宝宝婴儿辅食做法大全 22种婴儿辅食做法大全
用料
老南瓜 50克
鸡蛋（约40g） 1个
面粉
15克
米粉
15克
水
60-70克
7月+宝宝辅食 南瓜米粉松饼的做法
材料非常简单，南瓜尽量选择老南瓜，会更加香甜。可以不加米粉，也可以用配方奶或者母乳，注意最终面糊状态即可。
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1、将50g南瓜蒸熟备用（我通常会提前蒸熟分50g一份放冰箱冷冻备用）2、用60g-70g温水泡开15g米粉，呈较稀的状态即可。3鸡蛋打散备用
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将鸡蛋过筛加入米粉后搅匀（为了让松饼更加细腻，此步不可缺）
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将南瓜加入面糊后搅匀
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将面粉加入面糊后搅匀，也可用搅拌机搅打2分钟，面糊会更加细腻。
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得到的面糊能轻松滴落即可，太稀可加面粉，太稠可加适量水调整。
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开最小火用不沾平底锅慢焙，松饼大小可根据宝宝年龄调整。
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表面彻底干燥后翻面大约一分钟即可出锅
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松软可口的南瓜小松饼就完成啦
宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。 宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。
一种一种的添加，如果一种吃的没什么不良反应的话，第二天可以再多吃一点，这个期间奶粉也要喝着，像是圣元就可以
翡翠虾丸
参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：鲜虾5只、西兰花3朵、淀粉15g
1. 西兰花清洗后焯水，1分钟即可捞出。
2. 鲜虾洗净，直接用刀去头去尾，划开虾背，去掉虾壳，去虾线切小丁。
3. 西兰花只用花不用茎，用刀切成小块。将切好的虾肉、西兰花、淀粉放入料理机。
4.双手洗净，沾点温水，从虎口挤出一个个虾球。
5. 起锅烧沸水，把挤好的虾球放入锅中，全程小火微沸。
6. 一个个碧绿的虾球卧在沸腾的开水里，更显鲜香好滋味，虾球浮出水面，捞出即可。
● 菠萝芝士黄金焗饭 ●
（12月龄+可尝试）
食材：
鸡蛋 1个
米饭 宝宝饭量
菠萝 2片
芝士碎 适量
步骤：
1、将鸡蛋打成蛋液，把米饭泡进蛋液中，让每一粒米都吸收到蛋液；
2、把浸泡好的米饭倒入锅中快速翻炒，炒到米粒干干的，不再挂有蛋液为止，盛出装入烤碗；
3、将菠萝切粒，撒到米饭上，再把芝士碎撒上去，放进烤箱烤至芝士融化就可以吃了（可以参考 180℃，上下火15分钟左右）。
● 软香鸡肉饭 ●
（10月龄可尝试）
食材：
鸡肉 适量
水/牛奶 适量
柠檬汁 几滴
食用油 适量
鸡蛋 1个
淀粉 适量
彩椒 适量
西蓝花 适量
小番茄 适量
洋葱 适量
步骤：
1、鸡肉用清水多漂几次，控干水分切碎。用适量柠檬汁、食用油、鸡蛋清、淀粉腌一会儿备用彩椒、西兰花洗净，入锅中焯水切碎备用。小番茄划十字刀过沸水去皮切碎备用洋葱切碎备用；
2、锅中放少许油，下洋葱碎开小火翻炒至透明；
3、加入番茄碎，小火炒出汁，放入彩椒碎、西兰花碎、鸡肉碎略微翻炒；
4、加高汤和热水适量（高汤也可直接用热水或牛奶代替），小火慢煮至鸡肉软烂最后大火收汁即可装盘。
婴儿辅食简单的做法~
土豆浓汤(适合8个月+)
原料：土豆1个、胡萝卜1/2根、乳酪1小盒、西红柿1个
1.土豆和胡萝卜切成小丁。
2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。
3.用打蛋器拌匀成浓稠状。
