兵哥哥2小时做814个单杠卷身上，你有何感想？ 如何学习军事

生活在和平年代是大多数人的愿望，现在全世界基本处于平和，只有少部分地区还有战乱，不仅有利于世界发展，更让我们短暂的人生可以停歇，而我们能够生活在和平年代主要和国家的军事实力关，比如我国的军人捍卫着国家的尊严，前段时间记者采访看到兵哥哥两小时做814单杠圈身上，你有何感想？在我心里只能由衷的佩服，因为懒惰连运动都不想进去，更别说单杠。

当兵可以说是很多年轻人心中的愿望，只是很多人没有如愿，因为我国的现役兵已经很充足，所以选拔起来会比较严格，而且这也是为了能够适应部队的艰苦生活，但很多当兵的人都说“当兵后悔一次，不当兵后悔一辈子”，在部队里面，不仅可以锻炼出良好的身体，甚至两小时坐814个单杠，要知道平常人可能十个都做不了，那并不是开玩笑的，现如今，人们的生活越来越好，所以劳作方面就越来越少，就连锻炼也很懈怠，所以体力方面严重跟不上我们的体重，刚看到这个新闻的时候由衷的感叹，他们的坚持和自律是我们应该学习的，而且也是我们应该尊敬的。

现如今虽然当兵很难，但只要读到大学就会有很宽松的政策，因为部队要的不仅仅是体能强悍，更要拥有敏捷的思维，而且在部队里面不仅可以领到国家工资，就算退伍之后还可以分配工作，这也是为很多迷茫的年轻人多了一条方向，所以平时不要懒惰，努力锻炼身体，让身体看起来更棒，那么当这个机会来临的时候就可以牢牢抓住。 

锻炼是必须的，这不仅和我们的身体有关，更和我们的未来有关，要知道身体是革命的本钱，我们做一切事情都需要良好的身体，所以不要懒惰，学习像彭于晏一样学会自律，当一切歪风坐席不复存在。

我觉得兵哥哥实在是太厉害了，这就是中国军人的身体素质，有他们，祖国和人民应当放心了，他们是祖国的骄傲

兵哥哥也太优秀了吧，太努力了，当有什么事情发生的时候，有兵哥哥为我们遮风挡雨真的是一件很幸福很靠谱的事情。

我觉得兵哥哥好厉害，他们平时的训练肯定很辛苦，才能锻炼出这么好的体质，

我想学习军事方面的知识有什么途径~

不要急，迄今没有任何一本书可以让你迅速了解所有的军事基础知识。
原因是军事学内容庞杂，既有文科也有理科。
像你说的战斗机问题，要了解一些理工类知识，学深了就是兵工科技门类，属军事装备学。
而以什么字母、缩写代表什么武器和军事术语，这类东西学深了就是军事外语。
想了解如何打仗，怎样组织战斗、战役，这是战术学、军事指挥学、战役学。
想知道某次重大战役的来龙去脉，那就是军事史学。
还有些东西让人初看起来根本就不是军事内容，比如解决用最少的投入买到尽可能多的武器，实现作战目的，这门学科叫国防经济学。
比如能解决10万部队有车有步行尽快通过前方三座桥的办法，这门学科叫军事运筹学。
……
军事学可以琢磨一辈子，好些问题你还是研究不透。所以不要急，慢慢积累。看样子你不是职业军人，更不要急。接触到什么，或对什么感兴趣，就尽可能查找相关的网站和杂志，与朋友们多交流一下。把它当成一种爱好，就好了。

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兵哥哥2小时做814个单杠卷,这是什么水平?
答：首先对这个兵哥哥两个小时做814个单杠卷这样的水平是非常高的。同时据相关报道，我们也可以知道，这位兵哥哥这个记录是破了上一次记录的。所以对于他的敬佩我想已经无法用言语表达了。实际这个单杠卷我们见得还是比较多的，比如在校园里面，我们在考试体育时候一般都会涉及到考这个项目，担这个项目咽囊只是...

