如何培养自己深度思考的习惯？ 如何培养自己深度思考的习惯？
不要让自己的大脑，成为别人思想的跑马场
——叔本华
俗话说得好，“三思而后行”，古人就知道思考的重要性。生活是复杂的，我们一定要学会思考，深度思考也有利于我们在处理事情方面更有条理和效率。那么我们如何培养这种习惯呢？
多读书
知识的广度决定我们思维的深度，一个知识贫瘠的人无法深入思考。我们有时间一定要多读书，多看些哲学什么的书籍，这种书虽然枯燥，但是真的能让我们的思维发散开。很多人看书都是草草了事，为了看完书而看书，但是看完之后根本想不起来这本书说的什么，这样是没有任何作用的，看书不在数量和速度，要有效率。
关注细节
事物都处于不断的变化之中，小到身边人的穿衣打扮，大到宇宙的运行。想培养深度思考的习惯，先要有思考的目标，所以我们就可以从细节入手。
观察身边人。我们每天会跟很多人交往，家人、朋友，我们可以观察他们的变化，来进行一些小的思考，这是基础。
观察天空。天象瞬息万变，每天的云都有不同的流动状态，我们可以提高自己的洞察力，看云的流动判断风，判断雨，这些都是一些进阶的思考。
长时间的这样，我们慢慢就会看到一些东西自动地去观察思考。
多实践
在经历多了事情之后，我们会发现事件发展都有一定的规律。深度思考的形成离不开反复实践的磨炼，实践过程中遇到困难时的修正和改善，就是思维的进化过程。所以多参加实践活动，对我们深度思考的形成是很有利的。
沉着冷静
在学习生活和日常生活中，以及以后的工作生活中，需要我们发表意见的地方很多。发表意见的时候，不要冲动，思考自己的意见有没有什么缺漏，适不适合在这些场合提出，当前的水平能不能做得到。意见是需要反复润色的，长此以往，我们就会在事情发生之前主动思考，深度思考的习惯也就养成了。
结语:哲学家罗素说过“许多人宁愿死，也不愿思考，事实上他们也确实至死都没有思考”，我们不要做鲁莽肤浅的人，思维和眼界才是我们最大的人生追求。
论语里有很经典的话：
曾子曰：“吾日三省吾身”
子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。
🎈思考对象🎈可以从自身和他人（物）两个方面着手。
自身：我们要思考自己的精神和身体2个角度。
精神：思考2点
个人品质德行是否得当过关，从事的学业、事业是否有不令人满意的地方等等
改善方法：品质提升需要多看经典名著、书籍报刊或者与高尚的人谈话等等。
从事的活要提高能力，需要请教有经验的人或者搜相关资料学习等等。
身体：主要思考健康状况
按时体检，多关注自己的身体，俗话说：”身体是革命的本钱“。
改善方法：注意饮食，营养均衡；锻炼身体，提高身体抵抗力。
2.他人或物：关键词是”价值“”意义“。
不论是对待他人还是物品，我们都可以思考这一点，而且我们人际交往，抓住机遇创业等等活动，都有做事的目的、价值、意义在里面，我们需要思考”为什么这么做“以及”如何做“。
我们来到人世间体验一下人生，那既然来一遭，当然要有它存在的价值和意义，一生做成一件了不起的事或者遇到志同道合的朋友，哪怕只交一个朋友，那也是对自己的人生有很大帮助的。
待人接物，我们要提高自己的眼光，用心去观察，也要讲究方式方法，通俗一点来讲，就是处理好人际关系。待物也是为了待人，所以我们要思考自己对外的表现，他人和环境对自己的影响。
🎈深度思考环境、时间、标准🎈要有一个安静的环境供我们深度思考，去专注集中精力对待。
这个很重要，不要小看环境的影响力。我举个例子，在很嘈杂的环境里，你的心也静不下来，从1写道100都很难顺利写完写对。不信你可以试试一口气写完，在他人嘈杂哄乱影响下，很少有人不出错的。我们可以去图书馆、自习室或者一个人待在屋里，告诉别人没有重要的事情不要打扰自己。
其次是固定的时间，比如我每天晚上思考20分钟，专心思考某一件非常重要的事，或者是做一道总是出错的题，或者是。等周末会挑半个小时梳理思路，列出重要的事，深度思考。坚持两周或者更长的时间，你会发现你的心很容易静下来，能冷静、专注地思考。
深度思考的标准是达到彻底通透的状态，需要看进去、听进去，懂得理解，再提出看法或疑问，并思考解决办法，把要思考的对象变成自己的东西，能够灵活运用，完全掌握。
