为什么一到晚上就特别想哭?

作者&投稿:潘詹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我最近一次深夜里大哭,是因为工作上面的事情压力太大,又没有人可以倾诉,所以所有的压力让我感觉到非常的无助,所以只能用这种大哭的方式来释放自己的情绪
第一、出现抑郁症:如果一到晚上就特别想哭,长时间存在这种情况后,就要考虑可能是抑郁症引起的。这是比较常见的一类精神疾病,而且当代生活中的发病几率比较高。患病之后最常见的症状表现就是心情压抑,而且对周边的事情都缺乏兴趣,甚至还会让整个人处于一种压抑悲观的状态中,对未来也缺乏自信。甚至很多抑郁症患者,还会产生一种自卑自责的心理,而且情绪会变得异常敏感,很容易委屈落泪,一到晚上就更喜欢哭泣。

第二、压力过大:在这个快节奏的时代,很多人都面临着过大的生活压力和工作压力,再加上夫妻感情不和或者出现家庭矛盾之后,就会让人们觉得异常委屈,因此会习惯性在夜深人静的时候落泪。针对这种情况,大家首先要做的就是积极调节自我压力,可以通过转移注意力的方法来释放内心情感。

第三、性格问题:有些人出现这种现象,也有可能是性格问题所引起的,可能本身性格比较内向或者比较追求完美主义,这样就很容易因为一些细小的失误而委屈。特别到了晚上的时候很容易胡思乱想,这样就会导致负面情绪上涌而哭泣。

白天生活在喧嚣吵闹的环境中,再加上白天的时候需要忙于工作,因此没有更多的心思去思考太多问题。然而到了夜深人静的时候,尤其一个人独处时很容易去思考太多问题,如果最近有遇到一些特别压抑或者委屈的事情,就会在这一刻释放出来。平时可以多参加一些自己喜欢的业余活动,来转移自己的注意力,或者多和朋友进行沟通交流,尽量不要让这种压抑的情绪藏在心里。

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为什么到了晚上就感到特别的孤独,就想哭
答:因为压抑了一天,心往往会很疲惫,但由于又是一个人,心里的悲伤会被扩大。再加上晚上没事时会情不自禁的想到以前的种种。所以会十分想哭。

为什么一到晚上,我就有一种想哭的感觉? 很难受,很难受,还甚至有一点...
答:因为总是有一种情感在一点一点地涌向你,尽管似乎毫无知觉,但又象是扑面涌来的海浪。。。那就是你朦胧中在对某一个人产生了特殊的感情,不能说出,又无法传递。。。憋着,就想哭。是这样么?:-)如果真是如此,你哭出来就是对的!不过,我更希望你能开开心心地好好静心体会这种朦胧的感情,让...

为什么一到晚上就想哭 开始胡思乱想?
答:因为心,正确的说因为心里的事没有得到自己满意的答案,所以没当夜晚来临,自己就想起了很多事,有伤心,难过,失落,是自己开心不起来,刚好夜晚自己心又静下来了,于是就更难过了

白天活泼一到晚上就想哭
答:你白天活泼,一到晚上就想哭,要么你是嗯,怕孤独,已经白天有人陪,所以很活跃,很活泼,而晚上自己一个人睡觉了,感到孤独。所以想哭,要么你就是白天伪装了晚上孤独的哭,所以自己要坚强起来。要习惯孤独,因为每个人都不可能有人每时每刻陪着你的。我们要习惯这样努力工作和学习。

为什么白天很开朗,一到晚上就情绪低落,想哭,很想看让自己难过的东西,想...
答:晚上本来就容易思考很多东西,你要是觉得自己一直情绪低落,我建议你去跟心理方面的专家谈谈,或者是朋友也可以,这有利于你排遣出不良情绪,每个人都有低谷,但是记住,没有什么大不了的,也没有什么是过不去的,一定要爱自己的生命。

为什么到晚上就特别压抑想哭
答:一到晚上你一个人时状态就会放松下来了,脑袋里也会比较闲,思想上想法也会变多,情绪也会跟着变得很压抑,现在的你甚至思想上也开始向忧郁方面发展,不能再这么下去了,你应该尝试改变一下你的生活方式,和别人多接触接触,慢慢的使你变得乐观一点,不要被负面的情绪去控制,这样才会开心起来 ...

一到晚上就想哭,我不知道为什么
答:压抑的吧

一到晚上就想哭怎么办哦
答:是不是自己太多愁善感了,平时应多和朋友谈谈心把心里边的压抑不满发泄出来,多散散步放松下心情或多运动转移注意力心态要保持愉悦

为什么白天我心情很好,一到晚上我就压抑的想哭,很难受
答:那就是你朦胧中在对某一个人产生了特殊的感情,不能说出,又无法传递。。。憋着,就想哭。 是这样么?:-) 如果真是如此,你哭出来就是对的!不过,我更希望你能开开心心地好好静心体会这种朦胧的感情,让这种美好的东西温暖你,激活你的平静,带给你充实和喜悦。 祝你幸福!每到晚上就会...

...第二天还能笑的像个没事人,可是到了晚上就想哭?
答:其实很多人都有这种情况,因为白天的时候不想把负面情绪带给其他人,白天就感觉到可以承受这些压力,可以承受这些难过的东西,可是一到晚上,每当夜深人静,自己一个人的时候,闭上眼睛,你会发现很孤单,很难过,那种情绪难以控制,就会很想哭,很想哭,其实你不用担心,因为不止你有这样的情况,很多人...