兵哥哥2小时做814个单杠卷身上,你服不服?
答：一.兵哥哥两小时做814个单杠卷身上，你服不服？我自然是服的，对于这些惊人，我都是很佩服他们的，因为他们总是默默的为我们人民群众付出，而不要求任何回报，他们任何功绩都隐藏在背后，从来不显现出来，他们做了什么事情也不会说出来。二.军人是很辛苦也是很累的一个职业，但是他却能够保护我们人民群众...

兵哥哥2小时做814个单杠卷身上,你有何感想?
答：所以选拔起来会比较严格，而且这也是为了能够适应部队的艰苦生活，但很多当兵的人都说“当兵后悔一次，不当兵后悔一辈子”，在部队里面，不仅可以锻炼出良好的身体，甚至两小时坐814个单杠，要知道平常人可能十个都做不了，

单杠卷身上动作要领是什么
答：颈前宽握引体向上。这种方式是比较常见的练习方式，重点锻炼背阔肌和肩部肌群，两臂悬垂在单杆上，两手间距基本与肩膀同宽，正手握紧横杆，使腰背以下部位放松，背阔肌充分伸长，两小腿自然伸直并拢。在向上拉的过程中，集中背阔肌的收缩力，屈臂带动身体向上，使单杠接触到颈前锁骨处，然后停2-3秒后呼气...

单杠二卷身上练技巧
答：关于单杠二卷身上练技巧如下：动作分解:一拉二仰三卷腹，三个动作是一气呵成的上拉头顶快接触杠时身体后仰，后仰的时候手臂上拉的动作不要停止，然后卷腹让膝盖过杠，膝盖能过杠的高度时，靠剩下的惯性基本就能完成了。训练计划:俯卧撑1组20~30个，共4组，每组之间休息1分钟（注意，动作一定要做...

单杠二卷身上练技巧有哪些?
答：练习，在定杠的基础上，摆大浪，在往上方摆动的同时，手臂用力将杠压至腹下部，腹碰杠后上体猛后倒，使人后倒转杠一圈，然后定杠1秒，再收腹举腿，（这里要求脚碰杠，不是腿碰杠）然后硬折腹，使人体与杠平行，最后再弹腹脚踩杠，后倒的同时做漂杠动作。单杠二练习是建立在一练习上的进阶动作。

单杠卷身上评分标准
答：单杠卷的评分标准与往年相比有所不同：以往单杠卷项目做5个得10分，2个及以下得7分，而新办法中单杠卷做6个拿10分，做5个得9分，少于4个得7分。.新办法与以往相比，把以往灵巧类中的30秒跳绳和立定跳远两个项目单列设为类别三，评分标准不变。. 属于灵巧类的俯卧撑项目2022年不再考查，篮球...

部队单杠二练习怎么做?
答：部队单杠二练习做法：1、卷身上。强调臂力与腹力的协调，尤其是腹部力量。2、跳起握杠成正握直臂悬垂2至3秒、而后屈臂拉杠爆发式用力、同时两腿并拢伸直含腹收胸举他向后上方伸出过杠、抬头挺胸伸直臂成正撑。下杠时，上体后倒、微收腹屈臂两腿向前自然送出、顺势伸直臂跳下。3、动作分解：正握...

下个月要考核单杠卷身上,标准是5个,可是我现在一个都做不了,怎么在最...
答：要学会悠身体，腰部用力，只要找到感觉就轻松多了，从0到1很难，但从1到5很简单的，加油！

单杠卷身上技工巧视频
答：2、在1的基础上，卷腹，让腿向单杠上卷 3、在2的同时，头主动向后仰，同时，手臂继续用力向上拉（从你面对的左边看，就是腿和头做了一个顺时针动作）4、当3做完以后，你会出现两种情况，一是你的身体会围着单杠绕一圈，也就是成功的做了一个单杠卷身上；二是你在腿正直向上时，因为头向后仰的...