当你绝望的时候，你会怎么办？ 当你的心情无比绝望时，你会怎么办？
当我绝望的时候，我会试着改变自己的内心情绪。陷入绝望的时候，往往不是该闹情绪、发脾气的时候，而是想办法处理的时候。这让我想起我妈妈。她是个事情一不顺利，就会将很多负面话语的人，这个模式也影响了我的应对模式，让我变得消极。但其实我们是有选择权的不是吗？有的人，就是能够在事情不顺利的时候，不发脾气，而是想想事情怎么解决。抛开情绪的影响，专注解决问题。
学会为自己创造美好，为痛苦的日子添上色彩，只要你仍然拥有信仰，身陷绝境也会逆风翻盘。过日子也是一样，不妨在压力很大的时候跟自己说：也罢，我这人天资有限，也心知肚明自己的天花板在哪，估计这辈子也取得不了多大的成功，不想那些了，能做一点儿算一点儿，慢慢混吧。最后，其实绝望也是好事情，因为这会让你得到平静。病到最后，病本身就是药。
当我经历绝望的时候，我可能会一蹶不振，但是我也会反思自己。希望可以通过自己的努力，可以走出绝境，如果自己不可以的话就需要别人的帮助了，通常我会找朋友倾诉，希望得到朋友的指导，开解。为了缓和自己的心情，放空自己，给自己一段屏蔽外界的时间慢慢恢复，这是最好的不伤害自己也不影响别人的方法。
阳光，绝望的人，就应该出去晒晒阳光，不能死气沉沉的呆宿舍，因为越待你就会往越外的坏处想。听歌，记不记得有首歌曲叫伤心的人别听慢歌，没错，我们就要听那开心的歌曲，越听就会感觉越难受，哭出来就都好了。FM,越来越喜欢上FM调频广播了，伤心的时候，听听广播，听听那些励志的故事，我们会觉得我们还是很幸运的，其实我们并不绝望。（因为没有人可以给我讲励志故事，所以我们只能听FM）。
你好。
人生处处不相逢。人生何处不相逢。当你绝望的时候，你想一想，你曾经帮助过的人和曾经帮助过你的人。是否在这个时候可以利用一下人际关系帮你走过困境。如果你身边没有值得帮助，你的人。那你就想办法打破僵局走出困境，虽然只是一件非常难办的事情。但千里之行始于足下。只要你肯努力，没有不成的事。有志者事竟成。
01
每个人都有伤心难过绝望无助的时候,然而这个时候我们该如何去理解和面对呢?
伤心的时候,这个时候我们千万不要太过于纠结,虽然没有心情,但也要逼迫自己去做自己喜欢做的事情。
或者去找朋友一起吃喝玩乐都可以,这个时候也是一种心情的宣泄,过后虽然会继续失落,但这个时候我们会更容易静下心来思考问题,能够更加清醒一点的去找到问题的原因,用一颗真诚坦然的心做到问心无愧就好.也可以看一些佛学方面的佛理感悟,可以在佛理中去体会感悟自己为什么为如此伤心痛苦
02
一点一点的就能让自己的思想成熟起来.变的不像以前那么脆弱,人生的路很长,我们无法选择出生和生长的环境,但可以通过努力来一点点的改变,天无绝人之路嘛,只在意志坚定。
一切痛苦也只是烟云,一切都会好起来的,每一天醒来都是新的开始,忘了昨天的伤痛,用一颗感恩的心去面对生活
人在绝望的时候，已经无法理性思考。要么觉得人生看不到未来，只需选择一种与世告别的方式了结生命，
要么激发自己强烈的求生欲，为解决目前几乎不可能战胜的困难而不择手段，背弃道德伦理。
但这两种都不是我们想要的。我们要的是第三种处理绝望的方式。
在绝望未曾拜访前，给自己写一些快乐回忆，以及正能量的话，一旦自己觉得生无可恋时，提醒自己及时读一遍。缓和绝望心情。另外，向家人和朋友倾诉必不可少。他们会让你意识到这世上有人关心你，你若走了他们会伤心。还有，你不是孤身一人，有时候一个人无能为力的事，多一个人帮忙则有可能解决。何必一个人撑到底，不择手段，摒弃伦理地去解决呢？
当你对生活绝望的时候，你会怎么办？~
01每个人都有伤心难过绝望无助的时候,然而这个时候我们该如何去理解和面对呢?伤心的时候,这个时候我们千万不要太过于纠结,虽然没有心情,但也要逼迫自己去做自己喜欢做的事情。
或者去找朋友一起吃喝玩乐都可以,这个时候也是一种心情的宣泄,过后虽然会继续失落,但这个时候我们会更容易静下心来思考问题,能够更加清醒一点的去找到问题的原因,用一颗真诚坦然的心做到问心无愧就好.也可以看一些佛学方面的佛理感悟,可以在佛理中去体会感悟自己为什么为如此伤心痛苦
