为什么有的学生考试会昏场? 我平时都比较闲,有学生考试会忙点,还是得有事做,不然感觉心里...

作者&投稿:贝羽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
  1、考试前心神不定,精神极度焦虑,记忆力下降,思维迟钝。

  2、考试前或考试当天出现各种不良生理反应,如发烧、头晕、头痛、心跳加快、出虚汗,甚至休克,产生所谓晕场等现象。

  3、考试时感到头脑出现空白,思维能力降低,手足无措,心慌意乱,难以控制自己的情绪和思维,对考不好的严重后果感到恐惧。

  “晕考”的发生,主要是考生的应试心理引起的,这种现象在初高中比较普遍,究其原因,主要有以下四点:

  1、个体心理素质不稳定或心理承受能力欠佳,具有神经质性格或神经过分敏感。

  2、对学习的期望值过高,心理压力过大,精神过度紧张和疲劳,惟恐考试失败。

  3、对考试的信心不足,过分看重考试结果,自卑心理严重。

  4、生活不规律,学习方法不科学,用脑不科学,造成不良的身心状态。

  “晕考”现象是考生的大敌,克服“晕考”对考生的临场发挥意义重大。考生要克服这种症状,关键是要调整好自己的心态,同时保持合理的作息。具体来说,要做到以下几点:

  1、正确看待考试。“晕考”多由于考生对考试结果的过分关注、担忧而引起的,考生应以平常心对待每次考试,既不轻视也不过分重视,从容不迫地面对考试。

  2、要用科学的方法,根据自己的.个性特点,制定学习计划。经常总结每门课程的学习方法,使考试成绩不断提高。

  3、合理安排学习和休息,以轻松的情绪调节生活。人的大脑需要有张有弛、劳逸结合。学习应讲究高效率,而不是磨时间,打疲劳战。一旦发现自己学习效果欠佳时,最好到外面去活动身体,这是保证学习效率的有效方法。同时还要保证充足的睡眠。只有充足的睡眠和休息,才能使大脑清醒、敏捷,从而提高复习效率。

  4、要有充足的信心和勇气。应相信自己通过平时的努力,考试所考内容皆为自己平时所学,考试中一定能发挥自己的最好水平。

  良好的心态更有利于考场的发挥,每一个考生都应该学会怎样调整自己的心态。考试除了考察平时的知识储备之外,还考验着考生的心理素质。因此,考生在学习知识的同时,也要学会心理调节。

 1、考试前心神不定,精神极度焦虑,记忆力下降,思维迟钝。  2、考试前或考试当天出现各种不良生理反应,如发烧、头晕、头痛、心跳加快、出虚汗,甚至休克,产生所谓晕场等现象。  3、考试时感到头脑出现空白,思维能力降低,手足无措,心慌意乱,难以控制自己的情绪和思维,对考不好的严重后果感到恐惧。  “晕考”的发生,主要是考生的应试心理引起的,这种现象在初高中比较普遍,究其原因,主要有以下四点:  1、个体心理素质不稳定或心理承受能力欠佳,具有神经质性格或神经过分敏感。  2、对学习的期望值过高,心理压力过大,精神过度紧张和疲劳,惟恐考试失败。  3、对考试的信心不足,过分看重考试结果,自卑心理严重。  4、生活不规律,学习方法不科学,用脑不科学,造成不良的身心状态。  “晕考”现象是考生的大敌,克服“晕考”对考生的临场发挥意义重大。考生要克服这种症状,关键是要调整好自己的心态,同时保持合理的作息。具体来说,要做到以下几点:  1、正确看待考试。“晕考”多由于考生对考试结果的过分关注、担忧而引起的,考生应以平常心对待每次考试,既不轻视也不过分重视,从容不迫地面对考试。  2、要用科学的方法,根据自己的.个性特点,制定学习计划。经常总结每门课程的学习方法,使考试成绩不断提高。  3、合理安排学习和休息,以轻松的情绪调节生活。人的大脑需要有张有弛、劳逸结合。学习应讲究高效率,而不是磨时间,打疲劳战。一旦发现自己学习效果欠佳时,最好到外面去活动身体,这是保证学习效率的有效方法。同时还要保证充足的睡眠。只有充足的睡眠和休息,才能使大脑清醒、敏捷,从而提高复习效率。  4、要有充足的信心和勇气。应相信自己通过平时的努力,考试所考内容皆为自己平时所学,考试中一定能发挥自己的最好水平。  良好的心态更有利于考场的发挥,每一个考生都应该学会怎样调整自己的心态。考试除了考察平时的知识储备之外,还考验着考生的心理素质。因此,考生在学习知识的同时,也要学会心理调节。

