我们要开运动会了,初三,大约不到2周以后,我报了一项800米、立定跳远。

作者&投稿:斋哄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
跑步 400米时是最难跑的时候 这点是我老师告诉我的 我也和你是同样的感受 跑步的锻炼方法 也就是跑步了 耐久跑 冲刺跑 100米加速跑走20米左右再跑 我们校队老师曾经是这样训练我们的(记的不是很清楚了) 还有呼吸和摆臂很重要 立定跳远 我还行 能跳2.5米 锻炼的话 大概就是 蛙跳 跳台阶等了 蛮累的 靠你坚持了 什么事都要循序渐进 祝你获得满意的成绩吧

这个要靠长期的锻炼和天赋
临时抱佛脚是没什么用的...但这两个星期多练习下,也许能够提高点成绩
重在参与吧。。

需要长期练习

先弹跳跑

我初三。身高162左右。。报了运动会100米和立定跳远。。我巅峰状态50米6秒2。。。立定跳远2米~

特么据说和红牛时间长容易依赖,像吸毒一样
巧克力要赛前吃
100就想着我是最棒的
找个好的鞋子

致1500米运动员


一滴滴汗水,
飘洒在绿茵场上,
伴随着矫健的步伐,
奏出希望的乐章。


一种种信念,
放在蔚蓝的天空,
伴随着你那深沉的眼光,
画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?
千百双眼睛注视着你,
为了希望、为了胜利,
跑出青春的梦想。

致长跑运动员
也许你心里忐忑不安,
我们的心里早已热血沸腾。
昔日,
长长的跑道上,
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水,
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级,
不在乎自己疲惫,
不在乎泪水和汗水,
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级,我能行。

致400米运动员
面对的
依然是蓝色的天空,
依然是金色的阳光,
依然是绿色的草地,
依然是红色的跑道,
依然是你, 勇敢的你,
坚强的你。
不同的是,
天空更加蔚蓝,阳光更加灿烂,
草地更如翡翠一般,
跑道更加的鲜艳,
而你,定会更加的自信,
你的成绩,必然更加辉煌。

悔的选择——致长跑运动员
望着你赛场上愈渐沉重的步伐,
曾用来鼓励你的豪言壮语,
此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默,
在心底默默为你祝福。
对于同类不敢挑战的极限,
为何你要攀登,
义无反顾,
明知这条路走的艰辛,
为何你要执著?
或许你是将勇气放上天平,
另一边将托起整个大地,
你可知道?
你的无悔已载着你,
抵达一座座典雅的里程碑,
上面刻着青春的注释
——无怨无悔

致长跑运动员


我知道
这是意志的考验,
长长的跑道上,
留下长长的坚持。
我知道
这是耐力的考验,
每一步的前进,
充满执著和坚定。
我知道
你是今天的明星,
我衷心
为你祝福!
为你喝彩!


跑啊跑——致3000米运动员


跑啊
无休止的被追赶
尽头遥远
有点惶恐
却无理由
和着彼此粗重的喘息
渐渐失去了意识
翅膀
像鸡毛掸子
拥有羽毛却无力飞翔
劳累
不能停止的
跑啊跑

致1500米运动员
你是否感到,烈日的照射
那是烈日对你的祝福
你是否感到,彩旗的摇摆
那是彩旗对你的呐喊
人们的注视
那是人们对你的希望
祝福在你身边
呐喊在你耳边
希望在你心中

赞五千米运动员
迎接你的,是五千米跑道
等待你的,是漫漫征途
勇敢的冲吧,勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
五千米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起

赞三千米运动员
你是运动场的心脏,跳动梦想;
你是漫长路的精神,激励辉煌;
你们是将上下求索的人!
风为你加油,云为你助兴,
坚定,执着,耐力与希望,
在延伸的白色跑道中点点凝聚!
力量,信念,拼搏与奋斗,
在遥远的终点线上渐渐明亮!
时代的强音正在你的脚下踏响。

