结婚多年的夫妻，没话说了，这时候该怎样调整？

发现夫妻一起生活久了，似乎与对方就没有新鲜的话题可聊了，每天碰面之后话都难多说一句，这种时候的我们就要学习调整相处的模式，避免婚姻生活久了，彼此变得麻木了，从而对婚姻变得失望。那么，具体该怎样进行调整呢？个人认为可以从这几方面试着进行改变：

一、多关注对方感兴趣的东西，这样容易找到话题。

如果你和另一半的兴趣点不在相同的事物上，那你平日里除了要满足自己的喜好之外，也应该抽时间去关注对方感兴趣的事、物等，这样在见到对方时，就能够找到相同的话题来聊了。若是你们在一起，都是各管各的，从来不进行思想上的交流与沟通的话，会让人觉得这样的夫妻少了生活的乐趣，找不到共同的语言，慢慢地也就会各玩各的，从此有可能走向陌路。

二、一起去做感兴趣的事，这样可以制造美好的回忆。

如果你与对方平日里工作都很忙，双方都在努力做好自己的分内事，根本就没有闲暇的时间去关注对方的一举一动，那么你还可以考虑在节假日时，约对方一起去做彼此都感兴趣的事，这样可以调剂一下你们的生活，让相处的模式与地点都发生改变。如此，两个人的心情肯定会发生大的变化，而在共同完成这些事情时，会让你们感到相处得很愉快。这些事情的完成能给你们留下美好的回忆与共同的话题。

三、夫妻无话可说，是不是因为你少了聊天的兴致？

其实女性在婚后的生活中更喜欢唠叨，但有的时候她们所唠叨的点根本就不在男性所关注的点上，所以往往会导致两个人想交流，但就有种鸡同鸭讲的感觉，导致想说话的人因为得不到回应而变得慢慢不再想说；想听话的人因为久久听不到合乎自己预期的话语，故而也懒得去倾听。这样会导致夫妻之间出现了有障碍的交流。因此，我们在回忆过往的婚姻生活时，需要考虑是否存在这种可能，若是存在的话，最好能够早点改掉这种做派，这样才能够从根本上解决问题。

结婚多年的夫妻没有话说，可以为彼此创造适合聊天的环境，多寻找共同点，加强与对方的沟通交流，要多为对方制造惊喜，关注彼此的细节。

双方要找一个合适的机会互相的沟通一下，把你们的问题找出来，然后摆在面前，两个人共同去解决，这样就可以调整过来了。

个人认为这个时候应该找一些话题聊一聊，可以聊一聊你们当初刚认识的地方，可以聊一聊彼此见面第一眼的感觉。

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