胃消化不好,吃什么养胃 胃不好,经常消化不良,吃什么干果能养胃

作者&投稿:坚变 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、糯米江米红枣粥  糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。” 以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效。

2、糖姜片、糖姜水:  糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。  糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。

3、姜制枣豆(源自《民间验方》):

红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、  姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈。

4、茴香狗肉汤  备料:大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。  制作:将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。

熬小米粥喝,不要吃生冷辛辣食物,粥可以加一点老红糖比较暖胃养胃

啤酒养胃效果很好。

小米粥养胃

我知道一道汤,就是山药炖排骨汤哟。

吃什么可以养胃而且可以助消化!~

肠胃不好的人应该吃什么呢?

儿童吃什么健脾胃开胃
答:孩子如果胃口不好,可以吃苹果补充丰富的糖分、矿物质等等的营养物质,还有大量的纤维素、维生素可以促进消化,有健脾开胃的作用。香菇香菇不仅美味可口、营养丰富,而且还具有健脾养胃、益气的功效。所以说特别适合于脾胃虚弱、食欲不振的儿童食用。凌白萝卜白萝卜可以有助于消化。孩子如果平时不喜欢吃饭,给孩子喝萝卜...

小孩健脾养胃吃什么食物最好
答:小孩子是比较容易出现胃口不开的情况,大多是因为家长们在日常生活中给孩子们吃的食物营养搭配不够全面。而想要给孩子健脾养胃的话,平时可以通过吃一些日常的食物来进行改善。那么小孩健脾养胃吃什么食物最好呢?儿童开胃健脾的食物有哪些呢山楂山楂的口感是吃起来酸酸甜甜的,它的主要功效就是消食化积、健脾开胃,...

儿童养胃食物推荐
答:儿童想要养胃可以吃促进胃肠道蠕动,保护胃黏膜的食物。想要养胃的机体,不仅在食物上进行选择,在习惯上也要进行调理,注意饮食习惯的搭配,以及三餐的规律。南瓜南瓜有丰富的营养元素,果胶和维生素,果胶有很好的吸附性,能够保护机体的胃肠道黏膜,加快胃肠道蠕动频率,有助于食物的消化。塞包心菜包心菜有清热利水的作用...

宝宝肠胃调理食疗指南
答:特别是肠胃不好的宝宝,更要注意调整饮食结构,避免胃肠功能紊乱。那么宝宝吃什么养胃,吃什么伤胃呢?四大伤胃食物巧克力、糖果、果冻、葵瓜子是四大伤胃食物,会加重宝宝胀气,增加胃肠负担,引起腹胀腹泻和其他营养素的吸收,对肠胃刺激大,容易口干、上火,还容易加重肠胃炎。四大养胃食物玉米、糯米、莲肉、苹果是四大...

小孩消化不良怎么办
答:那么小孩消化不良吃什么好呢?猪肚子猪肚子有祛除胃寒、滋补身体的作用,除此之外还有生津补发的效果。对于消化不良的人来说还可以养胃、助消化,虽然制作过程有点麻烦,但是效果确实异常好的;需要注意的是:在翻炒猪肚子的时候千万不要放入花椒、胡椒等刺激性的调料,不利于消化。鲤鱼营养不良的患者非常适合食用...

肠胃不好的人吃什么可以养胃
答:肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。1、南瓜:南瓜属于温性食物,并且味道甘甜,也有比较高的营养价值,吃了以后其中含有的果胶,可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉,所以对胃比较好。2、山药:山药一般属于碱性食物,吃了以后可以补脾健胃。肠胃不好的患者,如果经常吃山药...

健脾养胃吃什么食物好
答:健脾养胃的食物有山药、白扁豆、大枣等。山药:具有补益肺脾肾气、养阴固精的功效。山药含有丰富的营养物质游离氨基酸、维生素C、糖蛋白等。日常生活中适量使用,对于脾胃虚弱引起的疲乏无力、饮食减少、腹泻便溏等症状以及调节人体免疫机能有一定的作用。白扁豆:具有健脾化湿、消暑的功效,对于脾胃虚弱引起的...

养胃吃什么好呢
答:1、小米 小米有良好的健脾胃作用,脾胃虚弱的人长期食用,能解决消化不良等问题。煮粥喝,也非常适合用作补元气,补益肾精。2、山药 山药中含有的淀粉酶,对加碳水化合物的代谢、刺激胃肠蠕动有着非常好的功效。因此,山药不仅是煲汤的养胃好食材,也是炒菜的养胃佳品,3、胡萝卜 胡萝卜中含有丰富维生素...

肠胃不好吃什么可以改善
答:一、食物 1、面食:比如包子、面条等,营养丰富、易消化,不会造成胃肠道负担过重,有利于营养的吸收。2、粥类:粥是一种比较好的养胃的食物,比如小米粥、大米粥、南瓜粥、八宝粥、燕麦粥等,其非常容易消化,无刺激性,而且可以为人体提供充足的热能。3、汤水:汤水同样具有易消化吸收的特点,并且汤...

经常吃什么养胃又补胃
答:1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、菠菜 菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...