爱拼才会赢——致长跑运动员
望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐,
赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力,
此刻的我只有沉默,
只能在心底为你默默地祈祷和祝福。
明知赛场上的五千米是你的极限,
你为什么还要义无返顾地去挑战?
我想因为终点是一座辉煌的里程碑,
上面篆刻着蓬勃青春的注释——
爱拼才会赢。

赞长跑运动员
运动场上有你飒爽的英姿,
运动场上有你拼搏的身影。
面对着漫漫征途,
你没有畏惧和退缩。
任汗水大湿脊背,
任疲惫爬满全身,
你依然奋力追赶,
只有一个目标,
只有一个信念。
为了班级的荣誉,
拼搏吧,
让我为你们呐喊!

运动会

城阳国税运动会
各科人员显神威
你追我赶争第一
勇往直前不后退


赞百米运动员
百米跑道虽不长,
运动健儿志高扬。
摸拳擦掌跃欲试,
分秒必争勇夺魁。
城阳国税有勇女,
巾帼岂将须眉让。
古有木兰冲杀场,
今有郎萍跑百米。
立志创新局记录,
勇夺奥运第一枚。

真心英雄

在我心中,你一直是个英雄
我的心伴随着你跳动每一分钟
因为你始终看重付出的过程
因为你只求付出,不求回报的个性
你是一颗明星
我的手永远为你挥动

赞八百米运动员

夸夫迫日惊华夏,
平步青云塔黄沙。
毓文男儿集力聚,
气贯神州傲中华。


追风勇士
看!那一面面迎风飘舞的彩旗,
是一朵朵盛开的鲜花;
听!那一阵阵惊天动地的欢呼,
是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们,是胜利的标志,
运动场上的你们,是青春的赞叹。
去吧!去迎接那伟大的挑战,
去吧!去做一名追风的勇士。
你们代表的是----东,西,南,北----风!

成功属于奋斗者

给予的越多
收获的越多
奋斗的越多
收获的越多
坚韧的毅力
坚定的信念
收获闪光的金牌

真心祝愿
机会是什么?
是不可错过的刹那间。
呐喊是什么?
是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油
你肯定听到了那一声声呐喊
你肯定看到了那双双期待的眼睛
你肯定感受到了那发自内心的祝愿
致运动员
不为掌声的诠释,不为刻意的征服
只有辛勤的汗水化作追求的脚步
心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐
你用行动诉说着一个不变的真理
没有比脚更长的路
没有比人更高的山
希望在终点向你招手
努力吧用你坚韧不拔的毅志
去迎接终点的鲜花与掌声
相信成功属于你

写给运动员
泥泞的路走过无数
累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿
身上的伤流出血来
疼了,告诉自己:别哭,会好的
摔到了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途


祝贺大会胜利召开
八月的阳光 八月的朝霞
一个灿烂明媚的八月
一个丰收吉祥的八月
欢歌笑语 彩旗飘飘
运动会开幕了
内心的喜悦无法用语言来表达
千万个美丽的词汇也无法描述
昔日的努力要在今天得到考验
来吧!
让今天的成功谱写新的未来

运动会

城阳国税运动会
各科人员显神威
你追我赶争第一
勇往直前不后退


赞百米运动员
百米跑道虽不长,
运动健儿志高扬。
摸拳擦掌跃欲试,
分秒必争勇夺魁。
城阳国税有勇女,
巾帼岂将须眉让。
古有木兰冲杀场,
今有郎萍跑百米。
立志创新局记录,
勇夺奥运第一枚。

真心英雄

在我心中,你一直是个英雄
我的心伴随着你跳动每一分钟
因为你始终看重付出的过程
因为你只求付出,不求回报的个性
你是一颗明星
我的手永远为你挥动


赞裁判员

柳树抽出新芽,怎能忘了春风的吹拂?
小草钻出泥土,怎能忘了春雨的滋润?
花儿绽开美丽笑脸,怎能忘了太阳爱抚?
今天,我们成绩的取得,
怎能忘记您,公正无私的裁判员!


