汤有哪些做法大全菜汤 各种蔬菜汤的做法大全

作者&投稿:毕美 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
最有名的蔬菜汤是罗宋汤材料:马铃薯,西红柿,洋葱头,胡萝卜,圆白菜。调料:盐,番茄酱,胡椒粉。做法:1、马铃薯洗净去皮切小块;胡萝卜洗净去皮切小块;洋葱洗净切片;圆白菜切小块,然后再用清水冲洗干净,西红柿在开水锅中烫一下,撕去外皮,切小块备用。2、锅内放入油烧热(普通的油或者黄油都可以),下入洋葱片炒香,再加入胡萝卜块和土豆块,翻炒一会,然后放入卷心菜和西红柿,炒至出水,然后加入番茄酱炒匀,添入适量清水烧开(也可以将清水替换成高汤),烧开后改小火煮30分钟,至汤浓,加入盐,胡椒粉调味即可。介绍10道各种风味的蔬菜汤给你,都是些既不会长胖又方便的美味汤方,在你大吃大喝享受美味的同时,不知不觉就能瘦下来!1、有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。2、速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是一锅汤。3、速成蔬菜面:以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上,吃的时候先吃蔬菜再吃面。4、海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。5、荷叶冬瓜饮:冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。6、丝瓜魔芋汤:将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。7、清爽瓜类汤:用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,因为丸子热量高又没有饱腹感,不利减重。8、高丽菜叶汤:高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤,口感佳,颜色也很漂亮!9、营养萝卜汤:白萝卜、红萝卜是最佳组合,以清水或高汤熬煮,加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。10、咖喱蔬菜汤:咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块,因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤,加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等,风味独特。蔬菜汤的苗条喝法:不添加任何的油脂或人工调味料,但排骨或鸡骨则可不在此限。高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多,且汤可以不喝,但蔬菜一定要吃。若真的食量很大,可加点面条。胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味,亦能促进新陈代谢,可多利用。

- 用料 -
紫菜10克
鸡蛋50克
香菜10克

8克
鸡粉
5克
胡椒粉5克
香油5克
淀粉10克

把做法保存到手机
- 做法 -
1.
把干净紫菜撕成小片,放入盘中备用。

2.
鸡蛋打入碗中搅均备用。

3.
香菜切沫。

4.
锅中放入清水500克,大火烧开放入盐、鸡粉、胡椒粉。

5.
然后用水淀粉10克勾芡,烧开,把搅均的蛋液均匀的撒入锅中,烧开关火。

6.
取一只干净的碗,把紫菜放入碗中,倒入香油。

然后把锅中的汤倒入碗中氽熟,撒入香菜即可

蔬菜汤的100种做法,有哪些好喝的蔬菜汤~


各种蔬菜汤

用料 :香菇 五六朵 萝卜 一小根 蔬菜 无限量 芝麻酱 1小勺 自制辣油 1小勺 白胡椒粉 少许 盐 少许
各种蔬菜汤的做法
准备一种菇,香菇/平菇/鸡腿菇/小白菇/金针菇等都可以,确保有菇,能提鲜,奠定整个蔬菜汤口味基础
准备萝卜,胡萝卜/白萝卜,萝卜的好处很多,都说萝卜是土人参,胡萝卜吃了对眼睛好,我就轮着煮点,胡萝卜感觉难吃,生的有股味道熟的稍好点,所以我每次煮半根,切小,跟菇一起温水或者凉水放锅里煮
准备蔬菜不限量,我常准备的是菠菜,小白菜,大白菜,冬瓜,生菜,西红柿等,能保证吃饱就行,一般我菠菜一把或者小白菜两颗就可以了,一人量
冷水或温水入锅,待水半开时候下西红柿香菇萝卜等比较难熟的,加一小勺麻酱,一小勺辣椒油,少许白胡椒粉,水开加蔬菜,少许盐
等一会会蔬菜软下去就可以开吃啦!每次开煮同事都说好香
小贴士
1.没辣椒油可以搜方子自制也可以不加,没白胡椒粉可以不加(我是都有,而且喜欢吃辣点的)2.麻酱没有可以用放点芝麻油,反正都是芝麻制品,香3.蔬菜没有提前炒,我一般都是下班买菜洗好,菜篓里晾干,第二天早上装走,菇西红柿萝卜这种用带饭碗装切好的,都是带生的,办公室同事有个电饭煲可以煮