有很多原因啊!
因为紧张过度``因为压力过大等等

防止考试晕场的办法:

一.创设轻松的环境  
尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐,晚上看二三十分钟的新闻报道,并不影响学习,反而能使学习效率提高;另外,做习题时间长了,要注意调节,到室外散散步、打打球、弹弹琴琴,使大脑得到积极的休息,以充沛的精力,良好的心态投入高考。

二.正确评估自己,树立必胜信心  
考前,不要盲目乐观,更不能低估自己振奋士气,树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证,使自己始终处于自信而不自满,自尊而不自负的心理状态。

三.树立正确的考试观  
不要过分看重考试对个人前途的影响,不能片面认为考取大学地是唯一的出路,应把考试看成是检验自己十几年的学业水平,接受祖国挑选的正常程序,既要认识到高考是一种竞争,也不能过分强调竞争,更不能把考试视为下赌注。

四.做好考前准备工作  
考试前做好精神、物质上的准备工作,有利于放松紧张心情,脚踏实地、有条不率地进入应试状态。  
精神准备除了要调整好情绪,还要保证充足的睡眠。要重视科学用脑,不要开夜车还要注意起床不要离考试太近,起床后应活动一下。  
物质准备除了生活上吃一些清淡,富于营养易消化的食品外,还应做好交通工具、学习用品防暑、生活用品的准备。

五.运用技巧消除不良心态  
入场前,如仍处于紧张状态,可以作几次深呼吸,两节广播操,哼几句流行歌曲,想点与考试无关使自己高兴的事,积极参与同学间谈笑来转移注意力,冲淡紧张情绪

第一种可能性就是紧张所致,由于人的大脑神经长期处于紧绷状态,不能得到很好的放松,就会导致晕眩。
第二种可能性就是天气炎热导致的晕眩。因为高考和中考以及升年级的期末考都是在炎热的夏季,出现暑热的情况时有发生,所以导致晕眩也是有可能的。
第三种可能性就是低血糖造成的。由于紧张,再加上有些低血糖就会引起晕眩。

心里压力比较大,就是怯场的意思,有些人就是害怕考试正常,考试没关系,一到大考的时候,他就会晕场,就是自己给自己的心理压力太大了。
心理因素造成的,这个很难自己调节,但是最需要的也是自己调节。

为什么有的学生总是考试发挥失常?~

在平时教学中经常遇到这样的同学,平时学习看着挺扎实,但是就是考不出好成绩。同学出现这种情况主要是应试能力差造成的。我觉得有三方面原因,同学可以考虑下。
一、考试毕竟是限时的,平时做题不限时。平时你一道题可以想很长时间,考试的话就几分钟的事。所以可能由于审题不充分造成失分。解决这一点主要是多做限时训练,把平时的做题当考试处理,每道题都去限时,强迫自己在一定时间内做出来,做不出来视为不得分。限时训练这个方法很好用,衡水中学等名校的学生每天的作业就是限时训练。他们每天都在考试,你说他们的应试能力会差吗?
二、有可能平时学得好只是一种错觉。不要生气,听我分析。好多学生平时做题,随便写写方程,然后看一眼答案,觉得和自己思路差不多,就认为这道题得分了。判卷老师不是这样判的,题目中该有的步骤一个不能少,少了就扣分,计算结果也不能错。而平时我们只要觉得这个题有思路,就认为拿到分了,这是一种错觉。这一点怎么解决呢?平时做题做到规范解答,按考试要求去做。每一个题都完整做完,计算出结果。坚持练下去,你的得分能力会提升!做题做不完,只想个思路就跳过了,就会有一种自己什么都会的错觉。
第三、有部分同学考试心态不好容易紧张。平时能做出来的题,到考试没思路。这一点除了多做限时训练去锻炼之外。平时也要把成绩看淡一些。你越在意成绩,考试越紧张,越紧张,越发挥不好。看淡些,平时认真学习,考试正常发挥出自己水平就行。不要把成绩看太重,会影响你考场发挥的。把平时练习当考试,把考试当练习,什么时候练成这种心态就成功了。

你好,你都知道你平时很清闲,还不如去找点事情做,当然,是有成长意义的事情,例如读书阅读写作准备考试等等,适当的放松娱乐一下也可以,兴趣爱好发展一两个,有时做做你热爱的事情,你会感觉生命是充实有收获感的。迷茫和无助人都会遇到,关键你有什么想法和行动,而不是徘徊不前,做些无助于改变现状的事情。

为什么有些人考试会控分?明明能考满分却考零分的人是不是很厉害_百度知...
答:一、考试时有意识的控制自己分数的情况有可能有,但非常少。而且,明明能考满分却考零分的应该没有,如果有,也是心理存在问题。二、确实有一些学生性格不是太夸张,知道自己哪一次考试都是第一名,在大家的心目中有一些另类,就故意在考试中控制一些分数。尽量不考出满分或者太高的分数,把自己的成绩...

