怎么炖鱼好吃?

作者&投稿:鄹士 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

鱼是人们日常生活中都爱吃的一种食物,鱼肉鲜嫩有营养,口感也好,并且鱼的做法也有很多,无论是红烧还是清蒸,无论是煎炸还是炖煮,都非常的好吃。炖鱼是家常吃鱼的一种方法,炖鱼也是有讲究的,在很多地方,炖鱼甚至是一道当地的特色招牌菜。那么,怎么炖鱼好吃呢?下面我们就一起来探讨一下炖鱼的方法,希望每个人都能学会这道菜,这样在家就能吃到饭馆里的美味招牌菜了。

一、炖鱼前一定要将鱼腌制一下

鱼在炖煮之前一定要腌制一下,买来的鱼处理洗净之后,一定要用刀好好的敲打一下,这样是为了让鱼肉松散容易入味。然后将鱼改一下刀,在鱼身上抹上料酒、盐、花椒粉,然后鱼肚子里再放点姜片和葱段,腌制两个小时左右,一般来说腌制时间越久鱼就越入味,记住要放到冰箱里进行腌制,这样不仅容易入味而且能够保持鱼的新鲜。

二、腌制好的鱼在炖之前一定用油煎一下

腌制好的鱼在炖之前一定要记得用油煎一下。腌制好的鱼用厨房用纸吸干表面的水分,然后裹上薄薄的一层生粉,锅内倒入油,油热后下入鱼煎炸一下。两面炸至变硬,色泽金黄即可捞出。这样炸过的鱼炖起来更香。


三、煎好的鱼再下入锅中加香料炖煮

然后锅内留底油,加入葱姜蒜爆香之后,加入一点豆瓣酱翻炒,如果喜欢吃辣可以放点腌制的酸辣椒或者干辣椒都行。将煎好的鱼下入锅中再加一个炖鱼料包进行炖煮,一般炖十几分钟就可加入生抽和盐出锅了。这样一盆香喷喷的炖鱼就做好了。

如果大家对炖鱼的方法感兴趣的话,欢迎大家积极留言同我们分享您的做法。



你喜欢吃鱼吗?我的家乡是一个美丽的海滨城市,我们当地的居民在炖鱼的时候都喜欢家常炖。炖鱼作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么炖鱼怎么做好吃,怎么吃营养健康?

把新鲜鱼清洗干净。刮鳞去内脏,不用过油炸,直接放到调好的鱼汤里炖熟,就以炖海杂鱼为例:选用2~3两左右的黑头鱼3条,石鲢鱼3条,郎啷吧鱼,小拐子鱼各2条,也可以用小黄花鱼或者是小净鱼,反正鱼的品种最少在3种,多了4~5种也行,所以叫杂鱼。鱼体都不大。这种鱼的炖法,在我们当地的海鲜饭店不论大饭店还是小馆子都有的卖,关键鱼一定要新鲜。 

做法是锅上放油,烧热,先下如八角,姜片儿炸变色炒出味儿,再下入葱段儿,蒜仔,花椒粒儿,干辣椒段炒出香味儿,再依次下入生抽,陈醋,蚝油,料酒,这时候需用大火,把醋香味儿激发出来,加入热水,再下入盐,白糖,味精,鸡精调好口味,这时候尝一下鱼汤,基本上是基本上只能尝。是鲜中有酸,尝不出咸淡味,但这样就是正好了。大火烧开,打去料渣,把鱼洗干净,收拾好,刮鱼鳞,可去内脏,鱼鳃下入到鱼汤中。 

新鲜海鱼不用炖像河鱼那么长时间,有20分钟即可。也是像河鱼那样,用小勺舀鱼汤浇淋在鱼身上可以有短暂停留,就证明鱼已经炖入味了,开大火收一下鱼汁,让鱼汤更加的粘稠,撒入韭菜段就可以出锅装盘了。鱼汤黄红色,来一碗白米饭,拌饭一绝,真是太好吃了!再分享下小窍门:1.盐的用量不是定量的,视鱼的大小而定,烹饪新手要注意。2.做鱼及海鲜,二锅头比料酒更好。3.任何河鱼都可以使用这个做法炖鱼。 



光炖一条鱼肯定不好吃,应该在里面加一点食材,比如说加一点香菇,玉米,红萝卜,豆芽、豆腐,也可以放一些鸡蛋和西红柿,这样色香味俱全,炖出来的鱼更营养、更美味。

鱼提前切块,用生姜葱,大蒜,花椒料酒老抽腌制十分钟,锅里倒油烧热,将腌好的鱼倒进去,炒至两面金黄,加水和自己喜欢的蔬菜煮熟就可以了。

可以用一些水煮一下,这样就是可以让味道很好的,有着很多的香味,放进去香菜这个就是比较不错的。

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