一年前发现老公在外约女人后。虽然原谅了。可每次他出去。我都会怀疑他是不是又去约了。为什么我会这样的 老公在外面有了小三 我发现后原谅了他 他答应不会再给他联系 ...
但是经历过的人都知道，想要内心做到真正的原谅有多难，尤其是夜深人静的时候想起来，是多么难以承受。不管你是隐忍也好，或者还爱你老公也好，既然选择不离婚，就要让自己快乐起来。只有自己，才能救自己。
那么可以先试试做到以下几点，或许会对自己有所帮助。
1、告诉自己“此人已疯”。在出轨期间，男人都会经历典型的“脑疯期”。一个人在这个期间的时候，是不知道自己在做什么的，所以你要让自己拥有足够的耐心。
2、告诉自己“我的婚姻生病了，需要治疗”。实际上你是婚姻并没有死亡，之是生病，你需要是就是让婚姻恢复健康。必须先接受婚姻现在的状态，才会有未来。
3、不能多“亲者痛，仇者快”的事情。要知道这期间你无论是主动离开，放弃，还是各种作，各种闹都只会满足小三的愿望。所以要冷静。
4、不要在冲动的时候做决定。告诉自己离婚也未必不是一个选择，但是不要在这种崩溃的状态下做选择，因为此时的理智是丧失的，一定要在情绪良好的时候做决定。
做好这四点，把自己从崩溃的情绪中解救出来。再去琢磨如何得到最好的结果。
很正常啊，男生平时很注意你的，今天有了机会约你去上自习，这是想和你进一步沟通，或者假借请教问题，想和你谈谈，他已经比较熟悉你了，把你当作自己人，从某种程度上，他认为你们的感情也比较稳定了，不需要再像最初相识那样刻意去每天发晚安信息了。恋人之间的聊天本身就是没有太多的实质性内容的，毕竟每天没有那么多话题可聊，能这么交流的，亲近程度肯定不一般。也许是试探。最主要是自己的心里感受。如果喜欢就大声说出啦，不要怕拒绝啊，女生很腼腆不好意思说，你可以说啊，不要有那么多顾忌喜欢就大声说出啦，不要怕拒绝啊，女生很腼腆不好意思说，你可以说啊，不要有那么多顾忌。
心里有结没有完全解开，只要一个男人他出了轨，他就绝对会露出破绽，他就不能一辈子隐藏。因为男人的日常生活早就已经背叛了他。
手机随身携带，他不会给你碰他手机的机会，因为这是一个定制炸弹，无论何时他都不允许你去触摸。通常他会设置密码并且不会告诉你，所以你看不到里面的内容。如果一个男人突然改了他手机的密码，那么他心里一定是有鬼，这个时候你就该当心了。
现在让他最快乐的事情是，你出去旅游或者是去远门出差了，因为没有你，他可以更加放肆的和他的新恋人约会。
你和他的亲密动作变得越来越少了，甚至面对你的主动，他似乎也变得有点抵制。
对你的态度总是忽冷忽热，热的时候呢是因为内疚，所以想补偿你，但这种心情通常不会停留太久，所以他的脾气很快就会恶化。
有时当他回家时，可以清楚地闻到他身上有沐浴露的香味，因为他已经在外面洗过澡了。那么他去哪里了？谁会洗完澡才回家？我觉得不需要再说这个问题了。
对于他答应过你的一些事情，却总是忘记。即使你告诉重复的提醒他，他也会试图推脱。
男人一旦在外面有了情人，那他一定会有千百种不回家或者晚回家的理由和借口。比如说加班，应酬，比如说跟朋友喝酒聚会，总之，如果男人近日来隔三差五的就应酬加班，总是回家很晚，那这样的男人就很可疑了。很多男人结婚后就会慢慢的变得不再关注自己的形象，可是他一旦出轨了，在外面有了情人，那他会变得比以往更注重形象，他会像当初刚跟你恋爱时一样，开始注意起自己的外在。更多的心思会放在情人身上，对待老婆，也会渐渐的失去以往的热情。最明显的表现就是对老婆越来越不耐烦，越来越冷漠，不再主动找老婆亲热，不再对老婆甜言蜜语，嘘寒问暖，而且出轨的男人会变得越来越健忘，总是忘记夫妻之间的一些约定。
种种的变化让我忍无可忍了，我跟老公发脾气，可他却说离婚吧，给你们娘俩自由。我对这种生活烦了。根据女人的直觉我估计老公可能在外面有人了，于是我草率的答应他选择了离婚，带着儿子回了娘家。
这种情况是很正常的，一朝被蛇咬十年怕井绳，就是这个道理。其实在我们每个人的心里都遇到过这种情况，放弃吧，觉得可惜，不放弃吧又觉得恶心，总之内心很纠结。遇到这种情况，你应该冷静，如果你选择放弃还好办，选择原谅一定是纠结的，所以你好好问问自己，是否真的爱他，如果爱，不舍得放手，就应该相信他 也要试着和他沟通，不用疑神疑鬼，时间的流逝会冲淡你的隔阂，你也会释然，其实我们未来会发生什么谁也不知道，选择活在当下，让自己随着心走，你会有不一样的人生的。
如果发现老公在外面玩了小姐，你会原谅他吗？~
会的，只要对她没有真感情。我觉得精神上的背叛比肉体上的背叛更残忍
他顾及到名声吧。据我看他应该是比较没责任心的人，他喜欢“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”的生活，你给了他稳定的生活，让他可以安心地瞎玩，现在到了让他做人生中一个比较大的决定，他沉默是正常的反应
一年前发现老公在外约女人后。虽然原谅了。可每次他出去。我都会怀疑他...