4.将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀。
果味土豆沙拉(适合9个月+)
原料：土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶
1.将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁。
2.将切成的丁放水中煮熟。
3.捞出土豆和胡萝卜丁，控干水放入小碗中，浇上果汁。
土豆丝摊鸡蛋(适合10个月+)
原料：鸡蛋1个、土豆1个、葱、（精盐少量，一岁以下不加盐）
1.将土豆去皮切成细丝，打入1个鸡蛋，放入切碎的葱，洒上盐，用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。
2.将平底锅烧热放油，把搅好的蛋糊平摊在锅内，两面煎黄，土豆丝熟透后出锅装盘。
土豆煎饼(适合10个月+)
原料：土豆1个、面粉2勺、葱少量
1.将土豆洗净，去皮，在沸水中煮熟。
2.土豆放在大碗中，用汤勺或捣泥棒压烂成泥状，再放入面粉和少许食盐（一岁以下不加盐）、葱花，加入少量清水拌匀。
3.平底锅放油，待油热后放入拌好的土豆泥，用勺压平成一个圆形的饼，用中火煎至两面呈微黄色即可。
冬瓜大米粥
食材：
稻花香大米、冬瓜、猪肉、大葱、香油、白胡椒粉、盐、清水
做法：
1、将猪肉冲洗干净，然后剁成肉糜备用；
2、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；
3、加入足量水浸泡一个小时左右；
4、砂锅中加入适量清水，然后大火烧开；
5、放入泡好的稻花香大米，再次大火烧开，转小火熬煮30分钟；
6、接着肉糜中放入少许盐腌制10分钟左右；
7、冬瓜去瓤、去皮、切片备用；
8、粥锅中放入腌制好的肉糜搅拌均匀；
9、再放入冬瓜片继续熬煮10分钟左右；
10、最后放入白胡椒粉、葱花、香油搅匀关火即可。
七个半月宝宝辅食食谱大全:易消化、不加盐
答：其实,只要有一份七个半月宝宝辅食食谱大全,这些问题就迎刃而解了。易于消化的食物适合七个半月宝宝的食物包括菜末米汤、苹果麦片泥、西红柿油菜泥、白萝卜泥、红枣山药泥、莲藕苹果糊、山药白萝卜粥、白萝卜虾蓉粥、白萝卜米粥、蓝莓果土豆泥、牛油果苹果泥、牛油果泥以及桑葚果酱等。这些食物易于消化,不会给...
九个月宝宝辅食食谱做法大全集
答：做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。 水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。 牛奶藕粉藕粉或淀粉...
红薯辅食做法大全
答：红薯是一种营养丰富的食材,也是宝宝辅食中的常见食材之一。本文将为您介绍4-6个月、7-8个月、9-11月、12个月以上宝宝的红薯辅食做法,帮助您为宝宝提供更加丰富的营养。香甜红薯泥红薯泥很合适做辅食,它可使宝宝消化系统得到适应性锻炼。它含膳食纤维能促进肠道微生态趋于平衡,含复合多糖则对防止宝宝粪便干结...
宝宝辅食三款做法
答：这里有三款适合八个月宝宝的辅食,简单易做,营养丰富,让宝宝健康成长。讀鸡蛋蒸糕将鸡蛋捣好之后加冻开水;再把洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎;最后把鸡蛋和切碎的蔬菜一起放入锅中蒸,蒸制鸡蛋成糕状即可。鱼肉蒸糕将鸡蛋捣好;然后将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好;最后把拌...
宝宝辅食食谱大全
答：蔬菜泥、水果泥、米糊、肉泥、肝泥、豆腐泥、酸奶、牛奶、黑芝麻酱和蛋黄等都是适合一岁宝宝的营养食谱。根据宝宝实际情况选择适合的食材和做法。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机...
宝宝的辅食怎么做?
答：做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5．土豆泥 原料：土豆 做法：将一只土豆去皮并切成小块...
一岁的宝宝食谱大全
答：此时的宝宝在饮食上越来越接近大人，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。宝宝...