以上是个人看法，仅供参考，希望能帮到你。
培养自己深度思考的习惯有10种方法：
1、激发好奇心和求知欲，多自我提问。2、关注细节，发现变化，提升洞察力。3、避免无脑式输入，筛选高质量通道。4、批判性思维，勇于质疑，洞察真伪。5、多思考，多比照，分析动机和目的。6、学会演绎推理，提升趋势预判能力。7、兼听则明，多角度多渠道验证结果。8、凡事多想一步，不要轻易被带节奏。9、丰富自身知识面，提升思维和眼界。10、归纳总结和反思，每天输出式写作。
一、激发好奇心和求知欲，多自我提问。
在我们的身边常常会有那么两种人：一种人能够深入思考，搜集信息推演分析，有自己独立的判断力，能够得出一些一般人想不到的结论。而另一种人，则是吃瓜的人，凡事就喜欢凑个热闹，习惯性接受各种小道信息，却对于事物本身的一些重大变化视而不见。
其实，差别就在于第一种人有着强烈的好奇心和求知欲，能够自我提问，引发自身的思考。
二、关注细节，发现变化，提升洞察力。
一个良好的洞察力，有助于我们发现规律，发现问题，发现趋势，这些都是我们深入思考的前提。它包括了一个人关注细节，关注变化的能力。通过细心地观察，我们能够抓住一些事物的特点，挖掘事物的本质。有些时候，也能够验证我们的思考假设，从而得出一些准确的结论。
三、避免无脑式输入，筛选高质量通道。
深度思考习惯的养成，其实还在于你给大脑接收的内容。我们每天接受的信息，就是给大脑的“食物”。很多人总是给大脑一些低密度的信息，比如，看一些低质量的短视频，段子，游戏。这些内容会让我们的大脑避免于深度思考。而一些高质量的信息渠道，有助于我们自身深入思考，比如，经典专业书籍，高质量的圈子和网课，深度剖析的长文章等等，除了能够提升你的认知水平，还能提高你的思考深度。
因此，我们需要学会筛选信息渠道，过滤一些低质量的信息来源。多读一些有思想的文章和经典书籍，边读边思考。
四、批判性思维，勇于质疑，洞察真伪。
深度思考的基础在于我们需要主动去思考，而不是被动地接受。并不是别人说什么你就信什么，特别是在今天这个网络发达的时代，很多的信息其实都是没有依据的。也许事情的真相并不是你看到的那样。
因此，培养深度思考能力的一个关键点在于：独立思考，学会质疑，而不是全盘接受。对一些事情学会逆向思考，利用批判性思维，收集证据，多方验证，探寻真相。
五、多思考，多比照，分析动机和目的。
深度思考能力一个方面有助于我们看事，另一个方面有助于我们看人。看人识人的关键点在于，分析对方的需求，思考他的动机和目的，根据对方的言行，过往的历史等方面去验证你的假设。
六、学会演绎推理，提升趋势预判能力。
深度思考除了需要我们看得深入，另一个重点是时间维度，看得长远。这一点就需要多去研究事物过去的历史，研究它的发展规律，总结套路。多对一些事情进行长远的预测，通过不断地训练，实践验证，总结，那么，你的思考预判能力会越来越准确。
七、兼听则明，多角度多渠道验证结果。
我们在思考分析的时候，不应该盲目听信某些单一的渠道，而应该多听一听不同人的意见，你也会发现一些很有趣的视角。另一方面，我们需要多换位思考，很多时候，人们观点不同，其实就是因为每个人站的角度不同。
因此，多尝试着站在不同当事人的角度去思考问题，有的时候，甚至需要切换成上帝视角，不带感情地审视自己，才能得出一个相对客观的结论。
八、凡事多想一步，不要轻易被带节奏。
遇到问题，要养成自己独立思考习惯，而不是盲目听从别人的观点。有的时候，事情并不是非黑即白，在我们的认识范围之外，可能还有其他的情况。
九、丰富自身知识面，提升思维和眼界。
深度思考需要一定的知识储备做基础，没有一定的积累，你就无法思考出一些有深度的内容。就好像你想要点评某篇文言文写得怎么样，前提是你得先有看懂文言文的能力，掌握一些相关的文言文阅读知识，你才能够有评价的资格。
因此，重点在于，我们需要做好相关的知识储备，多掌握一些重要学科的重要理论，比如经济学，心理学等等。一个学科就是一个思考的视角。
十、归纳总结和反思，每天输出式写作。
经常性反思，做归纳总结，有助于提升我们的深度思考能力。比如每天留点时间写写工作日志，复盘当天的言行，把自己的观点和想法记录下来。每天输出式写作，能够让我们倒逼自己深入思考。通过文字记录的形式也是一种积累。
