经期不能吃什么水果

作者&投稿:汤昌 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃寒凉食物时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
2、火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等属于寒凉性的水果,在女性经期不能吃。
3、另外,茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
4、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

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大姨妈期间不能吃什么水果 大姨妈期间不能吃哪些水果
答:1、梨。梨虽然能够清热止咳,但是性寒,不适合在月经期间食用,女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积,容易导致痛经、月经失调等问题。2、芒果。芒果营养美味,口感甘甜,但是寒性较重,体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃,来大姨妈的女性也千万不能吃,否则会影响身体健康。3、山楂。山楂富含果酸,...

哺乳期妈妈不能吃的水果
答:哺乳期妈妈要多吃水果,因为水果里含有多种多样的维生素,能够帮助妈妈和宝宝维持身体维生素含量的平衡。但是哺乳期妈妈吃水果要注意,不能吃凉性和热性的水果,冰镇的水果也不能贪吃,以免影响脾胃。哺乳期不能吃什么水果具体如下:凉性水果夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果...

月经期不能吃什么水果
答:1、月经期不能吃寒凉性质的水果,比如西瓜、橘子、柿子、梨等,尤其是平素体质虚寒的女性,会导致寒凝血淤,导致经血流通不畅出现痛经症状。2、水果属于温性的,也不要刚从冰箱里取出来就直接使用,避免这种寒性的邪气进入到我们的身体。另外,少食山楂、青梅、杨梅、李子等酸涩的水果酸性,有收敛的功效...

生理期不能吃什么水果
答:女性在月经期间不宜吃偏寒凉的水果,例如西瓜、甜瓜、柿子、梨等,可能会导致女性出现月经量减少、经期延迟、痛经或加重痛经。女性在月经期应该吃偏温性的水果,例如苹果、香蕉、草莓、葡萄等,对月经不会造成不利影响,可以保证月经血正常的排出。女性在月经期间可以适当的吃易消化、补血的食物,有利于...

生理期不能吃什么水果
答:1、女性在来例假期间不能吃西瓜,不能吃杏子,也不能吃柚子和柠檬还有香瓜,梨子这些水果,之所以这些水果不能吃,是因为这几种水果虽然吃起来和其他的水果没有什么不一样,但是这几种水果性比较寒凉,吃了可能会引起痛经。  2、女生例假期间并不是所有的水果都不能吃的,只要了解了哪些水果具有...

女性经期不能吃什么水果
答:你好!很高兴我能为你解答疑问。女性月经期间,最好不要吃寒性的水果,像西瓜、橘子等。除了不能吃生冷的食物,一些辛辣的食物也是不可以吃的。生冷和辛辣食物都会导致女性痛经的。

经期不能吃什么水果
答:2、火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等属于寒凉性的水果,在女性经期不能吃。3、另外,茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等...

来姨妈不能吃什么水果
答:1、月经期间不要吃寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。2、西瓜:西瓜是寒性最强的水果之一,女性在月经期间不宜...