家人最爱吃，简单一做，营养美味又下饭的家常菜有哪些？

油面筋焖粉条

做法1.全部食材备好2.肉剁碎末，添加葱段、红萝卜岁、盐，拌成饺子馅3.取一个油面筋，拿筷子撮一个口，将饺子馅放进去，油面筋所有解决好4.煮沸一锅水，将红薯粉条倒入，煮到略微变松5.将塞了红烧肉的油面筋装进去炖煮6.直至油面筋表层越来越皱巴巴的，撒进葱段、盐与海菜7.煮开就可以出锅了。

香焖椒圈

处理方式1.将辣椒去蒂、去籽2.锅里烧开（无需加点油）把辣椒放进煸至辣椒外皮发皱3.把煸好一点的辣椒，待晾后切条4.大葱和蒜片预留5.炒菜锅滚油，将大葱和蒜片爆香，并把椒圈添加迅速煸炒一会儿6.添加生抽酱油、陈醋、白砂糖炒匀7.添加食用盐调料8.最终添加鸡精粉炒匀就可以出锅了。

蒜香豆芽菜牛肉卷锅

做法1.将豆芽冲干净2.在开水里焯三分钟3.之后拿出控干盖在盘子里备用4.将蒜头去衣清洗，随后碾成泥5.融化牛肉卷，添加米酒泡浸6.随后控干7.焯至脱袋后取下8.焯至脱袋后取下9.盖在豆芽的上边10.起油锅，倒进芝麻和蒜头11.添加10克香辣牛肉酱12.再倒入15克郫县豆瓣酱和适量清烧开13.香莱剁碎14.蒸好的料淋在牛肉卷上就可以。

香菇虾米焖鱼丸

做法1.备好原材料2.虾米音乐清洗再泡浸，留水3.平菇提早泡开4.芹菜切条，虾丸清洗5.石锅小火爆油，放进平菇和生姜片煎一会儿6.添加虾米音乐炒香7.添加虾丸，倒进浸虾米音乐水8.加入生抽，耗油，和盐翻拌9.随后盖上焖15-20min10.最终添加芹菜再烧2min就行了。

营养美味又下饭的家常菜有爆炒青笋丝,香椿炒鸡蛋,蒜苔炒肉片,蚕豆炒鸡蛋,豌豆虾仁胡萝卜粒.

炒茄子、玉米炒饭、青瓜炒鸡，这些菜简单，不需要太多的调味品也是可以一样吃出好滋味。

营养美味又下饭的家常菜有很多种，比如红烧茄子，酸辣土豆丝，辣炒白菜，香煎带鱼，红烧鸡腿等。而且非常好做。

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19道素菜的做法,简单又美味!好吃爽口,每天不重样,家人都爱吃
答：小白菜清甜鲜嫩，是素菜中的百搭之王。只需将小白菜洗净切段，在锅中翻炒至断生，加入少许盐和鸡精调味即可。简单爽口，百吃不厌。7. 素三鲜 这道菜汇集了素食界的三大鲜味食材：香菇、木耳和金针菇。将三种食材焯水后切丝，在锅中翻炒至出香，加入调味料调味即可。鲜美可口，让人回味无穷。8. 青...

家人最爱吃,简单一做,营养美味又下饭的家常菜有哪些?
答：油面筋焖粉条做法1.全部食材备好2.肉剁碎末，添加葱段、红萝卜岁、盐，拌成饺子馅3.取一个油面筋，拿筷子撮一个口，将饺子馅放进去，油面筋所有解决好4.煮沸一锅水，将红薯粉条倒入，煮到略微变松5.将塞了红烧肉的油面筋装进去炖煮6.直至油面筋表层越来越皱巴巴的，撒进葱段、盐与海菜7.煮开...

