人应该想吃什么吃什么，还是该什么健康吃什么？ 一天比较健康的三餐该怎么吃？从早饭吃什么？中午吃什么？晚饭吃...
1.这个问题一点不难回答。
2.当然是健康吃什么就吃什么。
3.人体是一个非常复杂而脆弱的系统。
4.人体能接受的温度范围很小，太冷太热都受不了，人体面对噪音，湿度，辐射等太多恶劣环境都受不了。
5.可以想想人体多脆弱。
6.俗语讲病从口入，吃的东西不符合身体的需要就是身体的负担。
7.年轻的时候无所谓，超负荷也能运转，年龄大一点怎么办。
8.你问这个问题，说明还年轻，可以吃自己想吃的，别过度，哈哈
每个人都是想吃什么就吃什么的，但是如果吃太多的大鱼大肉还有油炸的对身体肯定是有害。所以如果为了身体健康，还是要吃对自己身体健康有益的食物才行。
想吃啥就吃啥，人身在世不要被生活操控了自己，而是该去享受生活
多吃稀饭，多喝水不要吃对肠胃不好的食物
男人想要健康长寿该吃什么~
合理的饮食是身体健康保证的前提。下边让我们一起来了解下男人吃那些食物更利于健康长寿。 1、多吃牛排——拦截心脏病 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。可以把危险降低29%。 2、多吃蔬菜——保肝脏 你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸，是身体里主要的抗氧化剂，也是促进肝的再生所必不可少的一种物质。可以把危险降低36%。 3、多吃坚果——远离肺癌 我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。可以把危险降低48%。 4、喝红葡萄酒——原理前列腺癌 一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol)，它可以抑制癌细胞的发展。可以把危险降低50%。 5、吃豆芽菜——抗癌 根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。可以把危险降低24%。 6、多吃猕猴桃——保持肺干净 就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。可以把危险降低36%。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处声明：此文章【】以及中国吃网餐饮百科所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考，使用前请自行核实，由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网“餐饮百科”致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。
人应该想吃什么吃什么,还是该什么健康吃什么?
答：当然是后者，科学合理膳食是保证身体健康的关键。人类饮食结构应该像一座金字塔，五谷杂粮等碳水化合物需要最多，其次是蔬菜水果为我们提供足够的维生素和矿物质，鱼肉蛋奶需要最少，这样才是合理的。
想吃啥就吃,好不好?吃不吃?
答：想吃什么当然就可以吃什么了，但是吃什么东西都要有个分寸，有个度，不能暴饮暴食。总之，健康是很重要的，如果一味的去暴饮暴食，肯定对寿命是有影响的，还会产生一些疾病。
生活好了,是不是想吃什么就吃什么的辩论会,我是正方,,能给点资料吗?越...
答：既然苦日子到头了，为何还不好好享受呢？生活本来就是用来享受的，不应该活在悲催的世界里，每个人都有苦尽甘来的时候，时机到了，我们就应该想吃什么就吃什么，好生活是自己奋斗来的，到了享受的时候还有什么理由不好好享受呢？
我想吃东西吃什么好呢?
答：绿豆粥.绿豆有助降火，促进排泄。就算不放糖也好吃（绿豆有自然的香甜味啊！）而且粥容易消化/吸收。另外，粥含有很多水份，容易至饱。（喝水也会有饱实感）可以减肥。零度可乐，就算再“零度”，也是有不少糖的。（正装可乐含六汤池糖量。再怎么减最少都还有一辆汤池的糖吧！）...
吃什么和你想吃什么 两种方式的问法有含义的区别吗?
答：当你直接向朋友、家人或亲密伙伴提出，它更像是在共享生活的日常瞬间，无需过多的称谓，直接进入主题。无论是自问，还是出于关心对方的询问，都透露出一种亲近和直接的交流氛围。而“你想吃什么？”则显得更为体贴和考虑周全。这个问句中，多了层“你”的考量，暗示了问者愿意倾听对方的意见，尊重他们...
早餐想吃好的,应该吃什么食物呢?你知道么?
答：早餐想吃好的，应该吃什么食物呢？1、鸡蛋 鸡蛋是一种简易、营养丰富的早餐挑选。他们是蛋白质的很好来源于，有利于适用全身肌肉生成。白质必须一段时间才可以消化吸收，它也有利于维持饱腹感。研究发现，早餐多吃鸡蛋和烤蛋糕的人饿感显着小于吃水果麦片的人，这表明生鸡蛋组较高的蛋白质供给量——25...
该吃点什么
答：每天的饮食安排 第一，主食——如米饭、馒头、面条、窝窝头、烧饼、玉米、红薯等，每天吃350克—400克，具体吃多少，可根据自己的食量而定。第二，新鲜蔬菜和水果 每天吃蔬菜约300-500克，其中深绿叶蔬菜如菠菜、油菜、空心菜、油麦菜不应少于150-300克；吃水果200-400克，但不能以水果代替蔬菜。
如果到中午了要吃饭,你脑海里第一想到的是吃什么?
答：也许你会说中午吃捞面条可以，晚上应当喝汤（粥），可是喝“粥”需要的配菜多，而吃“汤面条”只需要一点菜就可以做一大锅。挂面吃的年头最多，到1995年时实在不想吃挂面了，那时家里条件也相对好转，从那时起中午开始经常吃米饭，每次中午还要多蒸些米饭，要留给第二天早上做炒米饭。
人一整天应该吃什么最合适
答：吃五谷杂粮，水果蔬菜都可以。只要能够补充身体所需的营养和能量就好。1、我们的食物主要来源于自然界可以直接或者间接食用的自然资源。每种生命体的生理功能需要不同，生理机制不一样，生存方式不同，导致不同生命体的食物千差万别。植物的食物主要是各种土壤中的营养物质。但无论哪一种生命体，最终的...
想吃什么就吃什么,这是对老年人好还是不负责任?
答：只有当身体出现一些不适，才需要真的很克制，比如胃病患者不适合喝咖啡……年过半百，需要让自己过得舒适，按着自己合理的意愿来生活，好的心情是能让身体状态更好的。合理健康的饮食就要注意低脂，低糖，低盐，低胆固醇，比如作者想吃汉堡包，一天内吃一个是可以，要注意汉堡包的新鲜度，选择店铺质量...