菜汤的做法大全菜汤的烹饪方法
答:2、白菜鸡骨汤 材料:鸡汤一罐、白菜半斤、鸡骨一副、姜片三片、盐1茶匙。做法:白菜洗净切块。将鸡骨出水洗净。锅放入适量的水,加入罐头鸡汤、鸡骨及姜,煮到汤变浓,加白菜煮片刻,加盐调味即可。3、白菜粉丝汤 材料:白菜100克,粉丝50克。葱末5克,盐5克,香油适量,味精少许。做法:将白菜择...

汤类菜谱大全 家常 汤的烹饪方法
答:2、紫菜汤。原料:干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油。做法:将干紫菜泡发,用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸,放入紫菜烧一会,加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油,出锅即成。3、海带汤。原料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。做法:将海带浸泡后,放笼屉内蒸...

有哪些蔬菜汤
答:一、玉米蔬菜汤 主料:熟玉米棒1根 土豆1个 胡萝卜1根 鲜香菇适量 青椒适量 盐适量 高汤适量 二、山药蔬菜汤 主料:山药300克 胡萝卜、番茄各1个 西蓝花、卷心菜适量 素高汤1碗 大酱汤2大匙 糖半小匙 三、田园蔬菜汤 主料:南瓜100克 甜玉米1颗 西兰花100克 西红柿1颗 胡萝卜1/2颗 四、什...

各种汤类的做法大全
答:四物牛腩汤 四物是用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成,只要单纯的慢炖肉类食材,汤就有非常香的当归味。四物里四款药材是补血活血的良方,喜欢当归如我,连喝一周都不会腻~~四物的配比:熟地黄12,白芍12,当归10,川芎8,一般在药铺都可以抓到,但像在闽南,就有专门的汤药包,分成一份份,称量...

蔬菜汤的做法大全
答:2、胡萝卜洋葱汤。主料:胡萝卜70克,洋葱(白皮)30克,圆白菜20克。做法:红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。将所有的材料切成不规则的形状。锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。3、白菜汤。材料:小白菜250克,开水750克。做法:先将小白菜洗净,姜切成片...

蔬菜汤怎么做
答:可以做菌菇蔬菜汤,需要把玉米清洗干净以后切成段状,然后再把菌菇类的食物全部都放到盐水里面浸泡一下清洗干净,青菜叶洗干净以后备用,把香菇的蒂部去除,然后再切成块儿状,锅中加入适量的水煮开,把香菇,金针菇,玉米等食材放进去,小火慢慢的炖煮,然后再添加适量的盐,把芹菜叶放进去煮上一会儿...

十大家常汤都是哪些?
答:1、酸辣鸡蛋汤主要原料有猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克等。逢年过节,或寒冬腊月,煮上一锅热腾腾的酸辣鸡蛋汤。2、木耳黄花汤,主要材料有黄花菜、木耳等。3、排骨冬瓜汤,由猪肉排骨和冬瓜配以开水及部分作料制作而成。4、肉圆豆腐汤,主料为老豆腐、瘦肉。5、海带猪肉汤,由排骨、干海带结、白...

菜汤的做法大全家常怎么做菜汤
答:1、三黄鸡炖蔬菜原料:土豆300克、彩色辣椒500克、三黄鸡半只、姜末、蒜米、高汤、盐、糖、胡椒。做法热锅热游,爆香姜末、蒜米,入三黄鸡翻炒3分钟;加入土豆,一杯高汤,继续翻炒3分钟;加入辣椒蔬菜,翻炒均匀,加2杯高汤、盐、糖、胡椒,煮沸,转文火焖30分钟;2、蔬菜百合排骨煲:原料:...

紫菜汤的做法大全家常做法
答:做法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;加清水适量,开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。2、紫菜葱花汤材料:紫菜,葱花,蒜蓉,香油(麻油),盐,葵花油。做法:紫菜泡在碗里,加入清水,锅里放入一点葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入烧开的水,等水开后加入紫菜,加盐,等快起锅是算入...