赞裁判员

广播里听不到您的声音,领奖台前看不到您的身影,您说:“这是应该的”。
但是,如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱,就不会有那么多成功的喜悦,也不会有那么多凯旋而归。
您,才是真正的奉献者,相信经您之手,会有更多的胜利者涌现出来,才会有更多的冠军向我们走来。
一切感激的话都显得苍白无力,唯有向您道一声“您辛苦了,尊敬的裁判员”。


赞裁判员
您是运动场上正义的化身,
您是比赛场中公证的使者,
您手中挥动的令旗,
为比赛增添一道亮丽的风景线!
我们为你高歌,
我们为你欢唱,
我们衷心地道一声:“辛苦了,敬爱的裁判。”


赞八百米运动员

夸夫迫日惊华夏,
平步青云塔黄沙。
毓文男儿集力聚,
气贯神州傲中华。


追风勇士
看!那一面面迎风飘舞的彩旗,
是一朵朵盛开的鲜花;
听!那一阵阵惊天动地的欢呼,
是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们,是胜利的标志,
运动场上的你们,是青春的赞叹。
去吧!去迎接那伟大的挑战,
去吧!去做一名追风的勇士。
你们代表的是----东,西,南,北----风!

成功属于奋斗者

给予的越多
收获的越多
奋斗的越多
收获的越多
坚韧的毅力
坚定的信念
收获闪光的金牌

真心祝愿
机会是什么?
是不可错过的刹那间。
呐喊是什么?
是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油
你肯定听到了那一声声呐喊
你肯定看到了那双双期待的眼睛
你肯定感受到了那发自内心的祝愿
致运动员
不为掌声的诠释,不为刻意的征服
只有辛勤的汗水化作追求的脚步
心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐
你用行动诉说着一个不变的真理
没有比脚更长的路
没有比人更高的山
希望在终点向你招手
努力吧用你坚韧不拔的毅志
去迎接终点的鲜花与掌声
相信成功属于你

写给运动员
泥泞的路走过无数
累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿
身上的伤流出血来
疼了,告诉自己:别哭,会好的
摔到了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途


致跳高运动员

如海上的浪花,
似浪花上的云燕。
灵巧的速跑,
轻轻的一跃,
落下的是小小的横竿,
升起的是不屈的信念。


致运动健儿
运动场上彩旗飘,
运动健儿显英豪,
跳跃身姿轻如燕,
铅球飞落地动摇,
百米冲刺如猛虎,
投球奔跑本领高,
运动健儿多自豪,
风流人物看今朝。
赞啦啦队
几许真诚的鼓励,
几句亲切的问候,
几注深情的目光,
几多支持与帮助,
带给运动员的是信心,是勇气,
是誓夺第一的决心和毅力。
几句呐喊,几束鲜花,
阵阵锣鼓,片片掌声,
带给运动员的是满足,是感激,
是成功后的喜悦和快意。
谢谢你,我们的啦啦队!


赞运动员
你的汗水洒在跑道,
浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场,
为班争光数你最棒。
跑吧,追吧
在这广阔的赛场上,
你似骏马似离铉的箭。
跑吧,追吧
你比虎猛比豹强。

败者的心声

悄悄的,我退居一旁
避开所有的掌声和目光
远离胜利者的灿烂和辉煌
如果说生命也是一场竞争
我参与
也曾把竞争的滋味品尝
那么,让我也抬起头,甩掉心中的压抑
下次运动员我仍会同你较量


成功的拥有者

人生的路,有坦途,也有坎坷;走过的岁月,有欢笑,也有苦涩。泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法拒绝。人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百屈不挠、勇往直前,在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。加油吧,运动健儿们!

成功谁属

天如幕,日如初,运动场内生龙活虎!
没有常胜将,万古侯更无,江山代有才人出!
赛场如战场,彩旗列列迎红日,呐喊声声震雷霆!
英雄勇将,呼之欲出;各领风骚,一帜独树!
群雄乍起,英雄谁属?
洒过泪,流过汗,坚韧铸造王者风度!
敢拼搏,不服输,霸气早成,成功我属!!!