深度思考可以让我们更全面、更深刻地去分析和看待问题，也是研er们在进行研究的过程中所需要具备的能力。那么怎样才能培养自己深度思考的能力呢？这就要从深度思考习惯的培养开始。接下来，答主就给大家分享几个培养深度思考习惯的方法~
本篇内容：
对信息进行过滤
学会提出疑问
进行结构化的思考
不断寻找刺激灵感的事
PARE 01 I 对信息进行过滤
我们每天通过各种渠道会获得大量的信息，但并非所有的信息对我们来说都是有用的。因此，我们平时要有意识地对各种信息进行甄别。
（1）先形成自己的想法，再寻找信息。
（2）对外部信息进行过滤。除了大脑内部信息的过滤我们可以通过删除手机里同类的APP、关闭网页推送的方式来减少相似信息的损耗。
PARE 02 I 学会提出疑问
“学者先要会疑。”我们在面对我们所接触到的信息时要善于提出疑问，之后才可能进入到深入而全面地掌握信息的环节。
（1）提出疑问。当我们在接触到一些熟悉或不熟悉的话语或文本时，我们可以思考：他们说的话就都是对的吗？文章中的内容就都是正确的吗？这是我们进入深入思考的第一步。
（2）进行查证。在提出质疑后，搜索相关资料进行查证和整合。在这样的探索过程中，我们的思想会进行不断地碰撞、补充与重构，思考也会更加深入。
PARE 03 I 进行结构化的思考
想要对一个问题深刻思考，就必须去探求问题的本质，我们可以通过5W2H这样结构化的思考方式将问题进行拆解和分类，通过不断地自我提问与思考来探求表面现象后的本质并解决问题。具体内容如下：
WHAT——是什么？优先做什么？其次做什么？不能做什么？
WHY——为什么？目的是什么？为什么会出现这些结果？
WHO——由谁来做？谁最适合做？需要谁帮忙做？
PARE 04 I 不断寻找刺激灵感的事
寻找刺激我们灵感的事可以帮助我们突破原有的认知，生发新的思想。可以试试用以下几种方法刺激自己的灵感，进一步促进深度思考。
（1）跨学科学习。除了专攻本专业的知识，我们还可以跨学科学习。通过不同专业知识的学习，我们能更大限度地开拓思维的广度和深度，产生创新的点子。
（2）和不同行业、不同类型的人交流。特别是和比自己优秀的人交流，也许他说的一句话便会成为你深思的源头。
（3）关注人民日报、央视新闻等官方媒体。通过阅读这样的文章，我们可以发现一些新的观点，也可以挖掘出面对一个问题时可以去思考和分析的角度，进而促进我们深度思考能力的发展。
以上的方法你们都get了吗？
赶快行动起来，
培养自己深度思考的习惯吧~
在现在这个社会，人们的生活工作节奏不断加速，科技网络迅速发展普及，你有多久没有认真阅读一本书了，又有多久没有去深度思考问题了。
如何让自己养成深度思考的习惯呢？我们可以从以下几步来训练：
第一步☞ 多角度进行思考
『我们在看推理小说时，会发现主人公在处理案件时会从很多角度提出凶手犯罪原因，然后一一推理解决，直到找到正确的那一个。』
▼▼▼我们会发现多角度思考往往会让我们更容易探索到事物的本质，那又该怎么做呢？
1、多读书，读杂书
书看得多了，大脑中的东西变得多了，在看待问题或事物现象时，我们就可以从大脑中提取已获得的知识经验来思考问题；
书读得杂了，就可以从不同视角下去看待事物，克服“一个萝卜一个坑”的单向思考问题方式。
一本书草草看完我们可能获得不了什么，甚至什么都不记得，读书也需要思考，才能从中获得感悟和经验。
拿起一本书，我们要先从序言、目录了解这本书大致讲了什么，每一章每一节，我们也要边读边提出疑惑，并从书中探索答案，一本好书我们甚至可以反复阅读，每一次都能获得不一样的体验。
2、“W”思考法则
所谓“W”法则，就是提出问题——“why”，是什么——“what”，怎么做——“how”。面对任何一种现象时，我们可以对自己进行反复提问，并不断探索答案，加深思考程度。
举一个例子：我们乘坐磁悬浮列车时，脑海中会不断闪现各种疑问。
▷ 磁悬浮列车为什么能够悬浮在铁轨上？
▷ 磁悬浮列车的工作原理是什么？
▷ 为什么电磁力可以让列车悬浮？
▷ 磁悬浮列车有哪些优点，又有哪些缺点？
当你把这些问题一一解决后，就会发现自己获得了一个非常长知识的答案，并牢记于心。