美味好吃还养颜,简单易做,营养美味,全家人吃的很开心的食物有哪些?_百 ...
答：1. 啤酒鸭 食材：鹅肉700克、辣椒1个、啤酒600毫升、姜片适量、冬菇适量、盐3克、老抽王15毫升、辣椒干15克、米酒15毫升、花椒10克、生抽酱油20毫升 做法：- 鹅肉洗净，切成适中的块，便于入味，去除外层多余脂肪。- 将鹅肉放入碗中，加入米酒、盐、生抽酱油、姜片、冬菇，腌制20分钟。- 将多余的鸭...

有什么简单又好吃的菜?
答：4、合上锅盖，继续将没有完成的煲汤程序完成，等高压锅工作结束，萝卜排骨汤就做好了。冬天比较冷，多喝点营养汤对身体也有益处，尤其萝卜排骨汤，好喝不腻，做法又简单，试试吧！第二道：红烧肉 原料表：五花肉1块、大蒜2头、西兰花适量、冰糖适量、生抽酱油、葱姜料酒；详细做法：1、五花肉洗净后...

天冷,早餐最爱吃它,低脂美味,营养又健康,吃多也不怕胖
答：天冷了，包子馒头靠边站，最爱吃这杂粮粘豆包，甜甜糯糯，少糖无油，低脂又美味，蒸一蒸就可以吃了，口感特别丰富，老少皆宜。这道杂粮粘豆包在我的朋友圈火了，看着非常诱人，里面有黑米，红芸豆，红枣，这三样食材，黑米和红芸豆都是粗粮，富含各种营养成分，又是理想的营养保健食品，含有更多的膳食...

早餐最爱吃它,不和面不揉面,筷子搅一搅,简单营养又好吃
答：第三步： 玉米浆中加糯米粉和白糖搅拌均匀。第四步： 浸泡好的玉米叶擦干水分后放入蒸锅中，把面糊放在玉米糊上，再撒上蔓越莓干，冷水上锅中火蒸15分钟即可。出锅前再撒些熟黑芝麻，玉米粑粑就做好了，玉米香味和蔓越莓的酸甜味相互交错，扑鼻而来，色泽诱人，我忍不住吃了3个，又酸又甜又软，...

一周做多次,味道鲜美又营养,简单家常,家人都爱吃的食物有哪些?_百度...
答：肉炒腐竹，青椒炒肉，萝卜豆腐，炒虾尾，炒粉丝这些菜吃多长时间都不会腻，特别有营养，做法也很简单。

最爱吃,鲜香可口,​营养又美味,特好吃的下饭菜有哪些?
答：待花椰菜边沿稍微有一点点焦添加一点老抽调色，一点糖和适当盐和味精，起锅就可以。蒜台炒肉丝原材料：生猪肉，蒜台、食用油，盐，味精，葱蒜，酱油做法：1.将瘦猪肉切割成丝，添加米酒，滴少量冷水，加入生抽酱油，加入老抽王，顺一个方向拌和，使肉片吸收养分。添加水淀粉，拌匀，放2茶勺食用油，翻拌...

鸡爪是我的最爱,它都有哪些美味营养的吃法?
答：鸡爪的吃法其实有很多，本期答主来给大家分享几种营养美味的吃法：一、虎皮凤爪；主料：鸡爪、豆豉 辅料：蒜茸、青红椒丝、麦芽糖、白醋、盐、味精、白糖、胡椒粉、花椒、桂皮、八角、做法：1.鸡爪洗净，剪去指甲，斩成两段备用；2.在锅中倒水，加麦芽糖和白醋，放入鸡爪，烧至鸡爪变色，捞出用冷水...

如何蒸枣糕: 想失败都难,无糖无油好吃又健康,自从学会它面包都省了...
答：开花几率没有低筋面粉高。8、用手拨一下边缘就可以脱模了，反面很光滑，不粘碗。也可以放入平底盘中蒸成一个大枣糕。这样做的红枣糕松软香甜，口感也非常细腻，不发黏，不噎人，比发糕更好吃。无油无糖，依靠着红枣自带的甜味，更营养健康，老人孩子吃都很不错，做法简单到没朋友了，值得一试哦。