蘑菇汤怎么做?

作者&投稿:俞竹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

菠菜是冬季的主要绿叶蔬菜,也有人叫它当家蔬菜,味道鲜美又顺滑,可以直接清炒,或者凉拌,最喜欢烧汤的时候,放入一把菠菜,好看又好吃,碧绿的菠菜,含有多种营养物质,特别是含有的大量铁,可以满足人体的需要。蘑菇里属平菇最鲜美,价格也最低廉,肉质肥嫩,不管是炒食还是炖汤,都能满足你对美味的要求,加点豆皮丝和肉丝,一起烧成汤,香气四溢又可口,一口气能喝两碗。



【菠菜蘑菇肉丝汤】

【食材】:蘑菇150克,菠菜150克,猪肉丝120克,豆皮100克,大葱1段,生姜1小块,轻盐酱油1勺,盐少许,胡椒粉少许,植物油适量

【制作方法】:

1、准备好所用的食材,菠菜摘去黄叶去根,清洗干净沥干水分,蘑菇去根清洗干净备用,猪肉切成肉丝。



2、猪肉丝里加入1勺轻盐酱油,用手抓匀,腌渍片刻。



3、锅里加入适量清水,烧开以后,放入菠菜焯水,变色后马上捞出过冷水,菠菜焯水可去除菠菜里不易被人体吸收的草酸。



4、捞出菠菜以后,把撕成小朵的蘑菇,放入锅里焯水30秒,捞出沥干水分,蘑菇焯水,可以去除蘑菇里的土腥味。



5、大葱和生姜切成丝状,豆皮切丝,分别装盘备用。



6、炒锅倒入适量植物油,烧热放入肉丝快速翻炒变色。



7、放入葱花和姜丝,和肉丝一起翻炒出香味。



8、倒入适量清水,想节省时间就倒热水,也可以倒入冷水,煮至沸腾。



9、汤水煮沸以后,把沥干水的蘑菇、菠菜、豆皮丝,一起放入锅里。



10、搅匀后再次煮至沸腾,放入1勺黑胡椒粉、少许食盐,调味搅匀关火。



11、鲜美可口的菠菜蘑菇肉丝汤就做好了,盛入汤碗里,美味又可口,连喝两碗。


小贴士:

1、青菜可以用菠菜,或者小油菜,奶白菜,烧汤都很鲜美。

2、冬天烧汤喜欢放点蘑菇,平菇味道鲜美,肉质肥厚,是最佳选择。

3、猪肉切成肉丝状,不要切得太大,细长的肉丝,味道比肉片好吃。



先把蘑菇仔细地清洗干净,再切成两块,最后在锅中倒入清水,把蘑菇放进去煮。

首先我们将蘑菇清洗干净,放入水中焯烫,10分钟左右捞出,然后再起锅烧油,放入少许葱花,加入生抽,再放入清水,盐,再把蘑菇放入锅中,煮食物即可。

做法:
1.将小仔鸡洗净,剁成小块;
2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、
干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,
中火炖三四十分钟即成。

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