柿子的三大功效

柿子是一种营养丰富的水果，不仅味道甜美，而且还有很多的功效。本文将介绍柿子的三大功效，帮助读者更好地了解这种水果。
💩润肠通便
柿子含有丰富的果胶，是属于水溶性的膳食纤维，能够刺激肠壁蠕动，帮助人体通便，经常便秘的人吃了能够缓解症状，而且柿子还能够让我们的肠道正常菌群不断生长。
🍴促进消化
柿子含有多种有机酸，比较常见的有单宁酸以及尼克酸，这些有机酸的作用是促进肠胃消化，帮助人体肠道蠕动。而且它还能够开胃，增加人们的食欲，一些消化功能不好的人在没有胃口的时候可以吃一些柿子，除此之外，这些有机酸还能够止血。
🌬️润肺化痰
柿子能润肺止咳，感冒咳嗽的时候吃一些止咳效果显着，而且还能够化痰生津。同时它清热润燥的作用也很明显，秋季人们很容易出现肺热咳燥，除了咳嗽之外，还会常常咽喉肿痛，有的时候还会出现口腔溃疡，而柿子能缓解这些症状。

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无患子的功效与作用
答：无患子又名木患子，是一种常见的中药材。它是以苦橙属植物苦橙为原料，经加工制成的干燥果实。这种药材在中医理论中具有祛风、除湿、止咳、润肠等功效，几乎是居家常备的一种药材。一、祛风 无患子具有疏风解表的功效，是一种较好的祛风药物。在医学上，风是形成疾病的根源之一，包括感冒、头痛、...

红莲子的功效与作用
答：一，红莲子的功效与作用都有哪些呢？1，安神降血压。红莲子的莲子芯所含的生物碱具有显著的强心作用，对心率不齐，因血钙过剩而引起的血管硬化有很好的治疗效果。经研究发现，莲心碱对安神也有显著的作用。2，促进睡眠。红莲子其实对于睡眠也有很好的显著效果，它的果实里面含有的维生素，微量元素丰富，...

南瓜子吃了有什么好处
答：简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的...

菟丝子的功效与作用是什么 菟丝子对人体的好处
答：1、菟丝子一般是在秋季果实成熟的时侯采收植株，晒干之后打下种子，表面灰棕色或黄棕色，具细密突起的小点，一端有微凹的线形种脐。2、作为中药药材，菟丝子有很多作用，例如可以补肾益精，养肝明目，安胎、明目和止泻等等。3、菟丝子在肝肾亏虚、腰膝酸痛、尿频遗尿等方面有很好的治疗效果。4、菟丝子也...

仰甘子的功效和作用是什么?
答：仰甘子是由五味子和硒麦芽组成，仰甘子具有收敛固涩、益气生津、消食和中等功效。1、收敛固涩 五味子味酸，性温，归肾经，可敛肺气、滋肾阴，因此仰甘子具有收敛固涩的功效，可用于缓解久咳虚喘、盗汗等症。2、益气生津 五味子味酸、甘，性温，入肺经，可补中益气，因此仰甘子具有益气生津的功效，可...

枸杞子的功效与注意事项
答：现代医学研究证明:枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。药性论《药性论》:“补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。”本草纲目《本草纲目》:“甘平而润,性滋补……补肾、润肺、生精、益气,明目。此乃平补之药。”本草汇言《本草汇言》:“能使气可充,血可补,阳可生,...