同样，我们在处理事情时也可以不断自己疑问，直到找到解决问题的方法。
3、多看辩论赛和演讲
看辩论赛和演讲往往会开拓我们的思维，为我们思考问题开辟新思路，辩论赛里每位辩手思考问题的角度我们都可以借鉴学习，转化为自己所有。
《国际大学群英辩论会》（《国际大专辩论赛》）、《TED演讲》、《超级演说家》等等，这些节目都很好，多看多学，会让你开启新世界的大门。
第二步☞ 形成解决问题的框架和方法
当你能够不断反问自己并能整理出完整的答案时，可以尝试形成一套自己解决问题的框架和方法，这么做可以帮助我们在遇到问题时能够抓住关键快速进入思考状态。
这么做有助于你形成自己独特的思维习惯，让你能够在事物现象和问题面前有清晰的思路去不断地深入思考，而不是一片茫然，不知道从何开始。
第三步☞ 养成仔细观察的习惯
你观察事物时是否只是流连于表面大概的表象，只“过眼”而没有“过脑”。
当你认真观察一件事物时，观察行为会随之放慢，这时你的大脑会随着眼睛所到之处不断进行思考，获取有效信息。
如果仅是匆匆过了眼，大脑捕捉不到有用的信息，那观察再多遍也是毫无用处。
第四步☞ 刻意训练
想要养成深度思考的习惯，前期一定要不断地去练习，针对你要思考的问题或者事物现象，准备一张纸，把你想到的所有问题都写在纸上，然后通过查阅资料解决这些问题，并不断深入思考。
通过刻意训练会让我们逐渐养成深入思考的习惯，以后再遇到问题时，就会更全面、深刻地分析解决问题。
在这个信息大爆炸的时代，大家往往对事物现象的发生都是一概而过，流于表面，不愿意去深度思考，希望你能够静下心来探索事物现象最深层的本质。
怎样培养自己深度思考的习惯？~
怎么培养自己深度思维习惯，习惯贵在坚持，思维贵在联想。主要从以下几个个当面来考虑。
第一个方面:试着把问题想的更全面。在生活中，我们可能会遇到各种各样的事情，每一个事情都是独立，但又是千遍一律的。考虑一个事情讲究辩证看待，不能追求极端化。辩证地看待问题就好比自己换了一个思维去考虑问题，同时还可以站在别人立场上考虑问题，思维方向发生变化，那么考虑问题就会越全面，用这样的思维去考虑问题久了，那么自己的深度思维就可以慢慢形成一些习惯。
第二个方面:只注重表面思维习惯要不得。一些事情容易忽视一些细节问题，往往不能把事情办好。分析问题，处理问题，跟着自己思维走，不要被情绪左右，经常这样，那么自己深度思维习惯也会慢慢建立。
第三个方面:经常分享你的经验和想法，学会分享自己的经验和想法可以间接提升自己的深度思维，为什么会这么说呢？因为自己可以把更多东西分享出来，意味着自己去做过和想过，相比于别人，自己想过的东西更多，而别人甚至没想，或者想过也不敢分享出来。所以不管什么时候，乐于分享自己的经验和想法，这可以间接培养自己的深度思维习惯。
怎么培养自己的思维深度习惯，关键看这样的思考对解决事情有没有帮助，如果有帮助，那么自己这次深度思维就是对的，后面自己就有经验了。一次两次之后，深度思维自然变成一个习惯。
深度思维可以让一些事情彻底解决，不过有时候想要解决一些事情，确实要思考很多很多，这无异于进行一次深度的反省，而习惯建立则需要自己多去思考。
首先要明确的是，深度思考是可以通过后天自我训练而具备的，但这不是一撮而就的事。它需要我们投入时间，磨练心智才会逐步形成。而且在我们日积月累磨练的过程中，深度思考的方法会越来越丰富，技能会越来越娴熟，表现也会就自然而然，会给自己带来与众不同和出人意料的精彩效果。
其次要认知到什么是深度思考？深度思考不是玄妙之机，更不是神鬼莫测的心术。其本质上对事物发展规律的洞察和揭示，是在纷繁复杂中创造清晰，是在日常生活中的实事求是，更是一种好的解决问题方案的提出和找到新的好方法。它注重基本规律，而又充分符合现实需要。所以说深度思考有其必然的过程和目的性。
那么我们为什么要进行深度思考？深度思考是为了我们能创造性的解决问题，创造出新价值，推动事物进步而开展的。在这样的视角，我们才能激发出对深度思考的热情和动力。而不是为了把自己变得玄妙和吸引眼球。所以我们在培养自己深度思考习惯时，要建立起对其基本的正确认知，才好找出培养深度思考习惯的着力点和方法。