赞长跑运动员
运动场上有你们的飒爽英姿
运动场上有你们的拼搏身影
面对漫漫的征途
你没有畏惧和退缩
任汗水打湿脊背
任疲惫爬满全身
依然奋力追赶
只有一个目标
只有一个信念
为班级赢得荣誉
拼搏吧
为我你们呐喊
加油 加油


勇敢的冲吧 赞一千五百米运动员
迎接你的,是一千五百米跑道
等待你的,是漫漫征途
勇敢的冲吧,勇士们
不要畏惧对手的强大,你的对手只有自己
勇敢的冲吧!一千五百米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
赞二百米运动员
你是运动场的心脏,跳动梦想;
你是漫长路的精神,激励辉煌;
你们是将上下求索的人!
风为你加油,云为你助兴,
坚定,执着,耐力与希望,
在延伸的白色跑道中点点凝聚!
力量,信念,拼搏与奋斗,
在遥远的终点线上渐渐明亮!
时代的强音正在你的脚下踏响

我们要开运动会了,初三,大约不到2周以后,我报了一项800米、立定跳远...
答:跑步的锻炼方法 也就是跑步了 耐久跑 冲刺跑 100米加速跑走20米左右再跑 我们校队老师曾经是这样训练我们的(记的不是很清楚了) 还有呼吸和摆臂很重要 立定跳远 我还行 能跳2.5米 锻炼的话 大概就是 蛙跳 跳台阶等了 蛮累的 靠你坚持了 什么事都要循序渐进 祝...

我们要开运动会,初三的,谁能帮忙想点好的创意,比如说道具啊,入场式的时...
答:兔子舞、挺好的~我们班就跳的兔子舞、还用喇叭配上了音乐、全校反应特别好 还可以借卡通的那种服装、米老鼠的大头那种的

要开运动会了,初三学生,来个霸气的队名和口号,最好,最好不是抄的,抄...
答:回答:战运动极限,演绎健美人学! 燃烧青春激情 宏扬奥运精神 挑战自我,突破极限 奋发拼搏,勇于开拓 团结奋进 争创一流 与时俱进 奋发图强 1.怀学生心,做最强人。2.传承体育精神,共享竞技成功。3.扬奥运精神,争班级荣耀。4.有激情就有可能。5.乘运动之帆,为学生喝彩。6.张开理想的翅膀,打造生命辉煌...

运动会发言稿(短,一句一句的)急急急急急!!!
答:1. 希望全体运动员,认真参加各项体育竞赛运动,发挥自己的最佳水平和技能,努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中,顽强拼搏,服从裁判,不能与裁判放生矛盾。2. 希望全体同学能发扬奉献精神,确立服务意识,为全体运动员做好后勤工作,为他们的运动竞赛加油鼓劲,发扬团队合作精神,为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准...

运动会作文600字初三水平
答:初三的运动会是不是很让你难忘呢,三年中最后一次运动会了,我们是不是需要竭尽全力来拼搏着努力夺冠呢?下面是由我为大家整理的“运动会作文600字初三水平”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。篇一:运动会作文600字初三 望着这群身影,倔强得很真实,生命的旋律响起,我不觉加快了脚步,逃走属于自己的...

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答:于是,我自告奋勇,去播音室播了一则消息:在呼喊声和加油声中运动会即将结束了,初三x班的同学们,不管你们的成绩如何,不要气馁,贾老师永远爱你们!终于,起到了激励的作用,同学们都路出了笑容。 闭幕式开始了,当xx校长宣布初三为团体第一,我们都情不自禁地高喊出“耶!”此时此刻,我们都沉浸在欢乐的海洋里。

学校运动会日记300字十篇
答:今天,我们学校举行趣味运动会,我们五六年级是越野跑——绕碧洲公园跑一圈。 我早早的来到了碧洲公园,这时的碧洲公园是一片白茫茫的,我绕着碧洲公园走了一圈又一圈,同学们也来了,这是我的心强烈的跳着,紧张得不得了,这时舒老师说“起点在那边。”我们把几个啦啦队分布到不同的地方,先是女同学再是男同学...