02一点一点的就能让自己的思想成熟起来.变的不像以前那么脆弱,人生的路很长,我们无法选择出生和生长的环境,但可以通过努力来一点点的改变,天无绝人之路嘛,只在意志坚定。
一切痛苦也只是烟云,一切都会好起来的,每一天醒来都是新的开始,忘了昨天的伤痛,用一颗感恩的心去面对生活
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有 效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压 力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
当你绝望的时候你会怎么办。。。
答：会调节心态，因为社会就是如此，我们要适应社会就要通过思考来寻求改变~改变才能得到生存的机会！想到轻生是没勇气的表现，多想想你身边的人，如果你轻生了你的父母多大年龄了，白发人送黑发人的打击他们是经不起的，人不是完全为个人而活的，是为所有关心你的朋友而活！~所以朋友加油呀 ...
当你对生活感到绝望的时候你会怎么做?
答：树立一个属于你自己的目标。当你感到无助时，可能是你感到所有人或者所有事都离你很遥远，你就感到很迷茫和无助。这时，你需要一个切实的目标去砥砺你前进。当你有目标后，你就会有热情投入到生活中。所以，当你对生活感到无助时，不如停下手头的工作，好好休息或者睡一觉，明天又是美好的一天。
当一个人对一切都绝望的时候该怎么办?
答：当你绝望时，你首先想到的是疼爱你的父母家人，这些人给你带来的快乐，带给你的幸福，其实我也绝望过，但是你要想到你来到这世上不是寂寞的走过。而是有意义的走过。当你绝望时，你想想以前的开心事，那些关心你的人，想想后来的人生。不要忘了你不是孬种，只有孬种才回惧怕，才回绝望，做好自己，...
当你对生活绝望时,你会怎么做?
答：不要让自己闲着。生活也好，人生也罢，本来就是毫无意义的，真正有价值的是自己。所谓的对生活绝望，不过是对身处的境遇不满意。任何时候，“自我”都是独立的存在。如果不满意自己身处的境遇，那就改变或者离开，或者忍耐。生活并非固定的，人生并非注定的，只要我们不放弃，自始至终我们终究会有自己的...
当生活产生绝望时,你会如何自救?
答：一、坦然的面对困难。当我感到非常绝望的时候，更多我能够真正的做到，坦然的去面对自己的现状，因为已经没有比现在更糟糕的处境，所以我反而能够在绝望当中生出希望。能够真正的做到，坦然的去面对生活当中的困难，才能够重新的站起来，既不夸大困难的难度，也绝对不会低估他的痛苦。坦然的面对困难才能够...
当一个人陷入绝望的时候会怎么办?
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
当一个人陷入绝望的时候会怎么办?
答：遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得...
当你对这世界绝望的时候你怎样做?
答：那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法是!你不要犹豫,直接自信面对它,只要...
一个人在很迷茫、快要绝望的时候该怎么办?
答：那该怎么办呢？分享3个方法 1、去上课，随便上一个什么课，尽量是线下课，因为你走出去，认识不同的人，你的绝望和迷茫会减轻。2、去 旅游 ，这个建议心态好的人，如果你极为痛苦，还是建议去上课。我当时就选择了去上课，然后走出了失恋的阴影。3、找身边的朋友聊天。朋友得是各方面都有经验的，...
绝望了,我该怎么办?
答：第一件，多和孩子呆在一起。任何时候，遭遇绝望，一定要记得多和自己的孩子呆在一起。哪怕心情再不好，哪怕事务再繁忙，哪怕错失再多良机，哪怕明天就要地震，都要努力和孩子多一起玩乐，多一起说话，多一起生活。这样，你会从他身上，找到许多希望，获得强大力量，从而忘掉再多的烦恼，让自己有更...