培养自己深度思考的习惯，在任何年龄时期都是需要的，不会早也不会晚。但我们围绕深度思考的基本规律来训练和养成一些习惯，这样做会使自己事半功倍。以下是通过亲身经历和总结历史上一些名人的习惯做法，与大家分享共勉。
第一个习惯，时常记得把自己引入深度思考。我们常教育孩子说遇事要多问为什么？其实深度思考需要我们多问几个、甚至几十个为什么？直至找到问题的根本原因所在和最佳的解决方法。这需要我们突破一些习以为常的做法，提升一点好奇心，坚持从问一个为什么做到能问三个为什么开始，尤其在面对生活中一些重要的事情。
第二个习惯，多掌握事物的基本概念和公式。我们都是站在巨人肩膀上的，因此处理生活和工作中重要的事，最有效的做法是找到前人创造出的最佳方法和公式。并以此为基础，结合现实情况，进行创新进取。这样做事价值才会最大化，效率才会最高。我们很多人往往惰于学习前人经验和方法，自己冥思苦想，结果还不如前人。
第三个习惯，多读书，完整读书，读厚书，重复读。读书是提升思想和思考深度的最有效的方法。但在培养深度思考习惯时，我们要正确的读书，不求多，但求久。一本书要完整的读完，要对内容有自己的思考感悟，要在读书中找到解决现实问题的答案，要在读书中让自己不断有灵感显现。其次多读厚书，可选择一些人物传记，历史题材，小说等书籍，并且反复进行研读，不断找寻新的灵感和认知。
第四个习惯，多实践，实践出真知。我们解决问题的出发点，一定要立足现实问题的需要，尤其在形成方案前，一定要多调查、多实践、多交流、多总结。只有干出来的，才是真的。深度思考的能力形成离不开实践过程的磨练，反复进行思考的实践验证和修正，就是深度思考形成的过程。因此深度思考习惯的养成实践是个必要环节，切记不可光有想法不去做，那样的深度思考容易脱离现实，纸上谈兵，没有价值。
第五个习惯，为人做事，要培养自己宽大的胸襟和高尚的道德品质。历史上有句名家箴言是“良好的品格能激发出智慧”。而往往我们在现实生活中也会遇到许多这样的例子。在我们处理事物中，宽大的胸襟能让我们包容更多，看得更远，从而产生更加远见卓识的思想和见解。而高尚的道德品质使我们在为人中，更多从利他和共存共荣方面着手思考问题，从而产生共赢长久的思想和做法，被众人所接受和拥护。所以说良好的人生品格的修养，也是我们获得深刻思考能力的关键所在，不可不为。
在培养深度思考习惯过程中，推荐进行阅读的书单
1.《麻省理工深度思考法》
2.《创新者的窘境》
3.《相对论》
4.《毛泽东文集》
5.其他推荐：历史名人传记类
如何培养自己深度思考的习惯?
答：不要让自己的大脑，成为别人思想的跑马场 ——叔本华 俗话说得好，“三思而后行”，古人就知道思考的重要性。生活是复杂的，我们一定要学会思考，深度思考也有利于我们在处理事情方面更有条理和效率。那么我们如何培养这种习惯呢？多读书 知识的广度决定我们思维的深度，一个知识贫瘠的人无法深入思考。我们...
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初中生如何深度思考
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答：第三种方法、和思维能力强的人交朋友，并且都向他们请教。三人行必有我师，要想提高自己的思维能力，还需要和优秀的思维能力很强的人多相处，去请教朋友，也会慢慢提升思维能力。第四种方法、学会观察和分析，不管是提高思维能力，还是提高其他的能力，都需要多观察和分析，多思考和总结。这样自己慢慢可以...
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我们应如何培养自己深度思考的能力?
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如何培养自己的思考能力?
答：4，有危机意识。很多人都有属于自己的第六感，其实说起来这只是一种敏锐的察觉能力，对对危险和机遇的感知能力。而我们要做的是努力培养自己的危机意识，在危机发生之前就已经经过缜密的思考及时察觉到这种危机并进行未雨绸缪的规划，这样我们促使我们灵感的迸发，提高我们的思维能力。5，养成思考的习惯。