为什么有的学生平时成绩不错,一大考就不行呢?
答:学生平时成绩不错,一大考就不行。其中一个原因是基础不夯实,大考的时候一般考的都是基础,一般基础知识占主要部分,基础不扎实的情况下去参加大考,那么考差了很正常。所以要打好基础。其次心态也占了一部分,有些人在平时考试的时候成绩发挥得很好,但是一到大考的时候就会有些焦虑,有些紧张不安...

影响学生考试成绩的因素有哪些?
答:教师教学:教师的教学方法和态度也会影响学生的学习成绩。优秀的教师可以通过生动有趣的教学方法激发学生的学习兴趣,帮助学生理解和掌握知识。考试技巧:掌握一定的考试技巧可以帮助学生在考试中更好地发挥自己的水平。例如,通过做题训练来提高答题速度和准确率,或者通过模拟考试来熟悉考试流程和规则。总的来...

大学作弊的现象多吗?作弊会有什么严重后果?
答:大学生考试一直作弊,但是“越来越多”了吗...不好说?就作弊学生比例而言,考虑到扩招的影响,可能会比十几二十年前有所上升,但总体来说,增速还有待考察。而且,考试中的“作弊”应该分为学校和课程。985学校作弊了吗?是的!而且还是集体“作弊”!比如什么“形势与政策”考试直接抄出手机(这明...

我是一名高一的学生,我们学校经常组织考试,可是有些同学总是作弊,这实...
答:作弊本身就是错误的,又何必去在乎这种人呢,道不同不相为谋,作弊的人本就不是优秀的人,可能根本不是你的对手,作为一个学生应该也不太容易改变这种现象吧!既然如此,就不要为这种事分心,当然发现的话当然要当场指出。总之,保持自己的品性是最重要的。贪官应该也很多吧,不贪污的官员有大致3类,...

有人说考试前不能吃饱,不然会考不好,是有什么依据吗?
答:暴饮暴食。高考考生要均衡饮食,不要暴饮暴食。高考期间,部分家长考虑到考生复习考试困难,给子女做好吃的,考生如果不节制自己喜欢的食物,就会暴饮暴食,身体不舒服,无法应对高考。考试前要注意吃喝,父母千万要注意。茶或咖啡 复习的时候,很多学生由于缺乏休息和大脑过度使用,可能会特别累和困,有些...

为什么有的学生平时成绩不错,一大考就不行呢?
答:老师的老师的言行。虽然考试是一个测试儿童的水平,但考试室中的Invigilator的言行也很容易影响候选人。例如,在测试过程中,笔突然泄露,到处都是。在告诉Invigilat者之后,教师的第一反应是责备学生如何做准备。它现在泄漏了墨水,也被老师批评。学生是否有一个很好的答案?例如,候选人迟到,老师很舒服...

一千五百名学生露天考试,这样考试有必要吗?
答:只有天气好的时候让学生考试才能会有一个非常好的考试结果,无论怎么说,学生,学校都是出于对学生自身的考虑,才会做出这样的决定,而且这样的考试方式也让学生能够心情好一点,自然考出的成绩就好一点。二、露天考试有什么作用?露天考试的作用其实是非常多的,首先就是能够减少作弊行为的发生,因为如果在...

网上考试真的会有很多学生作弊吗
答:而且网上授课的时候,学生自己没有认真学习,大部分的学生都存在注意力不集中学习的知识相比线下教育的时候要少很多,这个时候如果进行考试的时候,他们就会有点慌。不让老师和家长们发现,他们在线上授课的时候没有认真听讲,导致学习成绩下降,他们都会作弊来欺骗老师。我认为这就是人性的弱点,以及线上...

有的学生平时成绩不错,为何一到期中考试成绩就不理想?
答:而且还有一种原因就是一些学生他们的心理素质实在是太差了,在平时的小考过程中可能会以平常心的态度去认真的对待这些考试,所以考出来的成绩也是非常的令人满意的。但是在遇到一些比较重大的考试,像期中考试或者期末考试涉及到他们以什么样的排名去给自己的父母说,所以他们也会感觉到特别的紧张。在考试的...