减肥期间不吃零食嘴里总是没味，怎样办？ 想减肥，嘴里没味随时都想吃东西，怎么办
或者喝无糖低糖的绿荼 ;
吃蕃茄 ;
找人聊天 , 嘴巴在"忙"的时候就会忘了嘴里没味道了 ;
找不到聊天的人 , 就唱歌给自己听 ;
或者做鬼脸 , 让嘴巴不能休息^-^
另 : 江西人爱吃的姜 , 味道不错 , 只要吃一点点 , 味道就可以持续N久 ! 不怕辣的话可以试试 ( ^-^其实最后还会出现一股甜味呢 ! 但是它是不含脂肪的糖哦 ! )
祝你减肥成功 ! !
嘴巴没味道，可能是舌苔太厚，把味蕾掩盖住，所以吃什么都没味道。经常刷舌苔就可以刺激味蕾。也可以吃水果，美味而且热量很低。试试看吧
可以吃水果,苹果是最佳选择.不能嗑瓜子,瓜子属坚果类,热量很高.喝茶要喝自己泡的,不能买瓶装的,因为就算是无糖的瓶装绿茶其实里面也添加糖了.也可以吃木糖醇口香糖.
同意楼上的 很可能是舌苔厚
最好不要吃口香糖 （脸会大）
嗑瓜子
减肥期间不吃零食嘴里总是没味，怎样才能刺激到味觉呢~
那就准备点水果什么的撒，吃后不会发胖的，还可以喝酸奶啊，饭后吃个香口胶也不错啊，或者是吃完饭立即刷牙，那样就没什么吃东西的欲望了！
秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。 只要你稍微留意一下互联网、杂志或者广告的减肥信息，你就会发现，这个世界上有无数跟一站在同一战线上的人。想知道他们是如何成功的吗？下面是某健康杂志读者推荐的20条成功减肥小贴士，是从无数的读者反馈中精心挑选出来的，肯定会有一些适合你使用。 1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。 2、外出就餐前，先喝一杯蛋白质思慕雪（一种牛奶+果汁饮料，可添加蛋白粉成“蛋白质思慕雪”）。可能蛋白味的思慕雪味道并不好，不过它可以让你饱一段时间，这样你就不会点很多菜了。 3、出门的时候，把车停在远一点的地方，增加一点步行的运动量。如果你出门时习惯带着一只背包，那就更好了，运动量会更大。 4、放自己一天假。通常星期五是最好的，因为一个星期过去了，任何人都需要休息一下。你可以吃一些平时克制自己不能吃的东西，当然不应该太过沉迷。 5、周末也要运动。大多数人都能找到一大堆周末不运动的理由，不过如果你肯在周末花一点时间去运动，你会更快达到你的减肥目标。 6、如果你懒得开炉子煮东西，就用微波炉吧。自己做营养减肥早餐：鸡蛋、蔬菜、低脂奶酪，10分钟搞定 7、把你的胃想像成一团火，如果你不断地为它添加燃料，那么它会一直燃烧，火势猛烈。同样地，运动之后，这团火会烧得更加旺盛，你扔进任何东西，都会烧得更加快。 8、周末狂欢之前先做运动。 这样当你晚上吃喝玩乐的时候，就会三思后吃东西了！ 9、不要把沙拉酱放到沙拉上，而是放在一边，用叉子沾上沙拉酱再去叉沙拉。这样，既可以尝到酱的美味，又不会导致放得太多。 10、经常爬楼梯。我的办公室在11楼，而从11楼到地下室有368级楼梯（我数过）。如果我每天跑两趟，就离我的减肥目标不远了。 11、不要用高热量的酱料来调味，经常看健康杂志，学会减肥菜式。 12、告诉全世界你的减肥目标，让全世界来会激发你的减肥动力。 14、设计一张减肥进度的电子表格，然后打印出来贴在办公室人人都能看到的地方，或者家里的墙上。 15、放一张你体型最美时候的照片在卧室的梳妆镜上，这样早上起来第一眼就能看到它。或者买一件你必须减肥后才能穿的漂亮衣服，每天试一试，看看你的进步有多大。 16、放一份健康营养的小零食在你的公文包里，是一人份量的那种。当你加班的时候，就可以先吃了这份零食，让自己不至于太饿，但又不能太饱，因为过后还要好好吃一顿。 17、餐前喝一杯水，每一餐都是。 18、把一盒全麦饼干或者即食麦片放在办公桌上作为零食。不要像同事们那样有事没事吃糖果。 19、如果你不把垃圾食品买回家，那么你就不会那么想吃了。在买每一种食品之前，要认真看看营养标签。如果你特别喜欢吃快餐食品，可以浏览餐厅的网站，看看能不能找到食品的脂肪和热量含量。 20. 随身带着一根跳绳。特别是在工作时间长的时候，挤出5到10分钟的时间来跳跳绳。这样有助于你在工作时间里锻炼、减肥。
减肥期间不吃零食嘴里总是没味,怎样办?