答：1、告诉自己“此人已疯”。在出轨期间，男人都会经历典型的“脑疯期”。一个人在这个期间的时候，是不知道自己在做什么的，所以你要让自己拥有足够的耐心。2、告诉自己“我的婚姻生病了，需要治疗”。实际上你是婚姻并没有死亡，之是生病，你需要是就是让婚姻恢复健康。必须先接受婚姻现在的状态，才...
自从上次知道老公出轨后(虽然我现在已经原谅他了)可我心里还是不能释怀...
答：所以，既然不想分开，就选择彻底遗忘，你放过的不是他，是你们俩。不然，你选择原谅，心里仍不舒服，时间久了，你老公也会不舒服，会从开始的愧疚变为无所谓和理所应当，是你咬着他不放。你要想，他最后还是回来你身边，你是赢家，就够了，不用再和他计较之前的事。人，要想快乐，就要，活在当下...
我老公几年前有的外遇我现在才知道我该怎么办.关键我有两个女儿.他到...
答：1.你们有恋爱基础，远比他的外遇时间长，你更了解你丈夫，第三者的地位远不及你，这是你丈夫不同意离婚最基本原因，所以你要有信心，遇到困难不要回避或躲避，迎面而上才是强者。2.你丈夫出轨对你来讲产生了精神上的伤害，伤害的大小与婚姻比较看哪个更重要，平安一生固然好，出现挫折也不为怪，处理...
我老公在外面有别的女人,被我发现后,我不让他碰我,已经有两年了,我是...
答：这不能说你心里有病，只能说你是一个很干净，在感情方面很纯洁的人，但是这种关系继续维持下去的意义是什么呢？你可以让他在外面放弃那个女人吗？如果他已经改邪归正了，那么你们可以重新再建立这种感情关系，总之你的心里要有一定的调整空间，时间是正常的，每个女人也都需要时间去整理自己的心情，但是...
发现老公出轨后女人应该怎么办?麻烦告诉我
答：可能有多方面的复杂的因素，其有时并不是以自己的意志好努力为转移的，眼光一定要放长远！有些婚姻是不值得也是不该挽救的，不该走的弯路不要再走，不该受的情伤不要在受。您一定要认真严肃对待这次婚姻危机，选择一定要正确，它可能关系到您和孩子未来的幸福，希望并祝福每一个家庭幸福完整！
发现老公出轨聪明的女人应该怎么做?老公出轨回归后还是会和对方联系怎...
答：1. 如果发现老公出轨，聪明的女人应该先冷静下来，不要盲目地做出过激的反应，需要对整个情况进行深思熟虑。2. 立即跟老公谈话，大声的告诉他，你已经知道了他的出轨事情，表达自己的不满和失望，让老公知道自己的所做的行为会造成什么后果，并且要让他保证以后不再犯。3. 会了解出轨的原因。有可能是...
老公虽然有外遇,但是对我也很好,我该怎么办?
答：在老公犹豫和权衡之时不要将事情公开化、社会化、舆论化，要尽可能让事情在两人之间解决。男人最怕老婆撕破脸皮，如果你把老公逼进了死胡同，让他“猪八戒照镜子里外不是人”，他就很可能横下心来割断数年的夫妻情义，破罐子破摔，投向情人或二奶的怀抱。3 勇敢地去面对 离开老公独处一阵，不是找...
发现老公在外面有女人我该怎么办
答：发现老公外边有女人的处理方式：一、妥善处理自己的情绪一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不...
发现老公跟其他女人约会怎么办
答：一、男方父母 孝敬老人天经地义！你要是能对老人好，把老人都哄的开开心心的！他惹你了，他父母能站在你这边就算你成功了！二、男方朋友 俗话说男人在外好面子，面子比什么都重要，如果你跟他出去和他朋友聚会，或者他朋友来家里你足够给脸，他脸上有光。在加上他朋友都夸你的话。这一步也就...
老公在外面有女人他被我发现后没有跟我解释他说我在外边不管怎么样我对...
答：如果你的丈夫在外面有了外遇，而且他没有向你坦白并解释情况，这可能是一个令人痛苦的经历。你的感受是完全可以理解的。首先，你应该考虑自己的情感和需要。你是否可以原谅他的背叛行为？如果你决定要继续婚姻关系，那么你们需要一起认真面对这个问题，并且需要建立起互相信任和沟通的基础。如果你无法原谅他...
