫走出抑郁情绪？

1、 多关照宝爸

女性在家照顾孩子的负担真的很重，如果尚有心力的话，就不要为了寻求心理安慰，再给周围的人增加负担。丈夫在外忙着工作，回到家就算不能给他做顿饭，也可以陪他聊会天。

关心孩子的爸爸精神状态是否安好，尽力让他感受到轻松的家庭氛围只有这样，人才容易放下心理负担。

2、 给宝爸灌输“孩子来到这个世界上”是他伟大杰作的思想

夫妻间突然多了个孩子，女性因为十月怀胎，早就做好了迎接新生命的准备，男性不能切身感受，突然降临的孩子会给他带来恐惧，进而会拒绝接受孩子。

女性在这中间是纽带的作用，可以多给宝爸灌输孩子他也有份的思想，这个小生命和他息息相关，大家是彼此牵连的，让宝爸感受到对生命的爱，才能减少男性做父亲的生疏感。

3、 尽量在经济条件合适的时机要孩子

家庭经济不足以支撑养活一个家庭的时候，尽量不要提早要孩子。小孩的吃穿花费很多时候都比大人高。

如果经济只够两个大人生存，不要因为外在的压力做不合适的选择，尽量保证能给孩子幸福家庭的生活，再迎接小生命的到来。如果不对能力做估算，孩子降生之后，经济负担很容易压垮一个成年人。

男性产后抑郁症应该受到重视，虽然现在实际看到的患病的例子不多，很多是因为大家隐瞒着不说，想要从痛苦中解脱出来，男性要学会放下面子。

家庭和社会也不要只用硬汉的标准判断男性，学会接纳和宽容所有可能，才能让更多痛苦的人走出来。

很多新手爸爸也有可能患上产后抑郁，如果男性出现产后抑郁的症状，一定要注意及时的自我调整。有什么想法要和妻子沟通，爸爸要多学习了解育儿知识，多跟宝宝亲密接触，体会当爹的幸福感。可以适当的排遣不良的情绪。

多跟老公沟通，逗他开心，包容他因为缺少经验不会照顾宝宝，鼓励他多照顾宝宝。

生完孩子产后抑郁的话，如果严重的得去找医生治疗和疏导；如果只是轻微的，那找个人帮忙带孩子，多出去走走消解一下心情也可以。

产后抑郁怎么办？~

产后因激素的改变，宝妈容易出现情绪问题，但是抑郁的情绪，不代表就是产后抑郁症，要注意调节。

你这不是产后抑郁，你这个被小孩吵的吧？或者没有人帮你分担点，所以心情不好？你太累了。好好的调整一下心情很重要。

产后抑郁看什么科室,产后抑郁症老公该咋办
答：产后抑郁也可以挂心理科。有些女性产后出血抑郁时，因为心理问题引起的，比如在平时总是因为一些小事情而烦躁、心情郁闷。这些情况要想得到缓解，都是可以通过心理医生对于患者心里的一个治疗达到一定的目的。无论是神经科也好心理科也好，具体的治疗方式要根据患者本人的实际情况出发，抑郁的程度来定，如果说...

男人产后抑郁不想回家,男性产后抑郁的三大原因
答：如何解决产后性冷淡问题》3、得不到关注。孩子出生后，全家的重心基本在宝宝的身上。特别是妻子，由于照顾小宝贝而减少了对丈夫的关注与关心，很多男性在心理上有较大落差。此外，由于身体或心理的因素，有些妻子会在性生活方面冷落丈夫，若处理不当也易引起男人情绪低落、精神抑郁。男性出现产后抑郁症的原...

为什么有些男人也会得产后抑郁症?
答：如果奶爸经过一段时间的自我调节，还是没有消除产后抑郁症状，那么还是要主动向心理医生求助，找出症结所在，必要时可以辅助物理疗法和抗抑郁的药。3、协调好家庭关系找亲友做外援，俗话说众人拾柴火焰高，疲于应付日常工作和照顾妻儿的奶爸们，当感觉压力太大时，可以与亲人、好友沟通，把自己的苦恼倾诉给...

生完孩子后,感觉老公没那么爱我,怎么办?
答：这个时候周围女人咱们得告诉自己得坚强，得为孩子做好自己。另外提主也不用太过于担心，会不会产后抑郁的问题。如果只是因为单纯的觉得老公不过爱自己的话。我们在度过了养育孩子的初期，咱们逐渐要找回自己，不要当一个家庭主妇，一定要有自己的事业，并且要自己的生活圈子，社交，在这个过程当中还是不断...

产后因为各种原因导致产后抑郁症,应该如何去改善?
答：1.产妇的自我调整。产妇要尽可能清除抑郁症芥蒂.恢复自个的心态，让自身将时间大量的迁移到对孩子的照顾和疼惜上，这对清除产后抑郁症心理状态十分合理。2.提升家人的关爱。产妇发生忧郁症在较大水平上与没有搞好照顾宝宝的观念提前准备相关，照顾孩子是一件劳心劳力的事儿也很容易加剧新手妈妈抑郁症症状...

为啥产妇会得产后抑郁?得了产后抑郁症怎么办?
答：有经济条件的产妇可以参加,很有利于产后的恢复。 总之,产后抑郁症是一种常见的情绪问题,虽然一般不会产生太大的问题,但是也需要及时诊断和治疗。妈妈们可以通过以上的五种方式来调节自己,就可以缓解抑郁症状,重建信心和自我价值感,保持良好的心理健康状态。从而更好的面对新生的小宝宝,用自己的快乐和欢笑带动小宝贝,...

产后抑郁怎么办?
答：产后抑郁可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗的方法缓解症状。1、心理治疗。通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方法，给予患者安慰、支持、鼓励、理解、劝导等，可以减少抑郁症状，减少育儿焦虑，改善患者的家庭婚姻关系。2、物理治疗。通过经颅微电流刺激疗法，可以直接调节大脑分泌，有助于改善抑郁病症的...

产后抑郁怎么治疗
答：由此可见，产妇在选择药物治疗产后抑郁症的时候，不能盲目买药，要在医生的建议和指导下进行用药，以免药物进入乳汁，影响正常哺乳。最后大家需要知道的是，对于产下的孩子，无论男孩女孩，都是夫妻二人的爱情结晶，因此我们万万不能因为这个问题而责怪孕妇们，造成她们产后抑郁。而在患者接受治疗的过程中，...

生完孩子后一直情绪不好,如何面对产后抑郁情绪?
答：产后抑郁症维度上看，生孩子对一个女人来说，就是一个巨大的成功，而抑郁，其实是一个女人自己施加给自己的一种惩罚。这点其实也与价值感有关。所以，你需要思考或需要去做的是：重新思考成长过程，以及和妈妈的关系，这是你需要去成长的部分；调整与婆婆特别是丈夫的关系，生孩子后与丈夫的关系是起...

男性也能有产后抑郁症
答：除了正常的工作，他还要照顾妻子和孩子。第三，女性生完孩子后或多或少会在孩子身上花费相当多的精力，精神上的支持会从丈夫身上转移到孩子身上，从而冲淡了对丈夫的善良和温柔，这对于部分男性来说可能是一种打击。不幸的是，男性患有产后抑郁症，表现为整天烦恼、精神恍惚、食欲不振等症状。男性产后抑郁...