答：嘴巴没味道，可能是舌苔太厚，把味蕾掩盖住，所以吃什么都没味道。经常刷舌苔就可以刺激味蕾。也可以吃水果，美味而且热量很低。试试看吧
减肥总是感觉嘴里没有味道,老是想吃咸的是怎么回事
答：说明你的身体想要补充盐分了。基本的需求满足不了，这样瘦下来不健康的。
减肥总是感觉嘴里没有味道,老是想吃咸的是怎么回事?正常吗?
答：嘴里想吃咸，是脾虚和肾虚的标志，找中医调理下吧。尝试修改下你的食谱吧，它不够营养均衡，不要迷信网络的那些减肥食谱，能坚持的估计都作古了。早餐多加一份脱脂牛奶，还有水果最好早饭和午饭之间差不多是10点的时候吃，晚上吃水果不仅营养不能吸收，还会增加肝肾负担。午餐要适当多增加些优质蛋白，比...
想减肥,嘴里没味随时都想吃东西,怎么办
答：你可以吃一些平时克制自己不能吃的东西，当然不应该太过沉迷。 5、周末也要运动。大多数人都能找到一大堆周末不运动的理由，不过如果你肯在周末花一点时间去运动，你会更快达到你的减肥目标。 6、如果你懒得开炉子煮东西，就用微波炉吧。自己做营养减肥早餐：鸡蛋、蔬菜、低脂奶酪，10分钟搞定 7、...
嘴里没味,舌头胖大有齿痕,是身体发生了什么疾病?
答：若你的舌头肥大，有齿痕，舌头的颜色很淡，颜色看起来有些发红，且平常还会经常感觉疲惫，没有精神，食欲不好，容易发胖，大便不成形，容易粘马桶等，这多半是脾虚引起的。其实大部分人出现舌头肥大，有齿痕都是因为脾虚引起的。十人九脾虚，现在人由于受到饮食习惯和生活习惯的影响，脾虚的人是比较多的...
感觉嘴里没味是水中毒的症状吗
答：感觉嘴里没味应该不是水中毒的情况，一般是脾胃失和造成的，另外营养不良也常有口淡感，可使舌味蕾敏感度下降而造成口淡无味。建议可用成药香砂六君子丸，平时可以含服话梅等提味零食，另外将乌龙茶和话梅一同冲水饮用，饮后，将话梅吃掉或有改善的。
吃什么都没味,嘴里老是不舒服
答：经临床测定，严重的口淡患者，对甜、酸、苦、咸诸味均不敏感，味觉阈出现普遍升高的现象。我分析你其实没什么毛病，可能夏天总是吹空调，着凉了，有点寒，然后吃点辣的就可以驱寒，这是身体自我调节功能，想吃就吃吧，身体喜欢的嘴巴就喜欢。一点愚见，但愿能为你解忧。
作为一个吃货,现在对零食没有感觉,吃什么都没味道,以前觉得好吃的怎么...
答：人有时不知不觉间是在变化的，可能连自己都不知道，以前喜欢的零食可能在无意间已被别的更有吸引力的所替代。现在觉得味如嚼蜡有时也与自己的情绪有关，为某件事紧张担心的多了，食欲对有些人的反应是不想吃，再一个是过年食品太丰富也有关，可能过段时间又会喜欢上的。
